ブロッコリーサラダ 卵
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朝ごはんをSOYJOYにしたら?!
…こんばんは!いつもお世話になってます。 最近、朝ごはんを食べる時間がなくて朝ごはん代わりにSOYJOY(レーズンアーモンド)をよく食べるようになりました。 私の家にはなぜか...…
全体的にスカスカな薄毛です。何とかしたいです
…42歳男性です。全体的な薄毛タイプです。プロペシアの服用やミノキシジルタブレット、その他サプリメントや食生活、シャンプー、睡眠や運動にも気をつけてます。遺伝で仕方ないと思い...…
冷凍できるジャガイモ料理を教えてください。
…冷凍できるジャガイモ料理を教えてください。 芽が出たジャガイモがたくさんあります。このまま放っておくとスカスカになりゴミ箱行きになってしまいそうです。かといって肉じゃがを大...…
本題:チャーハンにパラパラを求めますか? よく『チャーハンを美味しくパラパラに仕上げるや...
…本題:チャーハンにパラパラを求めますか? よく『チャーハンを美味しくパラパラに仕上げるやり方』を聞きますが、そもそもそこまでしたいか?と思ったので。 おまけ(答えなくてもいい)...…
10日間で3キロ落とす方法教えてください。 ダイエット方法以外の回答は控えてください。 体重...
…10日間で3キロ落とす方法教えてください。 ダイエット方法以外の回答は控えてください。 体重47キロ 身長157センチ 目指すのは43キロ…
4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています! (1ヶ月-2.5kg程度) ①食事制限1200
…4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています! (1ヶ月-2.5kg程度) ①食事制限1200kcal 朝フルーツ 昼好きなもの 夕炭水化物のみ抜き 基本的に8時以降は食べません ②運動 運動は...…
キャベツの千切りは洗う?
…常々疑問に思っていることですが、キャベツの千切りはいつ洗うのでしょうか。テレビでは、かたまりを直接千切りにしているのを見ますが、あれはそのあと洗っているのでしょうか。もう...…
生キャベツの美味しい食べ方
…お世話になります。 キャベツにはビタミンK・ビタミンU・ビタミンCが豊富で、 特にCについてはキャベツ2枚ほどで1日分のCが摂取できるとの事で、 なるべく食卓に取り入れるようにし...…
スパゲッティー:ソースと麺がからまない!!
…最近になって1人暮らしを始めたので、料理に挑戦しています!! 今朝、トマト缶からスパゲッティーナポリタンを作ってみたのですが、ソースも上手にできましたし麺もパッケージの指示通...…
40代前後の方への適切な酒のおつまみは?
…今週末に、夫の会社の上司が家に来られるんですが、いったい何(どんなおつまみ)をつくったらよいかわかりません。 来られる方はだいたい40代の方々です。 夫は日ごろ酒を飲まない...…
痩せたいけどストレスなどによる過食で食べてしまいます。 甘えだとは分かっているのですが...
…痩せたいけどストレスなどによる過食で食べてしまいます。 甘えだとは分かっているのですが我慢したくても一日我慢したら次の日食べてしまったり、どうしたらいいのか分かりません。…
痩せたいです、21歳女です。 体格の必要なスポーツをしていたため、160cm、87kgです、、 この
…痩せたいです、21歳女です。 体格の必要なスポーツをしていたため、160cm、87kgです、、 この1年、ある資格の勉強に取り組んでいたため、全く運動出来ていなかったため、この体重になって...…
疲れた時に食べたいレシピ
…はじめて質問させてもらいます。 最近、旦那さまの仕事が忙しく、毎日ヘトヘトで帰宅も遅いです。 そのせいか、夕食もあまり食べなくなっていて、心配です。 ちなみに、いつも晩酌する...…
野菜嫌いの人のためのお招きメニューを考えてください
…自宅に主人の友達を招いて、夕食をご馳走することがあります。 うちでご飯を食べるのは、だいたい同じメンバーなので、特徴は ○野菜が嫌い ○肉類が好き ○独身、独り暮らし ○お...…
夕食に20品目以上ある献立について
…毎日の夕食の献立について知恵をかして下さい。 私は料理が不得意で、正直結婚するまでほぼ何も作れない状態でした。主人にとって美味しくない、口に合わない料理があり、文句を言わ...…
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