［フィジカル・エクササイズ］についての検索結果(約1024件中 161〜180件を表示)

ビリーで逆に太くなった？

…ビリーズブートキャンプを始めて１ヶ月ぐらいになります。ダイエットにと思ってはじめたのですが、身体全体的に筋肉がついたようでスリムになったという実感がありません。筋肉をつ...…

…いろいろな種類のマシンが普及している中、デッドリフトマシンというのは普及していません。ワイヤーを腰のベルトで引っかけて行うスクワットマシンというのはあるようです。ロープ...…

…お腹に力が入らず腰を丸めて歩いています。整形外科の元でリハビリを受けています。自宅でのリハビリをするように言われていますが、一向に良い方向には向かいません。自宅でのリハビ...…

…最近ストレッチや腹筋などお風呂上りにやっているんですが、汗かいちゃうんですよね（＾＾；「お風呂上りが効果的」と聞いたんですがニキビできやすい人なんで汗かいちゃって大丈夫...…

…2歳8ヶ月と、9ヶ月の男の子の母です。出産に16キロ太り、産後7キロ戻りません。 155センチもともとが48キロ、今54キロぐらいで母乳は止まりました。子供を預ける実家もなく、主人も...…

…ツェッペリンのRock and Rollは、Boogie with stuが元になってませんか？ほとんどアレンジを変えただけやないですか？ジミーペイジはそう言うてませんでしたか？…

…よく下っ腹に聞く方法は？という質問があって、参考にしてるのですが、胸からおへそまで（みぞおちあたりというのでしょうか？）の間に、脂肪（贅肉）がついて、腹筋等をしても、 ...…

…続けて失礼します。太ももが二段になっているのです。何が原因でしょうか？筋肉のつきすぎ？また、今夜もみほぐすようにしているのですが、これは効果的でしょうか？何か二段を１...…

…高校バレー部の顧問をしているものですが、ウォーミングアップをどのようにすればよいか検討中です。ランニング→準備体操→？？？→ボールを使った練習というように、「？？？」の場...…

…私はバレエ歴9ヶ月、25歳の誕生日と同時に始めました。スポーツクラブのバレエしかやったことがないのですが、バレエのレッスンが楽しくて楽しくて・・・が同時に腰痛の持病も持って...…

…踏み台昇降やってます。高さ15cmでやると、腰と太ももが痛くなります。そんなもんなんですかね？ 15cmが合わないのですかね…

…それとも、平均ぐらいでしょうか。２７歳男　身長１６７ｃｍ　体脂肪率２２％です。…

…こんばんは。写真は去年のものです。見ての通りのドスコイ体型です・・・現在、身長１６２cmで８２kgあります。夜に食べ過ぎてしまうので中々痩せられません。最近は自分に少し満...…

…久保建英選手は、バロンドールを取れると思いますか？…

…何でいつも強いんですか？上背がある訳でもなく、足が速い訳でもなく、リーグが世界的に目立つ訳でもなく…。なのにいつも強豪の地位を占めているのが、不思議でなりません。メキ...…

…カーリングって日本人からみてどういうスポーツですか？…

…筋トレで同じ種目をずっとやっていてマンネリ化した場合違う種目にかえ刺激に変化をつけたりしますよね。自分もやってはいるのですが、そこからが疑問なんですがその種目がマンネリ...…

…バランスボールで昨日エクササイズをしたのですが、先生がバランスボールで赤ちゃんを抱っこしているとすぐ気持ちよくて寝てしまうとおっしゃっていました。しかしゆさぶられっこ症...…

…恐らく私は、左足重心になっていて、全体的に体が左にのしかかってるような状況なんですが、こういう片側重心をリセットしてくれるような体操というか、エクササイズのようなものが...…

…体力がないのか、すぐに寝てしまいます。仕事が暇な時、最近は会社でも眠くて眠くて…。帰ってからもひたすら眠い。。。すぐにうたた寝ばかりしてしまって、その後は必ず自己嫌悪… ...…