プロテインとはちみつ
の検索結果 (10,000件 321〜 340 件を表示)
筋トレ・有酸素運動時に飲む飲料、サプリメント
…運動不足で太ってしまったので、ダイエット&筋力UPのため、ジムに通い始めました。 ウォームアップ--バイク10分 ストレッチ 筋トレ---マシンを使って、7種類くらい・1時間弱 有酸素...…
実用的な筋肉をつける肉体作りを教えてください。
…何が実用的かというのは個人によって見方は違うと思うんですが、フランク・メドラノという人のような肉体を作りたいです。 ただ出来れば金銭的な面もありますがどこの公園にでもある...…
先日マイプロテインで商品を購入(カード払い19712円)しました。 着払いで16800円取られました
…先日マイプロテインで商品を購入(カード払い19712円)しました。 着払いで16800円取られました(関税?) 商品を返品したいのですが、もし返品した場合って関税ってどうなるんですか?それも返...…
痩せすぎ女性に効果的な筋トレメニュー
…23歳女、身長153センチで体重が39キロです。この体重でも健康なら文句はないのですが、食が細く、風邪を引きやすかったり立ちくらみがしたりと、いまいち不健康で困っています...…
遅筋て鍛えられるんですか?
…当方、6年ほどウェイトトレーニングの経験あり、除脂肪体重だけで10数キロの増量を達成しました。 その過程で、まあ当然色々な経験をしてきたわけで、それこそ無駄なサプリから意味のな...…
ティップネスに行って約1ヶ月半
…現在172cm 77.2kg 29歳です。 4月中頃から週2回~3回でナイトのみ、筋トレを胸、腕、腹筋、足、太もも、などそれぞれ12回がヤヤできる感じで3セット。その後時間がある限りステップ...…
喉に効きそうな飲み物と言えばなんですか?
…急に寒くなり乾燥してきたので、咳が出て苦しいです。 暖かい飲み物を取るようにしていますが、喉の乾燥に効きそうな飲み物といえばなんでしょうか?飲み物にハチミツを入れるのが一...…
唇のトラブル(荒れ・色素沈着・色味)
…私は24歳女性です。 唇のトラブルに悩んでいます。 (※お見苦しいかとは思いますが画像あり) 【悩んでいる点】 ・唇の周り(輪郭)の黒ずみ、色素沈着 ・それ以外の部分は色味が...…
髪に腐ったプロテインの液がかかってしまい 髪からすごい匂いがします。 汗をかいた時とかシ...
…髪に腐ったプロテインの液がかかってしまい 髪からすごい匂いがします。 汗をかいた時とかシャワーしてる時などすごい匂います どうすれば匂いは無くなりますか…
ダイエットをしているのに体重が増加
…5日前からダイエットを始めました。 まずは食生活からと思い、間食は止めて食事も野菜を多く摂るように しています。野菜はたくさん摂れて、身体も冷やさないために、野菜ス ープを毎...…
筋肥大と有酸素運動について
…筋肥大を目標に週に2日ジムでトレーニングしています。 ただ、元来太り易い体質の為、体脂肪に気を遣って、マシン終了後プールで泳いでいます。 内容は「1kmスイミング&1km水中ウォー...…
手作りの梅干しの作り方教えてください
…初めて梅干しを作ろうと思っています。 いつもは、市販のはちみつ梅を買っています。(子供も食べれるため) 初めてなのにはちみつ梅は難しいでしょうか?できれば子供にも食べてもら...…
運動後(中)に手先がしびれる
…スポーツジムで運動しています。40代女性です。 これまで数回あったのですが、いずれも長時間けっこう激しい運動をした後、手や足の末端が冷たくなりしびれを感じます。顔の特に口の周...…
喉が痛い時に、暖かい飲み物を飲むと良い、だったり極端に冷たいものは控えるべき、と書い...
…喉が痛い時に、暖かい飲み物を飲むと良い、だったり極端に冷たいものは控えるべき、と書いてある一方でアイスや氷などの冷たいものを食べると炎症を抑える効果が期待できるなどとも書...…
体重が落ちなくて焦っています。
…ダイエット1か月ですが、太りはしないけど、痩せもしない… 身長158cm,49kgです。 毎日量るけど、0.5kg減ったぐらい…。 旦那も一緒にしてるけど、既に2kgも落ちていてほんっとに落ち込...…
プロレスラーぐらい筋肉をつけるにはどのくらい筋トレしたりプロテイン飲めばなれますか?
…現在、30代、187cm、89kgなのですが、 筋肉ではなく贅肉です。 手足が細くて、腹が出ている餓鬼のような体系です。 プロレスラーのような体にするには、どのくらいの期間...…
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