プロテイン 女性
の検索結果 (272件 61〜 80 件を表示)
痩せ型でどんなに食べても身長166cmで50kgを超えたことがなくバストはE65です。バストに高さが
…痩せ型でどんなに食べても身長166cmで50kgを超えたことがなくバストはE65です。バストに高さがないのがコンプレックスなのでウエイトゲイナーと言うプロテインを運動せずに飲んで体重を増...…
身長159cm体重47kg体脂肪20%のダイエット
…17歳女です! 本気でダイエット&筋トレをしています。 ですが、 食事制限・無酸素運動・有酸素運動 を適度にしているのですが、まったく減らないのです… ダイエット開始から9kgは痩せ...…
私は中学生柔道をしていて、減量中です。 試合は1ヶ月後で残り5kg落とさなくてはなりま...
…私は中学生柔道をしていて、減量中です。 試合は1ヶ月後で残り5kg落とさなくてはなりません。 アドバイスや経験談などありましたらよろしくお願いします。…
アニメオタクの男性は本当に生身の女性に興味がないのでしょうか?
…もう時効だと思うから話しますが 私は以前女優をしてまして、19歳の頃に役作りの為に、三か月だけ 「6畳間と3畳程度の台所、トイレはあるがお風呂はない」という安アパートを借り...…
みなさんはボディビルダーの体を見てどう思いますか?
…女性の方はボディビルダーの体を見てどう思いますか? 男性の方はボディビルダーの体を見てどう思いますか? すごいとかカッコイイと思う肯定派と気持ち悪いとか生理的に受け付けない...…
脇の下辺りのプヨプヨ
…ノースリーブやキャミソールを着たときに特に目立つのですが 脇の下辺りのお肉がはみ出してしまって、プヨプヨしています。 この辺をスッキリさせるには、腕の筋肉を鍛えればいいの...…
肉が嫌いでも筋肉はつきますか?
…30歳、BMI20の女性です。 体を引き締めたいので、自宅で約30分筋トレをしていますが、肉が苦手で一切食べないせいか、貧血ぎみのため、鉄分とビタミンBのサプリを飲んでいます。 普段、タ...…
長期間のダイエット
…私は身長157cm体重60kg~61kgぐらいで体脂肪は30%ぐらいあると思います。目標体重まで15kgほど痩せたいのですが何かいいダイエット法はありますか?リバウンドは怖いので一ヶ月1kgから3kgぐら...…
有酸素運動(エアロビ)では全く体脂肪落ちない
…以前(数年前)、有酸素運動で体重を5kgほど落としました。体脂肪まで計ってませんでしたが、 食事の量はそのままでかなり身体が締まりました。それから運動をやめ、徐々に徐々にジ...…
筋肉が全くない女です 筋トレをして体重を増やそうと思ってるのですが、そうなるとダイエッ...
…筋肉が全くない女です 筋トレをして体重を増やそうと思ってるのですが、そうなるとダイエット!とか脚痩せ!とか書いてある動画は参考にしない方が良いんですかね?…
カラー等ダメージによる薄毛には…?(女性です)
…私は現在大学2年なのですが、1年の頃ブリーチやらパーマやら黒染めやら縮毛矯正など色々髪を痛めつけてしまいました; 髪に関してはトリートメント等のヘアケアはしてきましたが、...…
【筋肥大を目的にした手軽な補給食】
…筋肥大目的でトレーニングしております。 現在、体重増量期間中でそれなり量の食事、プロテインをとっています。 当方、どちらかと言うとカタボリックに近い体質の様で、3食はか...…
アラフォーですが、一食置き換えダイエット法ってどう思いますか?飲んでみたことあるけど...
…アラフォーですが、一食置き換えダイエット法ってどう思いますか?飲んでみたことあるけど、大して美味くないとは感じてますが…その時は続かず、残り放置してる状態です(笑) 朝昼晩...…
157センチ 高校二年生です これまでずっと、36キロ台をキープしてきたのに最近ずっと増えてい...
…157センチ 高校二年生です これまでずっと、36キロ台をキープしてきたのに最近ずっと増えていて、昨日ヨーグルトとプロテインを四時くらいに食べてから(朝昼は食べました)食べてなかっ...…
腕が細すぎるときの筋トレ
…細すぎておれそうなので腕を太くしたいです。。 腕立て少しがんばってますが筋肉ちゃんとついてくれますか? 細すぎだとジムとかの機材とか使ったらよくないですか?しょうじき腕立て...…
基礎代謝以下の食事でも太る事ってありますか?
…拒食症で医師から食べるように言われています。 ですが今だ太るのが怖くて、少ししか食べられていません。 155センチ38キロとガリガリに痩せている訳ではないので、今の体重を維持し...…
お菓子とか見たときに脂質が多いのって何グラムですか?お菓子だけじゃなくても、食べ物全...
…お菓子とか見たときに脂質が多いのって何グラムですか?お菓子だけじゃなくても、食べ物全般でこしてくださいm(__)m…
ソイプロテインについて教えて下さい 55歳男性です 筋トレは週に2〜3回行っており 毎日プロテ...
…ソイプロテインについて教えて下さい 55歳男性です 筋トレは週に2〜3回行っており 毎日プロティンを飲んでます 私は乳糖不耐症でホエイプロテインは 必ず下痢をします そのため、カゼイン...…
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