ファシズム・自由運動
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今年30歳 体重46 体脂肪24くらいです。 ウエストを細くしたいのと1キロ体重を落としたいのに効...
…今年30歳 体重46 体脂肪24くらいです。 ウエストを細くしたいのと1キロ体重を落としたいのに効果出ません。 エアロバイク→1日10キロ漕ぐ(25分くらい) ツイストプランク→1分×4セット クラ...…
中3の161cm74.3キロの超肥満児です。
…中3の受験生で、朝9時から5時半まで 塾にいます。 画像のようにマジデブです。 この容姿でとてもイジメられました...。 本気でダイエットしたいんです‼️ アドバイスお願いします‼️…
都内で男臭い雰囲気がしない、綺麗でおしゃれなキックボクシングジムを教えてください。戦...
…都内で男臭い雰囲気がしない、綺麗でおしゃれなキックボクシングジムを教えてください。戦うのではなく、マンツーマンで鍛えるため、ダイエットのために利用したいです。男性も可能な...…
恵まれているのに、心が満たされない…。原因は何でしょうか。
…僕は、裕福で教育熱心な家庭で育ちました。 おかげで、僕達三人兄弟は揃って東京大学に通っています。僕は教養学部文科二類1年、21歳の兄は法学部4年、20歳の兄は教養学部理科...…
中学生のお弁当はコンビニ弁当が主流?!
…数日前の朝、仕事前にコンビニへ寄ったら、登校前の中学生がたくさんいました。 なにを買うのかと見ていると、みんなお弁当を買っています。 給食がない日なのか、運動会(そんな時期...…
【アドバイスお願いします!基礎代謝以下の摂取カロリーを1年続けていました】
…いつもお世話になっております。 現在24歳の女です。 私は、高校時代に拒食症になり、大学で過食症へ移行し その後ゆるゆるとダイエットし、現在ジムのインボディ測定で 162cm、47kg、...…
近所のイベントでの騒音について訴える事は可能か?
…年に何回か行われる近所のイベントでの騒音について訴える事は可能か否か、質問です。 例えば近所の中学校で運動会があって、徒競走に使われるピストルの音がうるさい位なら日中だし...…
ジョキングとフィットネス どちらの効果が?
…この2週間前からダイエットのためジョキングを始めました 3キロをだいたい20分くらいのペースで走っていました でもなかなか汗をかきません そして自宅でズンバと言うエクササイズを始...…
ストレッチ=反動つけてグイグイやっていい?
…ストレッチってゆっくり息を吐きながら、じわーっと伸ばしていくと思ってました。 反動つけてグイグイやったら、逆に該当部位を痛めそうな気がするんですけど。 私のストレッチは前者...…
波動関数の時間反転操作でなぜ複素共役を取るのか
…波動関数の時間反転操作に関して、 「Ψ(t)がシュレディンガー方程式を満たす時、Ψ(-t)はシュレディンガー方程式を満たさないので時間反転対称性が破れている」 と結論してはいけないの...…
ジムに通うようになって変化した事
…こんばんは、 最近無理の無いダイエットと健康維持の為 休日にフィットネスジムに通い始めたのですが ジムに行った後って食事が美味しく食べる量が増えた気がするし、 体を動かした...…
クエン酸は本当にダイエットの敵なんでしょうか?
…あるサイトでクエン酸が次のように書かれていました。 >ブドウ糖:細胞質(解糖系)でエネルギーとなります。 >⇒クエン酸は、ブドウ糖からエネルギーが作られるのを抑制する作用が...…
ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか?
…ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか? ダイエット中でも最低自分の基礎代謝量くらいはカロリーをとらないといけませんよね。 年齢性別生活強度により様々だと思いますが...…
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