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プロテインパンケーキ ベーキングパウダーなし

の検索結果 (201件 181〜 200 件を表示)

皆さんおはようございます、ホットケーキは好きですか❓ メープルシロップ派❓ハチミツ派❓

…皆さんおはようございます、ホットケーキは好きですか❓ メープルシロップ派❓ハチミツ派❓…

締切

ジムに通って4ヶ月ですが成果がでません

…めげそうになっています。どうか私を叱咤激励して下さい。 30歳女性です。ここ2年くらいで10キロほど太ってしまい、 7月末からジムに入って、週2~3、筋トレ30分、ウォーキン...…

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ジムに通っているのに痩せません。食べすぎ?

…教えて下さい。 去年の10月から週に3~4日ジムに通っていますが、 全く痩せません。 身長170cm、体重87kg、体脂肪40%前後の 女性で、32歳です。 フルタイムで事務の仕...…

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一日一食で総カロリーを抑えても太りますか?

…時間の都合上、朝と昼は食べず、一日の食事は夕飯の一食、とどうしても不健康な食生活になってしまって、これを直すのは難しいのですが、これはやはり太る原因になるのでしょうか。 1...…

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一人暮らし。貯金するにはどう改善していけばいいでしょうか? 正社員 お給料170000円 医療ロ...

…一人暮らし。貯金するにはどう改善していけばいいでしょうか? 正社員 お給料170000円 医療ローン 毎月22000円 5月までに一括払い予定 光熱費 約6000円 スマホ代 6000円(機種代込み) 楽...…

締切

女性の方、格闘技やってる人は怖いですか?

…格闘技が趣味で毎日鍛えてますが、どうも知り合う女性にはイマイチみたいで対応に困ります。怒ったら殴られそうとか、気が短そうだとか偏見持ってる女性が多くて。一度「そんな痛い目...…

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偏食はなぜ悪いと言われているのですか

…偏食が悪いと昔から言われてきていますが、私の場合、アレルギーで生卵が食べられない以外は、大人になってからは偏食せずに生きてきました。しかし、40代で脳梗塞でも予後が悪い「心...…

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女性の方へ 飲む、打つ、買うに興味ない男は魅力ないですか?

…昔から3つが男の甲斐性みたいに言われています。 私は酒、タバコ、ギャンブル、車など世の男性が好みそうな事に興味がありません。 身体を鍛えたり格闘技が好きなので酒タバコは害だ...…

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朝バナナダイエットは本当に効果がありますか?

…1週間前から開始しましたが、「朝バナナダイエット」は本当に効果がありますでしょうか? 実践してダイエットに効果があった方、なかった方、皆様の感想を教えてください。 私が「...…

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ダイエット目的の筋トレとジムの効果。

…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38%の肥満体系の女性です。 週に4~5回通っています。 先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは 「低...…

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東京ディズニーリゾートへ1歳の娘をつれて行きます

…5月31から6月2日まで1歳1ヶ月の娘と娘と同じ男の子とそのママと四人でディズニーリゾートへ出かけます。 大阪から飛行機で行きます。 お泊りはアンバサダホテルです。 初日は、お昼...…

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40代男ですが強くなりたいです。

…40代男です。 ずばり強くなりたいのと体を大きくしたいです。 今はキックボクシングのジムなどを 探しているのですが、なにか良いスポーツはあるでしょうか? 池袋近辺のジムが理想で...…

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努力しても痩せない

…19歳の女です。ダイエットを始めてから約8か月がたとうとしています。 運動(トレーナーに考えてもらった筋トレと有酸素運動)と食事制限(基礎代謝以上消費カロリー以下を摂取するよ...…

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朝は沢山食べてもいい?夜は少ない方がいい?ホント?

…昨年の9月から食事と運動で12kg減らしています。 シビアにカロリー計算しておりますので結果的にレコーディングダイエットになっています。 運動では体重は減りにくいとよく言われて...…

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固太り解消までの時間は?

…身長161.5センチ 体重53キロ 体脂肪率23%骨格筋率30% 27才 女性 下半身のサイズ(右、左) 足首 21センチ 22センチ ふくらはぎ 34センチ 35センチ 膝上 38センチ 38センチ 太もも 54セン...…

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ライフオブデビッドゲイルについて(ネタばれあり)

…まず最初に、この映画を見たことがない人は ご覧にならないで下さい。 この映画は、何の予備知識もなく見て頂けることを 望みます。ぜひ映画をご覧下さい。 さてさて、やっと私の住...…

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筋トレ 減量経過中です 使用重量、減量の疑問

…お世話になります。 一応、カロリー制限中です。 まずは筋トレのメインのみ書きます。 ワンハンドロー 12.5kg 1セット目 10回 2セット目 10回 3セット目 8回 フレンチプレス...…

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一眼レフで「ニコン党」と「キャノン党」っているのでしょうか?

…自分の勝手な思い込みかも知れません。 ニコンを使っている人はずっとニコンの機種でステップアップしていき、キャノンを使っている人はずっとキャノンの機種でステップアップしてい...…

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定年退職後、6月に家内とハワイ旅行を計画しています

…はじめてのハワイ旅行です。 ツアーでなく、個人でホノルルを拠点にして同じ宿に8日程度滞在し、ゆっくりと観光しようと思っています。 夫婦二人とも60歳を少し超えていますが、二...…

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ご飯を作らない嫁

…こんにちわ。 お盆に入って久々の休みが取れ、家でゆっくりしています。 最近、うちの嫁さんなんですが、休日など休みの日は、昼飯を作ってくれません。結婚した当時は、共働きという...…

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