ウォッチ
ハンマーカール やり方
の検索結果 (189件 1〜 20 件を表示)
アームカールによる肘の違和感
…５０代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 先週、珍しく肘に違和感が出ました。 原因はバーベルカール、若しくはＥＺバーカールのようです。 最近になって分割の中に肩・腕の...…
大ハンマーのくさびの打ち込み方
…大ハンマーのくさびを打ち込んだのですが、どうしてもハンマーの柄にひびが入ってしまうのです。 これって仕方のないことなのでしょうか？それとも、ひびが入らずにくさびを打ち込むや...…
リストラップはカールをする時にも使用した方がいいですか？
…リストラップはカールをする時にも使用した方がいいですか？ ダンベルカールやリストカール(ダンベルを使って)は、手首を痛めることっておおいんでしょうか？ 私のやり方が悪いのでし...…
指でねじってカールをつくる方法を教えてください！
…ストレートのロングヘアなのですが、 指でねじってカールをつけたいです。 コテなどを使わず、ドライヤーと指だけでパーマっぽくする時に クセの付きやすいやり方を教えてください！ ...…
まつ毛カールするやつ
…まつ毛をカールするハサミみたいなの(名前知りません)を使ってみたのですが、あんなにグッとまつ毛を曲げて、傷んだり抜けたりしないんですか？ あと、やってみたところほとんど表情が...…
上腕二頭筋がつかない！
… ウエイト始めて9ヶ月になる39歳男です。 9ヶ月で体重は７２→７１、胸囲は９９→１０４、ウエストは９１→８５、体脂肪率は２３→２０と、それなりに効果が出ているのですが、腕が...…
40代のおっさんです 10kgのダンベルで立ってアームカールを30回やったら、肘の内側を痛めまし...
…40代のおっさんです 10kgのダンベルで立ってアームカールを30回やったら、肘の内側を痛めました。靭帯なのかな。 上腕二頭筋も少し筋肉痛ですが、フォームが悪かったのでしょうか 本に...…
この巻き方しりたいですれ あと、巻いてからむすんでますか？ カールが持続しないのとあと束...
…この巻き方しりたいですれ あと、巻いてからむすんでますか？ カールが持続しないのとあと束感がうまくできなかったりします。 くっきりしたこういった巻きのキープ方法もしりたいです...…
筋トレでひじが痛い
… はじめまして。２８歳の男です。よろしくお願いします。 私は腕が細すぎ(前腕は骨の形が浮き出てる)なので、鍛えようとして１週間前に上腕の筋トレと 前腕の筋トレ(リストカール)を行...…
筋トレの４分割メニューを考えましたが修正箇所のアドバイスをください。
…趣味でウエイトトレーニングをしております。 ずっと市がやっているようなあまり設備のないジムでトレーニングしていますが、ちょっと時間ができたので、本格的なジムにいき鍛えよう...…
デジタルパーマでセットしてもすぐ崩れてしまいます
…一ヶ月前にデジタルパーマをかけました。 最初は乾かし方がうまくできなくて一度美容室で教わり、なんとかカールを出すことはできましたが、会社の通勤だけでカールが伸びてしまいま...…
ドリルチャックの取り付け方について
…卓上ボール盤で木に穴あけをしていたら、硬いところにあたったときにワークの固定が甘かったせいか ドリルチャックが外れてしまいました。 ただ単に差し込むだけの構造のようですが、...…
コテを使ったゴスロリ向けの縦ロールのやり方は？
…今風の裾縦ロールではなく、 http://www.rakuten.co.jp/zephyr1/700046/700751/ http://doka-shop.com/dws/center/Fashion_apparel/Costume/6.html （画像は大きくなりませんが、ショートの縦ロールが近いです。） この様...…
スプレーした後、ほぐす？
…巻き髪をした後などにスプレーしますが、ほぐすべきなのでしょうか？ ほぐすとカールまで取れてしまうような気がするのですが； あと、ものすごくガチガチになります。 でもその商...…
単管パイプの打込座金
…単管パイプを土中に埋設するときに、頭に打込座金をかぶせてハンマーで叩くと思うのですが、標準的なφ48.6の打込座金はよくあるんですが、φ31.8のものは普通売っていないのでしょうか。 ...…
このやり方では溶接で危険ですか？ 溶接 トラック 荷台 鉄板
…アーク溶接に関して質問があります。トラック荷台に貼ってある鉄板がユンボのバケットを当てられ、めくりかけ？と言いますか、外れてはいないが、わずかに山形になり始めています。 ...…
ベンチプレスが肩に効くのはなぜですか？
…ベンチプレスやダンベルフライでは肩に刺激がきて、サイドレイズでは三角筋ではなく僧帽筋に効いて、ダンベルアームカールでは前腕に刺激が来ます。 そのせいか一番鍛えたい部分が披...…
毎日、巻き髪セットしているかた
…こんにちは。 わたしは、毎朝巻き髪するのが日課になっています。 たまに、寝坊して巻き髪ができないとテンションがさがります。 今まで、何とかして朝のセットに時間をさかなくても...…
ブロック塀にラティスを貼り付けたい。
…リビングの吐き出し窓のすぐ外に高さ１７０センチほどのブロック塀があります。 前にこの土地を持っていた方が建てたものらしいのですが、老朽化しており、リビングからの見た目とし...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
