［マウ筋］についての検索結果(約10000件中 221〜240件を表示)

筋トレ後のパンプアップについて。筋トレ後のパンプアップについてなのですが、一時的に筋...

…筋トレ後のパンプアップについて。筋トレ後のパンプアップについてなのですが、一時的に筋肉が肥大した状態との事なのですが、力を入れずに触った場合、硬い状態なのでしょうか？それ...…

…小学4年生の筋トレについての質問です。現在小学4年生でサッカーに夢中になっている子供に、自宅で出来る筋トレなど、何か良いトレーニング方法があれば教えて下さい。（キック力強...…

…筋トレ→休養で超回復により筋肉が作られるというのは分かります。では、休養期間を作らずに延々と毎日筋トレした場合はどうなるのでしょう？超回復が追いつかず、疲労疲弊した筋...…

…少し印象の悪い書き方かと思いますが、皆様のご経験の中で、「筋を通したがる人間」と聞くと心当たりがある人はいましたでしょうか？また、その人のことを回答者様や周囲の人はどのよ...…

…　ウエイト始めて9ヶ月になる39歳男です。　9ヶ月で体重は７２→７１、胸囲は９９→１０４、ウエストは９１→８５、体脂肪率は２３→２０と、それなりに効果が出ているのですが、腕が...…

…白人や黒人黄色人種ごとに速筋の割合が違うって本当ですか？…

…今僕は高一で中学から陸上をやっています。種目は短距離をしています。 100ｍを中心にしているのですが、今僕の自己ベストのタイムが11秒86です。それで何故筋トレをやるべきか迷ってい...…

…初めて質問させていただきます。当方、24歳で筋トレ歴2ヶ月の初心者もともと筋肉質で運動は小学生から大学2年までずっとやっていましたが、ここ⒊年はほとんど運動はしてない状態です...…

…食事をコントロールしながらダイエットをしています。筋トレと有酸素運動やテニスや水泳をしています。そんなとき、たくさん食べ過ぎてしまった場合、「プチ増量期」ということにし...…

…こんにちは。高３♀です。ジムでチェストプレスというマシンで、胸の筋肉を鍛えています。はじめは肩、二の腕が辛すぎて、筋肉痛になったりで、続かなかったのですが、やり...…

…女ですが、女性は構造上筋肉がつきづらい為筋トレしても筋肉がついて効果が実感できるのは3ヶ月くらいはかかると聞いたことがあります。本当なのでしょうか？というのも良くテレビ...…

…8年間、筋トレをやっていますが、最近仕事が忙しいため、昼食を抜いたりして夜、ジムで筋トレをしようかと思うと、力が出ません。プロテインは摂取しておりません。筋トレ前に、力...…

…開脚（脚を左右に広げて）して前方・右足方向に前屈すると、右ひざの裏の筋がつったように痛みます。思い返せば学生のころ（１５年ほど前）、無理やり開脚ストレッチをしたときにそ...…

…胸筋が大きい人って女性から見てどう思いますか？？…

…こんにちは。私は筋の通っていないことが嫌いです。例え正しいと思ってやっていることであっても、筋を通さず、守るべきものも守らずやっていることに対しては不快な気持ちになり...…

…野球をやっている中学一年生ですが、高校生になってから筋トレをするのでは遅いのでしょうか？また、中学校の内にやっておいた方がよい筋トレはなんですか？詳しく教えてください。…

…いきなり質問ですが、二の腕より前腕の方が太いのっておかしいですよね？大人の人など見たら二の腕と前腕の太さが均一でした。どうしたら大人の人のように二の腕を太くできますか？一...…

…http://ryoshida.web.infoseek.co.jp/training/shumoku/haikin/haikin1.htm 上記のサイトなどを見ると、デッドリフトが僧帽筋に聞くように書いてあるのを見るのですが、私には本当にデッドリフトが僧帽筋に聞...…

…はじめまして。つい１ヵ月前トレーニングしようとした際、突然、右側大胸筋、上腕三頭筋の筋力が低下していることに気がつきました。今までアップで使用した重量もできなくなるぐら...…

…体力と体型の維持を目指し2年ぐらい自重トレと有酸素運動をし、1年半前にダンベルセット・ベンチ等の器具を揃え、ネットを色々参考にもう一歩上を目指している58歳になるホームトレイニ...…