No.2ベストアンサー
- 回答日時:
腫れてるような感じで、あまり硬くはありません。
あと、パンプアップした場合は丸みがあります。
筋肥大した場合はどちらかというとごつごつとシャープなカタチが浮き出ますが、パンプアップはソフトに浮腫みます。
ただ、硬さや見た目で判断するのは最初は難しいです。
体脂肪率が低い人なら触ってわかるかもしれませんが、普通は皮下脂肪がある程度ついて筋肉を覆っているはずですから、深部にある筋肉の硬さをダイレクトに感じるのが難しいですよね。
自分の皮下脂肪の厚さを考慮すると、徐々にわかるとは思いますが。
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