ドカ弁ダイエット
の検索結果 (10,000件 8821〜 8840 件を表示)
顔(頬)まわりだけ痩せてしまうのを抑えたいのですが・・・。
…顔(頬)まわりだけ不健康に痩せてしまって困っています。 20歳の頃にダンベル体操、ウォーキング、食事制限などで5Kgほど減量したことがあります。 現在27歳ですが、それ以来リバウン...…
中学生です。太ってしまいました。
…中学生女子です。 最近少し太りました。 もともとは標準体型だったのですがここ2年で身長が伸びたせいか10キロ太ってしまいました。 現在は157cmの57㎏です。 親に「やばいよ。痩せた方...…
昼と夜逆転した生活の場合の食事
…私は夜の仕事をしているので、昼過ぎに起きて朝方寝るという昼夜全く逆の生活リズムになってしまっています。 ダイエットについて調べたら、健康的に痩せるには朝と昼しっかり食べて...…
腰に負担をかけない有酸素運動
…ダイエットをしようと、手軽にできる縄跳びを始めました。 しかし、交通事故で受けた足の付け根の軟骨(?)骨折により、足の付け根が若干ズレているため、 老後、弱るのが早いと医...…
年齢性別の標準的な基礎代謝・BMIはあるのですか?
…年齢性別の標準的な基礎代謝・BMIはあるのですか? 私は今ダイエットに取り組んでいますが、基礎代謝というのが気になります。 体が生命を維持するための最低限のエネルギー(kcal)と...…
水を一杯飲むと体脂肪率が下がりますか?
…水を一杯飲むと体脂肪率が下がりますか? 運動と食事に気をつけてダイエットをし始めて3ヶ月がたちます。 毎日、体重と体脂肪を計ってますが、体脂肪も少しづつ落ちてました。 それが...…
東京周辺で体力測定と指導してもらえるところを探しています
…いつもおせわになります。 ジムに通ってますが、いまいちトレーニング方法に自信がありません。ジムのインストラクターもバイトばかりなので、あまり信用できません。 都内で有料でも...…
大きいサイズのウェットスーツ
…最近、ダイビングを始めようと思っています。そこでいろいろ調べ始めたのですが、ダイビングをやるには体が大きすぎる事に気付きました・・・。orz 身長185cm、足は29cm程度(通常、28~3...…
糖質制限中、運動における飲料→スポーツドリンクは糖分が~~~。
…運動する際に手軽に手に入る、糖質フリーの、吸収の良い飲料を探しています。 糖質制限を始めました。ダイエット目的というより、体調がすこぶる良いので継続しています。 趣味で...…
私は23歳社会人です。 職場の先輩に気になる人がいてかれこれ1年以上は片想いしてます。 しか...
…私は23歳社会人です。 職場の先輩に気になる人がいてかれこれ1年以上は片想いしてます。 しかし業務中全く話さないし 私以外の女子と話したり他の同僚と話したりしてて私に気がないのも...…
天気・気象に詳しい方お願いします。
…毎日、朝方、具体的には7時半くらいに南風が吹きます。 実際には毎日風が強いというわけではありませんが、 この時間帯は、南風の時のことが多いように感じます。 というのも、最近...…
なんの取り柄もない自分
…わたしはなんの取り柄もない人間です。 今まで何一つ続いたものがなく、28年間生きてきました。学校も小中といじめにあい不登校になり、中卒です。 資格も簿記2級を独学で勉強してい...…
誕生日のプレゼントで嫌がらせをしたい
…先日23歳の誕生日を迎えました。 私は仕事の関係で同僚の25歳の女性とルームシェアをしております。 誕生日の夜に彼女がプレゼントを渡してくれました。 それはガチ○ピンのキ...…
食欲抑制剤について
…サノレックス・リデュースなど色々聞く食欲抑制剤ですが 一番効果があり、やめたときリバウンドの少ない食欲抑制剤について ご存知の方いたら教えてください--(><) 過食がとまり...…
エアロビクスはできる?変形性膝関節症と診断されました
…いつまでも膝の痛みがとれないため、いくつか病院回って最後のところでタイトル通り診断されました。年齢的(現在41歳です)には早いそうですが、過度なスポーツでなることもあるよう...…
胃が出てしまって…
…私は1年事務職をしているのですが、座りっぱなしの為、もともとポッチャリなのに加えて体重はもちろん、お腹がかなりでてしまったのです。しかも胃から。胸が小さいから胸よりお腹の...…
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