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ビタミンc 野菜

の検索結果 (1,609件 1〜 20 件を表示)

妊婦と野菜生活とビタミンA

…妻が妊娠2ヶ月とわかりました。 ”野菜を取らなければ!”と緑の野菜生活100(カゴメ)を毎日飲んでいます。一方、”ビタミンAの過剰摂取は胎児奇形を起こす”との情報もあり、少々不安...…

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野菜を茹でるとビタミンは流れ出てしまい、失ってしまうのですか。

…茹でた後の液体を全部飲めば、流れ出た野菜のビタミンは摂取できますか。…

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ゴーヤのビタミンC

…ゴーヤに含まれるビタミンCは加熱しても壊れにくいと言われていますがそれはなぜですか? ブロッコリーなどの野菜に含まれているビタミンCとどこが違うのでしょうか?…

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肉料理と野菜料理どっちが高い?

…ビタミン不足でなやんでいるんですが、 ウチの食事には野菜が少ないと感じます。 わりと肉料理が多いように感じます。 ・野菜料理を主にすればビタミンはより多くとれますか? ・...…

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割れてる野菜

…最近野菜がよく割れてるそうです。 割れてるとビタミンなどが空気中に逃げていってしまいませんか? また、割れてる野菜を煮たら、湯の中に栄養が逃げていってしまいますよね? つま...…

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野菜を食べた方が良い理由を教えてください。

…お世話になります。 健康のために野菜を多く食べた方がいいのは分かりますが(本当に分かっているか疑問ですが)、ビタミンC以外の理由で生野菜を食べた方がいい理由を教えてください...…

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生の人参やきゅうりはビタミンCを破壊する?

…生の人参やきゅうりは、一緒に摂ると他の野菜のビタミンCを酸化させ、破壊するアスコルビナーゼという酵素を持っている。と聞きました。 ただ、「この酵素は、熱に弱いこと、また、酢...…

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冷凍野菜の栄養価について

…当地にも業務用スーパーが出来ました。冷凍野菜が非常に安いです。今まで冷凍野菜というのは使っていませんでしたが、これほど安いと家計の方が大変助かります。でも、バリバリ食べら...…

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茹でても、温野菜としてビタミンCなどの栄養素を残してから、確実に食べられる野菜はどの様...

…茹でても、温野菜としてビタミンCなどの栄養素を残してから、確実に食べられる野菜はどの様な野菜がありますか?何卒回答を宜しくお願い致します。…

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野菜の栄養

…からだの調子を整える栄養素(ビタミン、ミネラル、カリウムなど)を摂取するときに、効率の良い食べ物は何ですか? 例えば、カカオやチアシード等所謂スーパーフードと呼ばれる食材は多...…

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野菜が苦手です

野菜は全く食べれないという程ではないですが、正直嫌いです… 好きな野菜もありますが、ほぼ食べれません。 しかし、最近一人暮らしをはじめたので、好き嫌いしてる場合ではありま...…

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マルチビタミンと玄米だけ食ってて死なないか調べてたんですが、、、どうすりゃ食費安くで...

…食費を節約しようと思っています。ただし栄養はしっかり取ろうと思い、 それで調べたら、 マルチビタミンと玄米食えみたいな書き込みをネットで見て調べたのですが、 なんかマルチ...…

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圧力鍋 野菜の栄養は大丈夫?

…こんにちわ 短時間で骨まで柔らかく煮える!圧力鍋にハマっています なんでもいぃからたくさんのお野菜をばーっと入れて煮る野菜スープも お野菜がとれていぃな~と思ってよく作る...…

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ビタミンCとコーヒーは一緒に摂っても吸収に問題はないですか?

… 昨日「あるある大辞典~ビタミンC」をみて、ビタミンCのサプリメントと摂取する際、食後が吸収率が高いといっていました。  私はよく、食後のコーヒーが好きで飲むのですが、コ...…

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ビタミンCの損失について

…調理、保存におけるビタミンCの損失について、詳しく教えてください。 お願いします。…

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モンゴルの人たちは、昔、茶の輸入前は、どのようにしてビタミンCを補給していたのでしょう...

…モンゴルの人たちは、野菜を食べませんから、輸入した茶をかじって(飲むよりは)ビタミンCを摂っているのですね。 質問は、昔、茶の輸入前は、どのようにしてビタミンCを補給してい...…

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野菜一日これ一杯」を、一日2杯飲む

…タイトルの通りなんですが、「野菜一日これ一杯」というような野菜ジュースを一日2杯飲むのは体に悪いでしょうか? それとも、とっても体によいことをしているのでしょうか? 以前...…

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100%野菜ジュースでも飲み過ぎは害になりますか?

…成人男ですが、一人暮らしでは野菜を食べる機会が少なく、つたない男の料理で野菜摂取にあくせくするより野菜ジュースを積極的に飲んでまかなうのが良いと友人に勧められたので 伊藤園...…

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処方されるビタミン剤と、市販のビタミン剤の違い

…こんにちは ご存知の方、教えてください。 アトピーで皮膚科に通っています。 皮膚科の先生から「ビタミンCとビタミンEを取るように したらいいですよ」といわれました。 そのと...…

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ビタミン不足を調べるためにビタミン値の検査って病院でできないんですか?

…ビタミンAを何年も取り続けています。やめると結構体調が悪くなります。(プラシーボではないと思います。50種類以上のサプリを試したので) ビタミンAの濃度なんかを検査してくれた...…

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