［ダイエット朝ごはん簡単］についての検索結果(約655件中 321〜340件を表示)

体重が落ちなくて焦っています。

…ダイエット1か月ですが、太りはしないけど、痩せもしない… 身長158cm,４９kgです。毎日量るけど、0.5kg減ったぐらい…。旦那も一緒にしてるけど、既に2kgも落ちていてほんっとに落ち込...…

…現在体重が120キロ近くあります。昨日、職場の体重が3分の1くらいの片想いの女性と初めて2人で映画と食事のデートをしました。日頃から好き好き言いまくっているので私の感情は知って...…

…ダイエットのカウンセリングを受けたところ、運動面では毎日のウォーキングをすすめられました。続けて１５分以上、できれば立ち止まらないで、できれば一日一万歩以上・・。私...…

…よろしくお願いします。２２歳の女です！私は今ダイエットをしています。現在は165cm54kgです。最終的には49kgになりたいと考えています。そこで質問です。現在身長が160～166cmく...…

…ご覧くださり有難うございます。一日300～500キロカロリー摂取を3ヶ月位続けて体重を落としてしまった馬鹿者です。運動は特別しておらず、毎日立ち仕事を6時間程度。質問ですが、こんな...…

…彼氏に、痩せろ・運動しろと大体毎日言われ半年がたちます。実際私は太っていると自分で思ってます。朝から夜の10時ごろまで、部活をして（映画撮ってます）帰ってきてお風呂に入る元...…

…妊娠前から70キロととても太っていたのですが、産後さらに15キロ以上太ってしまい体重86.7キロ・体脂肪率43.0になってしまいました。産後2年以上経って遅ればせながら本気のダイエットを始...…

…３０歳女です。高校のころにすごく太っていて、２０歳のころに、半年ぐらいかけてダイエットをしました。それからその体重を維持していたのですが、晩御飯をまともに食べていません...…

…すごく太ってるわけではないけど、やはり体型気になりますので、一ヶ月前からダイエットを始めました。普段なかなか運動する機会がなくて食事制限にすることにしました。朝は食パン...…

…シリアルが好きで１日朝と夜（玄米フレークorブランフレーク＋無脂肪乳）を食べています。お昼は普通の和食（魚メインの）を必ず食べています。あと、プレーンヨーグルトにビール酵...…

…初めまして。身長159cm、体重54kgの女性です。私はドカ食いを続けた結果、ここ1年で6kgも太ってしまい、急遽15日後の12月25日までに4kgまたは5kg痩せなくてはいけなくなりました。無謀なこ...…

…私はダイエットをし、半年がたちます。 10キロほど減りました。現在は 159cmの42.6kgです。そこで、今回の生理前の体重増加が、まったくありませんでした。どれだけ食べても減るか...…

…「デスクワークなら、力仕事と違って体力もそんなに使わないから朝食抜きでカロリーダウンできる」というのを何かで見ました。その一方で、「１日３食規則正しく取る方がよい」「...…

…初めまして。 27歳、身長158cm、体重55kgの女です。体脂肪28.3％、基礎代謝は1212です。３週間前からダイエットをしていますが、全く減りません。行っている内容は、食事は、女子栄養大...…

…3ヶ月で10kgやせることは可能ですか？ 50kgから40kgです。どんなことをしたらいいですか？食事制限は朝と昼はできるのですが夜が少しむずかしいです。毎日味噌汁と白米は必ずたべないと...…

…現在２６歳で１６０センチ５９キロです。７年ほど７時間歩きっぱなしの仕事をしていて、辞めてから主婦になり、一気に太ってしまいました。一番痩せている時で４９キロでした。痩...…

…体重が減りませんでした。決して、中途半端に行っていません!!それどころか３ヶ月も続けました。７日間チャレンジの後は、応用プログラムを毎日続けましたが体重は１kgどころか、0.5kg...…

…１２月に結婚式を挙げるために…体重を落とさないといけないため…ちょっとハードにダイエットしすぎてしまい…運動と食事療法で１６２センチで７０キロあった体重が昨日までで５２．...…

…１８歳の女です。小さい頃からまるまると太っていて、そのまま成長してしまい、体重に比べてウエストが太いのですが、効果的にウエストを細くするにはどうすればいいでしょうか。体...…

…ここの過去の回答を見たら朝食前のジョギングは脂肪燃焼の効果が高いと知りました。中性脂肪が燃えるとかなんとか.…。しかし、よく考えてみたら、寝る前に夜食べると脂肪がつきやす...…