［ナッツ健康］についての検索結果(約238件中 221〜238件を表示)

56kgから42kgに(>

…タイトルを見ただけで｢あーまた無茶言うやつがきたぞ｣と思いましたよね自分でも無茶言ってるのはわかってます｡そして今まで怠けてきた分をいきなり無くしたいと都合のいいこと...…

…私は150cm65kgのクソデブです。とにかく痩せたいです。マイナス15kgを目指したいです。中学生なので食事制限はできないです…… なので今はお菓子を食べず、スクワットをしています ...…

…白米２００ｇ（お茶碗１杯程度）が７６，２ｇの糖質２００ｇの白米で角砂糖でいえば１３個分が入っている。朝、昼、晩と白米たべてると実に１日に約４０個の角砂糖を食べているのと...…

…身長161cm体重56kg体脂肪率26%の30歳女性です。上司に太りすぎと言われてしまいました。上司は170cmで同じ体重なんです。連日言われ続けていたら気になってしまい 52kgを目標にダイエット...…

…私は完璧に太りすぎの人間です。で、太っていることには人一倍悩んでいると思います。なのに、「たくさん食べたい」という気持ちが押さえられなくて、食べ物を前にすると苦しくなる...…

…浪人する知人がtwitterで産近甲龍は一生の恥みたいなツイートをしてました。自分はそのうちの大学のひとつなので悲しい気持ちになりました。この気持ちはどうすればいいのでしょうか？行...…

…身長167センチ・体重59キロ・体脂肪率24.5%・42歳・女性です。年中ダイエットに悩まされています。年々太り昨年買った服は全く着れません。年齢的に仕方ないのかも・・とも思いますが・...…

…体脂肪率はなにがいちばんさがりますか？脂質制限？…

…47歳無職男です。仕事が見つかりません。何の資格も有りません。独身家持ち住宅ローン、車のローンがあります。預金は500万円位になりました。もうどうでもいい…そんな気持ちになっ...…

…こんばんは。現在26歳ですが、白髪が生えてます。おおよそ22歳頃から目立ち始めて、気になってはいましたが、ここ最近、やたら増えて来ました。今は髪の分け目を変えたり（白髪...…

…初めて質問させていただきます。ぜひ色んな方の意見をお聞かせください。食事の品数が少ないことからケンカになってしまいました。３０代カップル、彼が年上です。付き合って約３年...…

…この約一ヶ月ほど、頭痛、吐き気、生あくび、など体調不良になやんでいます。すべて症状は軽いのですが、仕事にも影響がありとても不快です。はじめは、生理後くらいからおこり、生...…

…私には、３５歳の姉がいます。結婚８年目で今だ妊娠できず、子供のいない生活を送っています。姉夫婦は結婚当初から子供をほしがっていました。しかし、結婚８年たっても妊娠の兆しは...…

…夜中に起きて食べる癖が抜けません大学生の頃からある癖なんですが、（毎日ではありません）普通に寝てても、夜中に起きてポテチ一袋とか菓子パンとかご飯に明太子など食べてし...…

…2ヶ月の女の子の母親です。今のところ、完母で育てていますが、出産して以来、甘いものがやめられなくて悩んでいます。そもそも妊娠前は、甘いものは苦手だったのですが、出産後は...…

…ジムに二年通い食事制限をしていましたが、結果10ｋｇ太って終わりました。摂食障害（最近酷いのは拒食で、過食が酷い事の方が多いです）ＰＴＳＤによる鬱（やる気がでない、倦怠感...…

…20代後半の女です。今年に入って10kgほど太ってしまったので、ダイエットしたいです。自分なりに気を付けて、タクシー通勤だったのを電車通勤にしたり、お菓子をやめたり、夜は炭水化...…

…私は158cm、56kgの肥満気味です。ダイエットのために8月の中旬から本格的にジムに通っています。・週3～4回ジムに通う・20分有酸素運動→10分ストレッチ→30分筋トレ→30～40分有酸素運...…