ちょっと先の未来クイズ第4問

ニュートンプレス

の検索結果 (2,482件 301〜 320 件を表示)

ある掲示板で高校時代に90kg台でデッドリフトで180kgを成功させた

…ある掲示板で高校時代に90kg台でデッドリフトで180kgを成功させたと 書き込んだら「弱い」と言われました。 本当に私は弱いのでしょうか? 体重の2倍以上を成功させないと強いと思わ...…

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筋トレ、いつまで経っても重量が伸びない

…三角筋の筋トレをしている者です。 もう半年が経とうとしています。 最初の1ヶ月足らずは自宅での鉄アレイのみ、今年4月からはジムにも通い始め1ヶ月に13〜15回ペースで行っています。...…

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ベンチプレスをしてると、右腕前腕の、この押すとブリってなる尺側手根屈筋?長掌筋?が痛...

…ベンチプレスをしてると、右腕前腕の、この押すとブリってなる尺側手根屈筋?長掌筋?が痛いです。 それのせいか薬指、小指が痺れます。(多分尺骨神経麻痺?肘部管症候群?) なんで右だ...…

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ベンチプレスの重量はバーベルの重さを含みますか? 今まで20kgプレート2枚でやってて40kgかと...

…ベンチプレスの重量はバーベルの重さを含みますか? 今まで20kgプレート2枚でやってて40kgかと思ってましたが、バーも含んで60kgということでしょうか? だとしたら相当な勘違いしてました…

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麻100%のスカートをクリーニングに出したらしわだらけに・・・

…クリーニングに出していた麻100%のスカート(DAKS)の出来上がりのことでご相談します。 先ず、(1)購入は1ヶ月ほど前     (2)着用は3日か4日ほど    (3)クリーニング回数・...…

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ベンチプレス トップから何cm下ろすのが最も効果的

…増量を開始し、筋トレに励んでいるものです。 ベンチプレスの効果的なトレーニング方法についてなのですが、 下ろす位置としては、乳頭のあたりにしています。 ここに軽く触れるかど...…

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ゴールドジム レザーグローブについて

…トレーニング用(ベンチプレス)にゴールドジム レザーグローブを購入しようと 考えていますが サイズがMかLどちらをかえばいいのかわかりません 渋谷や横浜周辺で店頭で扱ってると...…

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◆今の筋肉痛の程度はジムを再開しても大丈夫ですか?

…◆今の筋肉痛の程度はトレーニング再開しても大丈夫でしょうか? 主にジムでのウエイトトレーニングで筋力UP&ウエイトUPに励んでいます。 最大筋力の80%の負荷で10回を3...…

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ベンチプレスです。3レップ法ってすごいキツくないですか? 元々5レップで組んでたのですが...

…ベンチプレスです。3レップ法ってすごいキツくないですか? 元々5レップで組んでたのですが、先日3に変えたところ、なんかもう筋肉というよりか神経?筋?てきに痛くて、すぐバテました...…

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胸が痛い

…週に二回ほどベンチプレスをやるようになって1年ちょっと経過したのですが、 最近になって胸の中央部分、筋肉というより胸骨の中央接合部分とでもいいましょうか?そこ妙な痛みがあ...…

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ドライバー 逆しなりとトゥダウン

…ドライバーでもう1年近く悩んでいます。 ●使用クラブ ヤマハ インプレスD201 11.5度 R 45.75インチ ライ角61度  ●ヘッドスピード 39~40 何度か計測してますがだいたいこの数...…

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ベンチプレスについてです。 元々100kg5repでやっていたものを、最近エブリベンチのおかげで急...

…ベンチプレスについてです。 元々100kg5repでやっていたものを、最近エブリベンチのおかげで急成長して、今では120kg3repで行えるようになりました。 なんですけど、急成長と共に、肩がすご...…

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男らしい胸板にしたくて自宅でダンベルベンチプレスとデッドリフトをはじめて今月で四か月...

…男らしい胸板にしたくて自宅でダンベルベンチプレスとデッドリフトをはじめて今月で四か月になりますが見た目あんま変わりません。気持ち胸筋が出て真ん中割れてきたか位です。 体重は...…

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子連れで成田空港まで行くには?

…大人2人、子供2人(16ヶ月)で新宿から成田空港へ行く予定があります。子供たちはあんよはできますが、まだよちよち歩きです。この場合、どうやって成田空港に行くのがいいでしょ...…

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筋トレで大胸筋の発達が悪い!

…僕は筋トレを始めて1年半になります。一応、筋トレの方法について勉強し、公営のトレーニングセンターにて週2回から3回の割合で通ってます。有酸素運動による脂肪燃焼と筋肥大は超...…

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筋力はつくのに体が太くならない。

…体が細いことで悩んでいる男子高校2年生です。 細い体を何とかしたいと思い、 学校のトレーニングルームで2年ほど筋トレをしています。 週2ほどのペースでやっていき、ベンチプレ...…

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故障をかかえてのトレーニング、皆さんはどうしていますか

…40代。男性。ウエイトトレーニング歴6年。 現在、2カ所に故障を抱えています。 ●1つは、肩の故障です。 原因は、ダンベルフライです。 22.5kg×10をメインセットに...…

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イギリス・ケンブリッジを1日観光

…イギリス、ケンブリッジを1日だけフルに見る機会があります。 行ってみてウロウロしながら考えるというのでは時間的に損なので観光の方法を始めから決めておきたいと思っています。...…

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プロレスラー・棚橋弘至選手のような体型になりたい。

…新日本プロレス所属のプロレスラー・棚橋弘至選手のような、ビルダー体型に憧れています。175cm113kg・体脂肪率45%・32歳の男性です。ビルダー体型とは全くの正反対のような太りすぎ・...…

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ベンチプレスについてです。 普段100kg5回3セット、90kg5回3セット、80キロ5回3セットや

…ベンチプレスについてです。 普段100kg5回3セット、90kg5回3セット、80キロ5回3セットやって、そのあとナローでテキトーに三頭追い込んでます。 最近疑問なのですが、ベンチのセット組む際に...…

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