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ダイエット おやつ
の検索結果 (5,661件 341〜 360 件を表示)
美容＋健康効果あり 旬のフルーツまとめ
秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...
ダイエットの効果の現れる時期
…1ヶ月ほど前からダイエットのために週に数回、自転車をこいでいます。 日にもよりますが、1回につき2時間くらいで、長い日は3時間を越えることもあります。 食事は制限せず、普通の食...…
自転車とウォーキングとどちらがダイエットになるでしょうか。
…自転車をこぐことと、歩くことでは、どちらがダイエットにいいでしょうか。以前、NHkの「試して合点」自転車の方がよいとの話がありましたが、実際にはどうでしょうか。…
大豆をおやつ代わりにして痩せる！？
…今年三十路を迎える♀です。 今までは運動も何もしなくてもあまり太らなかったのに、この1年で体重が5キロも増えてしまいました。 さすがに危機感を感じ（自業自得ですが^^;）ダイエッ...…
ほとんどのダイエットでは、顔の脂肪が最後に落ちると聞きました では、逆に顔からもしくは...
…ほとんどのダイエットでは、顔の脂肪が最後に落ちると聞きました では、逆に顔からもしくは顔が先の方に痩せるダイエット方は有りますか？…
キャベツダイエット＆低炭水化物ダイエット 体験者の方アドバイスください。なかなかやせ...
…ただいま、相方が、体重１１０キロ。 朝は、パン二枚か ご飯と玉子焼き 昼は、弁当ご飯半杯 おかず 夜は、食前にキャベツ ふつうに食事 でも、ぜんぜんやせません。病気のた...…
ダイエットについて おたずねします。 １日に何キロまたは何分? 散歩をすれば、 痩せれますか...
…ダイエットについて おたずねします。 １日に何キロまたは何分? 散歩をすれば、 痩せれますか？ ゆっくりと歩きます。 早歩きすると、 膝の内側の筋が 痛くなるので。 あと5キロ位、 痩せ...…
子供が太っているのですが・・
… ４歳の娘なんですが、身長１００ｃｍ 体重１８Ｋｇなんです。 見るからに太っています。。お腹もスゴク出ていて 半年間くらいですが、お菓子の量を減らしました。 以前はいつ...…
自家製生春巻きって太りますか？！
…私はダイエット中なのですが、 最近異常なほど夜になると生春巻きをたべたい衝動に かられて、家で食べる時はほぼ毎晩作って食べています。 しかし、生春巻きのライスペーパーってお...…
夜をダイエットシェイクに
…体重を落としたいと思い、夜(夕食)をダイエットシェイクのドリンクにしようかと思っています。 マイクロダイエットが有名ですが、値段が高い!!! それで他メーカーで、手軽に入手できる...…
高校女子 運動部です 体重がほんとに増えすぎてやばいです。夏に比べて、5キロぐらい増えま...
…高校女子 運動部です 体重がほんとに増えすぎてやばいです。夏に比べて、5キロぐらい増えました。 毎年夏は部活で体重減って、冬はめっちゃ太るのでちゃんと体をしぼって、体重を維持し...…
中学生の一日の摂取カロリーって本当に2000kcalも必要なのでしょうか？ いまダイエットをして...
…中学生の一日の摂取カロリーって本当に2000kcalも必要なのでしょうか？ いまダイエットをしていて一日少なくて1300kcal、多くて1500kcalにしています。 少ないですか？ また少ないとなにが...…
昼食は「カロリーメイトと水」でダイエットできますか？
…昼食は「カロリーメイトと水」でダイエットできますか？ 同様な質問が過去にもあるとは思いますが質問させてください。 ４０代半ばの男性ですが、年齢のせいか体重とウェストが増え...…
ダイエット中なのに2日間で8000キロカロリーkcal程食べてしまいました...
…高校2年生女子です！ ダイエット中であるにも関わらず、2日間で8000kcal程食べてしまいました...！ 約2週間前からダイエットを始めて、最近はお昼はガムのみなどにし、1日1500kcal以下毎日食...…
晩ご飯抜きダイエットは身体にわるいですか？
…晩ご飯抜きダイエットは身体にわるいですか？ 朝と昼は抜いたらだめだが、夜は食べたら太るだけだからあんまり食べなくていい。もしくは抜いてもいいというのをよく聞きます。 倖...…
ためしてガッテンの寒天ダイエット
… このまえためしてガッテンで寒天の放送を見ました。 http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q1/20050216.html ビデオで撮ってなかったので詳しく覚えてないんですが番組中に寒天を料理で食べな...…
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