マイプロテイン飲み方分量スプーン
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料理初心者です。 計量スプーンと食事用スプーンでサジの分量に差異がある、ということはな...
…料理初心者です。 計量スプーンと食事用スプーンでサジの分量に差異がある、ということはないですよね、?両方スプーン差異なく同じ分量で作られてますよね?…
手持ちの軽量スプーンで90CCのスプーンがあります(`▽´) プロテインパウダーをこれに入れた...
…手持ちの軽量スプーンで90CCのスプーンがあります(`▽´) プロテインパウダーをこれに入れた場合、何gになるのでしょう(´・ω・`)?…
筋肉痛時のプロテイン使用について
…プロテインの飲み方について教えてください。普段、週2回程度の運動後にプロテインを飲んでいます。運動をしない日には飲んでいません。そこでふと思ったんですが、激しい運動をして3...…
プロテイン360gは何ヶ月くらい使えますか?
…今回プロテインの購入をしようと思ったんですが、大手のだと、缶タイプの360gと袋タイプの1kg,1,2kgがあるんですが、 それぞれどのくらいの期間使えるんでしょうか? 私...…
【イギリス人に質問です】イギリス人はスプーンを左手に持ってスープを飲みますか? シ
…【イギリス人に質問です】イギリス人はスプーンを左手に持ってスープを飲みますか? シンガポールはイギリスの植民地でした。そのシンガポールの人たちはフォークは右手、ナイフとス...…
プロテインで溶けやすく、お湯で溶かしても濃いもの
…プロテインをお湯割りして飲みたいと思っています。温度は人肌程度で。 ザバスのように、マドラーでも溶けて、お茶やジュースの代わりになるものはありませんか? 出来ればお茶代...…
プロテインを飲んだ直後に水を飲む→胃でプロテインが薄まり効果が減る?
…筋トレ後、プロテインを飲みます。 チャンピオンプロテインです。 「1カップを140mlの水で混ぜて飲め」と説明書にあったので、 自分は毎回「2カップを280ml」で飲んでい...…
計量スプーンと電子スケール どちらが正確ですか?
…大匙小さじなどを計る計量スプーンと 体重計みたいな電子スケールではどちらが正確な分量を測れるのでしょうか? 母親がアナログ人間のせいもあって 「計量スプーンじゃないと正しくな...…
コンビニのプロテインジュースの効果について
…筋トレ後にコンビニのプロテインジュース(ザバスなど)を飲んでも筋肥大に効果はありますか? コンビニのプロテインジュースはカゼインプロテインだからあまり良くないという声を聞...…
プロテインについて…やや長文です
…19歳の女の子です。音大でピアノ科を専攻しています。 最近雑誌で割と有名な女性音楽家の方々が 「プロテインを飲んで筋肉をつけている」 という記事を読んだり、 また先生に「痩...…
プロテインってどれを買うべきですか? 私はダイエットや少し鍛えたいので、置き換えや完食...
…プロテインってどれを買うべきですか? 私はダイエットや少し鍛えたいので、置き換えや完食、朝にプロテインを飲みたいのですがいろいろありすぎてよく分かりません。 できるだけ安く...…
バター50g、計量スプーンで計ると・・・?
…バター50gとは計量スプーンで計るなら何杯になるのでしょうか? 量りがなく、計量スプーンしかないので分量をとるのに困っています>< ご回答宜しくお願いいたします・・・…
プロテインを飲むと筋肉痛は無くなるの?
…昨日いつもなら筋肉痛になる程の、 筋肉トレーニングをした後、初めてプロテインを飲みました。 また、寝る前もプロテインを飲み軽いトレーニングをしたのですが、 今日、筋肉痛が全...…
プロテインの種類について。筋トレしてますがあまりプロテインについて考えていませんでし...
…現在、コンビニで売ってるザバスのミルクプロテインというのを飲んでいます。 これはカゼイン?というので合ってますでしょうか? またこのミルクプロテインに粉のソイプロテインを...…
プロテインを必要とする運動量は?
…プロテインを買ったのですが、どのくらいの運動をすればプロテインが効果を発揮するのでしょうか? ウォ-キングなどでは必要としないのかな、と考えています たとえば「筋肉痛が起...…
プロテインの接種で口周りが赤くなる?
…どうもお世話になります。 ボディービル目的でジムに通い始めてもう数年が立ちます。もちろん毎日プロテインを欠かさず飲んでおり、ふと気づいたら、口の周りが肌が赤くなってました...…
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