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ナッツ 健康 おすすめ
の検索結果 (52件 1〜 20 件を表示)
健康体になりたいです 食事で完全食、栄養補助食品、保健機能食品をメインで食べてたまにマ...
…健康体になりたいです 食事で完全食、栄養補助食品、保健機能食品をメインで食べてたまにマックやアイスなどを食べる生活をすれば健康的になれますか？ 日々の肉体労働や趣味のブレイ...…
酒呑みなんですが、食後のツマミについて長年試行錯誤しています。ある程度、ご飯も済ませ...
…酒呑みなんですが、食後のツマミについて長年試行錯誤しています。ある程度、ご飯も済ませた後にチビチビ飲むやつです。最近はチーズやアサリのしぐれ煮もチビチビやってますが、ダイ...…
血糖値を上げないおつまみのおすすめは？
…こんにちは。 私は、2型糖尿病患者です。 Hba1cは、ずっと6台をキープしてたのですが、今年の正月あたりから7を超え始めまして、何か対策をしようかと考えているところです。 ルーム...…
155.8cm21歳女です。健康診断の為に2ヶ月半で49.9kgから44.7kg落とすことは出来まし
…155.8cm21歳女です。健康診断の為に2ヶ月半で49.9kgから44.7kg落とすことは出来ました。やっていたのは食事制限➕家で出来る筋トレ30分程度です。ただ食べるのが怖くて1日1000kcal弱ぐらいだった...…
サバの水煮の缶詰を毎日一缶(190g)食べていると健康上問題ありますか?
…なぜ毎日食べるかというと： １．栄養がいい・・・一缶にDHAが4,000mg、EPAが3,200ｍｇ入っている ２．大変うまい ３．ダイエットになる・・・私は就寝の前になるとかなり腹が減るんです。...…
きちんと食事を摂らないと勉強に集中できませんか？ 空腹時は集中力が上がると言ったり、食...
…きちんと食事を摂らないと勉強に集中できませんか？ 空腹時は集中力が上がると言ったり、食事を摂らないと集中できないと言ったり、何が正しいのかよく分かりません。 1日１食で、夜...…
いくら食べても太りません。 今までは体重が40後半くらいはあったんですが、 仕事が忙しくて...
…いくら食べても太りません。 今までは体重が40後半くらいはあったんですが、 仕事が忙しくて痩せて43キロになりました。 昨日もアイス2個食べて、ナッツを焼く一袋食べたり ご飯もいっぱ...…
運動できない状況でのダイエット方法を教えて
…先月、不意の事故で肋骨にヒビが入ってしまい、現在治療中です。 もともと余り食事を取らない(１日１食だったり、それが健康補助食品程度のものでも平気だった)方だったのですが、最...…
皮膚科に通ってますが、腰下に湿疹が出てますが、最近、爪が少し変形してきました。今、タ...
…皮膚科に通ってますが、腰下に湿疹が出てますが、最近、爪が少し変形してきました。今、タクロリムス軟膏0.1%を爪の生える手前の皮膚に塗ってますが、効果ありません！横浜市青葉区青葉...…
白血球 赤血球を増やすには？
…お題の通り、白血球や赤血球を減らさない様にするには どんな食事を摂り どんな飲み物を飲むと安定するのでしょうか？..また果物など どんな果物を摂取すると良いのでしょうか？ お知恵...…
勉強している時無性に甘いものが食べたくなってお菓子を食べすぎてしまいます。そう言う時...
…勉強している時無性に甘いものが食べたくなってお菓子を食べすぎてしまいます。そう言う時はどうしたらいいのでしょうか？…
自炊、毎日同じものばかり。栄養的にどうでしょうか
…会社員です。お金が無いので、自炊をしています。 もともとインド料理が大好きなのもあり、スパイスや豆は家にたくさんあります。 精神的な病気を持っているので、会社には行っていま...…
ダイエットについてです。 当方175センチ64キロから禁煙後「5ヶ月目です」 68キロまで4キロ太り
…ダイエットについてです。 当方175センチ64キロから禁煙後「5ヶ月目です」 68キロまで4キロ太りました。 食事は気にするようにして腹八分で止めるようにしています。 ですがやはり空腹を感...…
45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむ...
…45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむを得ないとはわかっているものの、やはりモチベーションがあがりません。 アラフォー、アラ...…
とりあえず野菜スープを飲んでいますが飽きそうです。
…ネットで昼に野菜スープを飲むことでおなかが空きにくくなり痩せやすいという記事を読み、 今日で野菜スープ３日目です。 もうすでに続かない予感がします。 飽きそうです。 １日...…
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