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トリガーポイント 使い方 肩甲骨
の検索結果 (92件 41〜 60 件を表示)
ギターのピッキングが上達しません
…ギター歴１５年です、ずっと下手の横好きでしたがここ２～３年は本気で練習しています。 で毎日５～７時間以上ギター練習してるんですがピッキングが全然上達してるような気がしませ...…
サーフィンしてる方。。。教えてください。
…今年からサーフィンを始めようかと思っています女です。 友人の男性が誘ってくれて２人で行くつもりなんですが、初心者のあまり不安なことがたくさんあります。 まずメイク。 やは...…
筋トレについてです。 僕はバレーボールを趣味でやっている20歳です。 下半身は普通の人より...
…筋トレについてです。 僕はバレーボールを趣味でやっている20歳です。 下半身は普通の人より太く（特に太もも）上半身はそれなりです。 筋トレをやる時は上半身と下半身を交互にやった...…
ストレートの回転数の上げ方
…現在、ストレートは球速で速い・遅いという風に分けるのが一般的ですが、和田毅(ホークス)は１４０キロ前後とプロでは遅いストレートにもかかわらず、その遅いストレートで空振りを取...…
女性の筋トレ初心者です。
…インストラクターに組んでもらったメニューに疑問を感じ、こちらで質問させて頂いたら、案の定ダメだったようで、的確なアドバイス、回答のもと、少しではありますが勉強させて頂きま...…
デッサンが上手くなりたい
…こんにちは。 現在趣味でデッサン（鉛筆絵）を練習してます。独学では厳しいと思いユーキャンの通信講座を受講したのですが上手く描けません。 まず、補助線を取るのが苦手です。講座...…
腕が遅れて降りてくる打ち方
…教本やプロのスイングを勉強して最近になって、切り返しの時左足を少し踏み込み、同時に腰を打球方向へスライドさせながら、腕が若干遅れて降りてくる打ち方が出来るようになってきま...…
ウエイトトレーニングにかける時間は３時間程かけてしまうのですが、かけすぎでしょうか？
…趣味でウエイトトレーニングを２年程続けているものです。 現在、私は少し時間がありますので、 週５回、分割して体の各部を鍛えております。 部位は 月）背筋全体 火）大胸筋、...…
テークバック時の伸び上がりについて
…テークバック時の伸び上がり防止について教えてください。 ワンポイントレッスンでも指摘されたことがあるのですが、テークバック時に上体が伸び上がる 癖があります。色々試してはみ...…
喉を鍛えるには。。？
…喉にスタミナをつけるにはどうすればいいんでしょうか？僕は歌もそこそこうまく高音も出せるのですが、すぐに喉が疲れてしまい、声が裏返ってしまい高音も出せなくなってしまます。カ...…
衝撃の少ないラケット
…現在、手首痛で悩んでいます。ＨＰなどで見るとテニス肘とは違うようなのですが、手首の小指側が痛みます。テニス中はフォアボレーで当たり損ねた時、少しズキンとしますが、それ以外...…
☆テニス、 ロブ、 がとれません。
…初めて4年です。スクールに週1回あとは、友達で週2回位ほど練習してます。 ゲームになると、平行陣の時に、ロブがとれずに、あたふたしてしまいます。 あーー、 と言って声だけで...…
言葉が巧みな人との関りについて。
…とてももやもやしています。 してもいないアドバイスをしつこくしてきたり、 疑いを執拗にかけてきたりする人がいます。 （ネットでです） とても弁の立つ人で、こちらがお願いした...…
ハンドル切れ角いっぱいの小回りターンで必ずコケます
…最近、Ｕターンの中で特に苦手な、というかまったく出来たことがないハンドルをめいっぱい切った小回りターンの練習を一人でしています。 これが出来たらいいなーという状況がけっこ...…
ブロック塀の壊し方について
…縦３段×横１８個のコンクリートブロック塀があり、木のフェンスが埋め込まれています。（一番下は白いブロックになっています。）１個のブロックは、縦３９ｃｍ×横１５ｃｍ×高さ２０...…
Ｆサスってこんなものですか？
…ＭＴＢにスリックを履かせて街を走っています。もともとリジットだったのをロックショックスのJUDY-ttが安く手に入ったので取り付けています。 付けた当初は良い感じ～と思っていたの...…
女性のフォームはどうして変？
…女性には失礼ですが、市民大会などを見てると女性のフォームって変ですよね。 もちろん変じゃない人もいますが、ほとんどの人が変です。 変だからといって、決して試合では弱いわけで...…
力強いドラムを叩くには
…２１歳女です。ドラムセットを叩き始めて約３年になります。 最近どうしても男性ドラマーに比べてパワー不足を感じます。 体格はがっちりしているほうで、力も女の中ではある方です...…
フェデラーのサーブのフォームは理想的なのか？
…フェデラーのサーブは理想的だの、良いフォームだの雑誌などで見かけます。 自分がサーブが苦手なので色々なサーブを見ているうちに、ちょっと疑問が沸いてきました。 本当はフェデラ...…
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