［ハイキングウォーキング］についての検索結果(約3597件中 101〜120件を表示)

ウォーキングで痩せる

…高校生の女子です。朝と夕方の両方とも 1時間半近く歩いて高校に通っているのですがウォーキングで痩せるにはどのくらいの期間続けると効果が見えてくるのでしょうか？脚は...…

…会社で休日にハイキングなど従業員を何人か募って企画した場合、怪我や事故があれば労災扱いやややこしい事になるのでしようか？「これはあくまでプライベートと一緒なので」と言う...…

…ランニングより坂道をウォーキングしたほうが消費カロリーが大きいと聞いたのですが、本当なのでしょうか？坂道の角度やランニングのスピードによっても違うのでしょうが…。教...…

…ダイエット目的ではないのですが犬の散歩をしていると朝のウォーキングで皆さんが良くきている服についで教えてください。軽くて暖かそうな服でナイキのマークなどがついています。 ...…

…メタボなので、最近、ウォーキングを始めました。早歩きで、ちょうど１時間ほど歩きます。同時に、食事制限もしていますが、ウォーキングのカロリー消費量はどれくらいなのでしょうか...…

…本当にウォーキングには減量の効果無いのでしょうか？…

…妻が2年前にパートを辞めて、専業主婦になってから劇太り。仕事に忙しい私は、妻を監視する暇もなく、ほっておいたら 98kgになってしまいました。妻には何度も外で歩くように言ったの...…

…いつもお世話になります。こちらで何度か質問に対するアドバイス・回答などいただき、お陰様で 3.5ヶ月5kgの減量に成功しました。この勢いでダイエットを続けていきたいと思うのです...…

…私は現在、筋トレとウォーキングを行なっています。ただネットで調べると有酸素運動はやり過ぎると筋肉が減ると書いてありました。ほぼ毎日筋トレを行った後にウォーキングを1.5時間...…

…今年、ぎっくり腰を２回やってしまいその後、色々してもなかなか良くならず、色々調べてみて運動不足も原因のひとつにあると思い、約1ヵ月半ぐらい前から、近くにある大学のグラウン...…

…いつもお世話になっていますm(__)m 高３の女　１５８ｃｍで５６ｋｇあります。つい最近ウォーキングを始めることにしました！毎日１時間です。これをず～っとがんばって続けようと...…

…アラフォー女 159センチ74キロ。かなりのでぶ。ウォーキングしたり、ご飯をおかゆにしたり、してますが、全く痩せません。何か良い方法はありませんか？…

…腰が痛いのですがだましながら、ハイキングなどしていますが、やはりハイキングって足腰にいいでしょうか？？アキレス伸ばすのは腰にいいと聞いたのですが・・・…

…家にウォーキングマシンがあり毎日それで運動しているんですが、最近気になることがあります。歩く時結構速い速度でやっていて、自然と脚にも力が入るからか、脚に筋肉がついてがっち...…

…朝 eaaとプロテインとご飯を食べる場合 ①朝起きてすぐeaa ②ウォーキング ③プロテイン ④ごはん ①-③ ③-④ それぞれどのくらい時間開ければ良いですか？…

…はじめまして。29歳女子です。ウォーキング初心者です。今日で3日目のウォーキングをしてきました。普通よりほんの少し早めの速度で、少し大幅で一時間歩いています。そこで、聞きたい...…

…３０代　男　です。体重は６３ｋｇ、１７１ｃｍです。ウォーキングなどで体重は５ｋｇくらい落ちたのですが、太もも・お尻の肉は落ちたのですが、お腹周りの肉だけ残ってしまいまし...…

…当方２０代女性です。数ヶ月前から朝５時に起きてウォーキングとジョギングをしています。家の近くに大きな公園があるのですが、早い時間でもたくさんの人がいて、安心感があります...…

…体力づくりをしたいです。ジョギングとウォーキング、どっちが良いですか？朝やろうと思っているのですが、ジョギングだと１日持たなそうな気がしています。ただ、毎日家にいても(家...…

…いつもお世話になります。ダイエットというよりは、健康と足の引き締めを目的としています。ためしてガッテンでスロージョギングが紹介された時に試してみましたが、速足ウォーキ...…