［ダイエット朝ごはん簡単］についての検索結果(約655件中 381〜400件を表示)

痩せたい。中学生女子です。この冬私は太ったので痩せたいです。(特に顔と足) 身長161cm体重47

…痩せたい。中学生女子です。この冬私は太ったので痩せたいです。(特に顔と足) 身長161cm体重47キロです。体重は増えてないのに何故か顔と足にすごい脂肪が着きました。親とかに言う...…

…30代女性です。150cm、60kg、体脂肪率30%のため、ダイエットしていますが、全く痩せません。もともと毎日ジムに通っており、運動習慣があるので筋肉はついている方だと思います。ただ過食...…

…今私は毎朝朝食を抜いています。夕食が夜11時過ぎになってしまい３食しっかり食べると太るしどうしても夕食を粗食にするというのもできなくて始めました。そして朝仕事前に（といって...…

…10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34％近くあり、体脂肪率20％.体重は46から48キロ、最低50キロにしたくダイエット始めました。夕食後寝るだけ、運動したいと思い夕食抜き、フラフー...…

…お世話になります仕事の合間に自宅に立ち寄り、お昼を食べていく夫がいます。いろいろ面倒なことが多く、メニューを考えるのがだんだん面倒になってきてしまいました。融通の気かな...…

…そんなことは不可能なのは分かっているんですけどどうしても何としてでも！！２週間で１０キロ減らしたいんです２９歳　１６０センチ　５９キロです２年前は　４９キロでした ...…

…確実に痩せる方法 161cm、59kg、女性、事務職 2年ほど前までは54kgだったのですが、最近食べなくても太ります。昔52kgでちょうどよかったので、1ヶ月に1kg減らすようにして約半年ほどで元に...…

…この2週間前からダイエットのためジョキングを始めました 3キロをだいたい20分くらいのペースで走っていましたでもなかなか汗をかきませんそして自宅でズンバと言うエクササイズを始...…

…155cm50kgくらいのデブです。中３の女子です。目標は10kgマイナスなのですがなかなかうまくいきません。どれを試しても効果がなさそうに思えてしまいます。仲良しの子は殆どが細いので...…

…夜に炭水化物を摂っては駄目とか、寝る2時間以内に食事してはいけないとかよく耳にしますが、しかし、一方で物を食べてから吸収されるまでに10時間かかるとも耳にします。食べてすぐ...…

…すいません！体重92キロ身長176センチ体脂肪率27%の男子です！現在ダイエットと筋トレをして半年ズブの素人です体脂肪率計で筋肉量は平均以下とでました！半年で体重6キロしか痩せません...…

…以下の条件で痩せるかどうか、見直し・アドバイスをお願いします。１：１回につき１時間かけて７キロを、週５ペースでジョギング。２：食事は、一日１５００キロカロリーに制限。 ...…

…断食1日目です。こんにちは。来月から高校生になる女です。只今断食をしておりまして現在1日目、始めたばかりです。空腹感は度々襲ってきますがなにかを食べたいと思うわ...…

…全然食べないのにおデブなのは何でですか？２つ下のいとこと旅行に行ってきました。いとこは良く言えばぽっちゃり、遠慮なく言えばデブって感じの体型です。彼女は、朝は何も食べず...…

…170cm、78kgの30歳男です。３年前に忙しい職場に移動となり、不規則な食生活とカロリーの高い店屋物で２年間で体重が68kg→86kgと18kgも太ってしまいました。昨年から比較的忙しくない職...…

…私は２７歳、１５４センチ、４８キロの女性です。職場がデスクワークなので、運動不足が気になるのと、お腹周りや下半身が気になるので、ウォーキングと筋トレを始めました。ウォー...…

…「飢餓のキーが見つかった」 http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090311 >一般家庭で誰にでも簡単に調べられる方法として「心拍数」による見分け方をご紹介します。 >「飢餓に備えろ...…

…ダイエットの質問です。私は10代の終わり頃から太り始め、155cm57kgまで太りましたが、成人して毎晩ビールを飲むようになり、その代わりにお米を夜食べなくなった為、そこから10kg程痩せ...…

…コンビニとかスーパーなどに売っているお菓子(チョコ、グミ、スナック菓子など)はいつ食べてますか？どの時間に食べても太る気がして食べたくても我慢してます(´-_-｀)…

…カロリーオーバーしてもいないのに一昨日朝体重計に乗ったら前日と比べて５００ｇほど体重が増加していました。（毎日カロリー計算しているので普段から食べすぎていたという事もない...…