トレーニングセンター
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40代男のダイエット 食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か
…40代になり170cm、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。 一日のタンパ...…
超初心者がシステムのヘルプデスクに・・・(長文です)
…パソコンは超初心者の私がひょんなことからシステムのヘルプデスクの仕事をやらなければならなくなりました。 詳しい人に教わりながらではありますが、さすがに全てについて質問する...…
男性との距離感がバグってるのでアドバイスください。
…知り合って1ヶ月経ってないのに家(シェアハウス)に呼ぶのは早すぎますよね? 今度会う男性がいて、その人とは初対面を除けば3回会いました。 2回2人で会い、1回は共通の知り合いとの...…
ずうずうしいですよね?
…ショッピングセンターに行った時のことです。 お昼ご飯を食べようと思い、センターのフードコートに行きました。フードコートは混雑してました。 席を立とうとしているグループがい...…
大人しい】感情が表に出にくい【演技力無し
…私は演技の勉強を初めてもうすぐ3年目になるのですが、自分の演技力のなさに絶望しています。 今年の審査で上のクラスに上がれず、留年することになってしまいました。 滑舌や発声に...…
ケーブルテレビの勧誘がしつこくて怖い!!
…賃貸アパートに一人暮らしをしています(女性) 家のポストに「ケーブルテレビ導入(TVアンテナ受信設備の切替)に伴うテレビ映像中断及びテレビ画像確認・チャンネル調整のお知らせ...…
ふくらはぎが太くなった原因は何でしょうか?
…ふくらはぎが太くなってしまい、とても悩んでいます。 私は身長154cm、体重41kgの女性です。 昔からふくらはぎが太いのが悩みで、筋肉がなく、周りからは「水風船のようにたぷたぷしてい...…
素人だけど格闘家なみに強くなりたい
…ヒマな方だけ読んでください ジムとかもいったことない未経験者ですが 打撃で強くなりたいです 自分は18歳、来年京都大学へ入学しますので、ジムへいく時間もないです 「独学のみ」で強...…
野球肩なんですが・・
… 野球をずっとしております。3年ほど前に急に肩が痛くなり無理をして投げておりましたが、思いっきり投げることが出来なくなってしまいました。使わないようにしたり、色々やってみ...…
何でも食べちゃう犬…
…過去ログにありましたらごめんなさい。探し出すことができなかったので投稿させて頂きます。 生まれて(多分)5年、♀のミックス犬です。 小さい頃から食いしん坊ではあったのです...…
公務員の宿直について
…公務員の宿直について質問です。 私は小さい町に住んでいます。友人が役場で勤務していますが、月に1回程2人一組での宿直があるそうです。現状、電話での問い合わせが入ることがある程...…
舗装業者とのトラブル
…よろしくお願いします。自宅アスファルト工事の工事業者とのトラブルで困っています。何度かクレーム処理の結果、最終的に表面がぶよぶよの舗装を行ったまま連絡が取れなくなり、一方...…
ディズニーシーは1日で満足?
…今度、2泊3日で東京ディズニーシーと+東京を観光しようと思っているのですが、 1日目は朝10時位からディズニシーに行き、シェラトンに宿泊する予定ですが、(2泊目は千代田区...…
宇都宮市内で住みやすい地区を教えてください
…12月末までに栃木県へ引越す事になりました。3人家族です。子供は来年の4月で小学1年生になります。私は車の免許は持っていますが、完全にペーパーです。その為、出来れば利便性...…
パスポートの写真を変えたい
…こんにちは。 パスポートについての質問なのですが、私のパスポートは有効期限が2015年まであります。 しかしパスポートの写真が今の自分とあまりにもちがいすぎていて(おたふくのと...…
硬い金属を削る
…こんにちは 仕事上硬い金属を削ることが多い削り屋です^^; マキタの電動ドリルでよく削っています。 円形に穴を開ける方法は代表例はホルソーかと思います。 円形に削りつつ内部も削...…
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