［ナッツ健康量］についての検索結果(約167件中 1〜20件を表示)

ナッツについて

…わたしは、ナッツが大好きでとてもよく食べます。はまると一日一袋100ｇほどついつい食べます。いろいろなナッツが好きで同じ種類のナッツを偏って食べることはありませんが、やは...…

…サッカー選手のインタビューで「海外の一流選手がナッツ類を多めに食べているという話を聞き、自分も食べるようにしました」という記事がありました。疑問点なのですが・ナッツは健...…

…最近ミックスナッツにはまってしまって、よく食べるようになりました。表示を見ると100gあたり600kcalを超えています。中身は・アーモンド・ピーナッツ・カシューナッツ・くるみ・マ...…

…成人男性と成人女性ではそれぞれ一日の肉の摂取量はどの程度が好ましいのでしょうか？インターネットでは100g以内に抑えるのが健康的とあったのですが、この100gには魚は含まれている...…

…中華料理・フランス料理・イタリア料理では、どれが一番健康的でしょうか？自分の認識では、フランス料理はバターや生クリームなどの動物性脂肪を使うので、肥満になりがちになるの...…

…知人でピーナッツが体に良いと言って、沢山食べる人がいます。ピーナッツは本当に健康に良い物なのでしょうか？…

…牛乳、豆乳に比べてアーモンドミルクってかなり高いですが健康にいいのですか？。…

…簡単に健康を手に入れられる方法ありますか。…

…一回につきアボカド半分と納豆一パックを食べているので一日に納豆二パックとアボカド一個を食べています。いくらどちらも健康に良いとはいえどちらも脂質が多いというし食べすぎで...…

…私は小食で普通に食べてると体重が減ってしまいます。今は頑張っていっぱい食べて維持している状態です。テルミール(125mlで200calの補助食品)などを試しましたが、味がダメで断念しま...…

…アーモンドが健康に良いと聞いたので粉末にして毎日飲もうと思ったのですが、市販の機械を使うと油が出てしまうのか、ベトベトになってしまいます。粉にする良い方法があれば教え...…

…155.8cm21歳女です。健康診断の為に2ヶ月半で49.9kgから44.7kg落とすことは出来ました。やっていたのは食事制限➕家で出来る筋トレ30分程度です。ただ食べるのが怖くて1日1000kcal弱ぐらいだった...…

…164cmで50kgはデブですか？ 45kg以下を目指しています。以前新体操をしていたのと、自転車通学の為ほぼ毎日約10kmの距離を漕いでいます。そのせいか元々筋肉質な体型なこともあり、自分で...…

…減量中はPFCバランスを意識しないとだめでしょうか？さつまいもが好きなので一日に450gくらい食べて減量したいと思ってます。朝は野菜や豆腐などを食べて昼はさつまいも250gとサラダチキ...…

…何を信用したらいいか分からなくなっています。まだ閉経していませんが、年齢と共に骨粗鬆症気味になり、悪玉コレステロールと脂質の数値が右肩上がり。コレステロール値と脂質異...…

…ベジタリアンの方は野菜だけで生きていけるのでしょうか？生きていけたとしても、栄養学的に健康を保てるのか不思議です。…

…朝は市販のパン１つ（山崎パン等）で問題なく満たされます。食べなくとも平気です。昼はそこそこの量で満たされます。その気になればいくらでも食べられますが、そこまでの食欲は出...…

…牛肉が大好きで週１回はステーキを焼くのですが、健康診断で高脂血症＆肥満気味と指摘されました。肉の食べ過ぎは健康に良くないそうです。また、畜産は環境負荷が非常に高く、 ...…

…最近、飼い始めたハムスターがひまわりの種は餌入れに入れようとするとソワソワして嬉しそうに飛びかかるし、入れてすぐにバクバク夢中で食べ尽くした上、おかわりを催促するような目...…

…私は毎晩寝る前に、お酒とともに結構な量の殼付落花生を食べています。カリッとした歯ごたえが気にいっています。塩味のピーナッツよりはヘルシーだからと思い、ついつい沢山（30コ位...…