［フィジカル・エクササイズ］についての検索結果(約1024件中 721〜740件を表示)

腹筋・ふくらはぎ痩せのためのダイエットマシン

…ダイエットマシン・器具を探しています。１．お腹（腹筋）２．ふくらはぎ　を中心に痩せたいです。特に、腹筋を重点的に引き締めたいです。おすすめのマシンはありませんか？ ...…

…自分のベスト（と感じられた）時の体重と体脂肪率に戻したくてDietしたいです。まずは皆さんがおっしゃられる様に　消費カロリー＞摂取カロリーのバランスを守ろうと思うのですが、「目...…

…こんにちわ。現在中学2年生のテニス部です。現在困っている事は、テニスのための筋力トレーニングについてです。今現在自主トレで行っているトレーニングは、（上半身） (1)腹...…

…「王道ダイエット」で痩せた方いらっしゃいますか？ 153cm75kg22歳です。 1年間で20キロ減らすことが目標です。最近、実践しているのが、毎日30分歩くこととよく噛むこと(30回以上)です。こ...…

…20代前半 152㎝の40㎏ですしかし見た目は 50㎏みたいな感じで特にお腹と太ももの上の方が脂肪がつきすぎてヤバイです... 手足は細い癖に肋骨も骨盤も馬鹿みたいに広いので本...…

…太ももの脂肪を落とすにはどうすればよいのでしょうか？閲覧ありがとうございます。 160センチ 52キロの学生です。ダイエットを始め、15キロ程落としました。しかし、いくら筋トレ...…

…最近不幸続きでどうも前向きになれない。我が子が生まれてから突然死で亡くなりまた赤ちゃんができると喜んでいたら流産になってしまい。そんな中旦那の浮気を発見してしまいどう...…

…21歳女です。約1年程前からバストアップに励んでいる者です。 1年前はトップが83cmで、アンダーが71cmでした。ブラはCカップ着けてました。ブラによってはDを着けたりです。 ...…

…　なのでしょうか？　レプリカを持っている人は、根性で 1日200kmも300kmも走るのかと思っていたのですが...…

…小学6年生です。身長は150cmぐらいで、体重は45kgです。太ってますよね。それで、あさはしろうとおもっているのですが、どのくらい走ればいいと思いますか。…

…私（23歳）は付き合ってまだ二ヶ月ちょいの彼氏（25歳）がいますが、彼氏は夏（恐らく7～9月いっぱい）が終わると徐々に忙しくなり10月半ばぐらいから次の夏頃までは仕事がピークを迎え...…

…私は４２歳の男性で、サラリーマンの営業職です。今回の質問は睡眠時間についてですが、私は通常７～８時間睡眠をとらないと翌日の昼間眠さやだるさを感じます。４～６時間の睡眠では...…

…スポーツジムなどに通っている方、眠くて眠くて仕方ないときも頑張って通っていますか？最近、寒さが厳しいからかものすごく眠くて、今週はずっと行けてなくてなんだか罪悪感です。 ...…

…みなさんこんばんは私は高校2年生の女です私は小さい頃から少し太っています昔からその事を多少は気にしていたのですがダイエットしたことはありませんでしたしかし16歳にして...…

…170センチ58キロの18歳女です。目標体重55キロなのですが、なかなか達成できません。そのために過食をしてしまうのですが、最近、何を食べても太るように思えてきます。お腹が空くので、...…

…2014年3月卒業予定の就活生です。 4月の初めに中小の独立系IT企業から内々定を頂き、先日内定承諾書を提出しました。 IT業界に興味を持ったきっかけは、SEの知人の話からプログラミングが...…

…週3回　腕立て腹筋背筋スクワット×50 週2回　ランニング6km でムキムキになれますか？…

…めったに電話がかかってこない。ネットもメールも遊び程度にしているだけ。それでも持たなければいけない事情がある方いらっしゃいますか？私の場合は、急な連絡用に持っています...…

…１６３cm ７０キロウエスト７４ヒップ１０６です。かなり太いですコンビニ夜勤勤務なので夜中２時出勤朝の８時退勤１０時近くに帰宅１８時近くまで寝てまた出勤という生活です ...…

…私は初めて付き合った人と、純愛でラブラブだと思ってた彼が実は既婚だったことです。騙されてたし、悔しくて仕方ありません。皆さんの悔しかった話を聞いて、自分の悔しさなんて大...…