ニューバランス原宿
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高校でラグビーをやっているのですが・・・
…高校でスクラムハーフをやっているのですが、なかなか『これだッ!』というコツをつかめないで行き詰ってしまっています(T^T) 何か良い練習法や筋力トレーニング、また「私はこう...…
風呂場で気持ち悪くなったら・・・
…風呂場で気持ち悪い様な、酸素不足の様な感じになりました。冷たい空気に当たると気持ちが良かったので、当たっていました。そして、その症状は回復しましたが「冷たい空気」に当たる...…
筋肉質が体重を落とすには?
…160センチ、63キロの20歳・女です。 元々筋肉質なのですが、今はその上に脂肪がたんまり乗ってしまっており、 体脂肪率は30パーセントです。 筋トレをしようと思ったのですが、 こ...…
毎日アイスクリームを食べるのは体に良くないですか?
…疲れた日など、体が甘いものを求めているようで、特に自分の場合 甘いものの中でもアイスクリームが好きなので、夕食後に アイスクリームを食べるのが毎日の習慣になっています。 ...…
158cm 53kg の高校三年生です 卒業式と好きな人にご飯に誘われたこと、コンサートに行くことが
…158cm 53kg の高校三年生です 卒業式と好きな人にご飯に誘われたこと、コンサートに行くことが決まり、本気でダイエットしたいと思ってます 1ヶ月半で5キロ落としたいのですが、食事制限は...…
断食を4日間していて、その翌日に餃子を3つとスイーツを二口くらい食べてしまいました。 本...
…断食を4日間していて、その翌日に餃子を3つとスイーツを二口くらい食べてしまいました。 本当なら回復食を食べなくてはいけないはずなのに・・・ 今からきちんと回復食を食べても間に合...…
高校生の女子です。 最近太ってきたので、少しダイエットをしたいのですが、無理のない食事...
…高校生の女子です。 最近太ってきたので、少しダイエットをしたいのですが、無理のない食事制限の方法を教えてください。 親が高校生のうちは無理なダイエットはダメだと言っていたの...…
プロテイン+豆乳=たんぱく質とりすぎ?
…めいらく(昔スジャータだったような)の豆腐のできる豆乳(昔、元豆乳だったような)を知っているでしょうか? 100グラム中5グラムたんぱく質を含んでいるのですが、この豆乳4...…
自分は毎日朝に納豆3パック、ごはん1合、目玉焼き5個、ウインナー3本を食べていますがこれを...
…自分は毎日朝に納豆3パック、ごはん1合、目玉焼き5個、ウインナー3本を食べていますがこれをずっと続けたら何かしら病気になったりしますか? ちなみに身長は171で体重は69キロで体脂肪率...…
朝ごはんに1500キロカロリーくらい食べました 昼はおにぎり、夜は食べないつもりです 太りま...
…朝ごはんに1500キロカロリーくらい食べました 昼はおにぎり、夜は食べないつもりです 太りますかね?…
寒天が阻害するのは糖の吸収だけなのか?
…いま話題の寒天です。 阻害するのは糖の吸収だけなのでしょうか? 今、私はサプリメントを飲んでいますが、 寒天を飲むことで他の栄養の吸収も阻害されないか 心配です。 ご...…
髪を切ったらハゲてました・・・。
…久しぶりに髪を切って鏡で見てみたら頭頂部あたりの皮膚がうっすら透けてみえてました。風呂上りで髪が濡れてる時に蛍光灯の光をあてたら、思わず笑ってしまうくらいハゲてました。シ...…
足痩せ、膝痩せ、足を長くする方法を教えてください。
…私は足に自信がありません。 太いし、ヒザ肉がついていて、短いと思っています。 ・足が太いというのは全体的になんですけど、得に太ももが太い気がします。 なので、太ももが痩せる方...…
片目だけコンタクトレンズって有りですか?目に異常があって片方しか入れられません。
…片目だけコンタクトレンズ(ワンデータイプ)を使用することって可能ですか?度数は両目とも同じで、-2.25Dです。 右目がどうしても合わないというか、すぐに傷が入ってしまい、痛くて...…
手巻きタバコと煙管ってどちらがいいですか?、普通のタバコとくらべてメリット、デメリッ...
…手巻きタバコと煙管ってどちらがいいですか?、普通のタバコとくらべてメリット、デメリット、こだわりなど教えて下さいおすすめの葉も教えて下さい!…
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