［マッサージ効果ダイエット］についての検索結果(約375件中 121〜140件を表示)

1ヶ月2～3キロずつ脂肪を落とすためには？

…ＢＭＩ指数が24で、標準体重（ＢＭＩ）よりも８キロほど多いです。まわりの友人（女子）よりも１０キロ以上はあります。『腹八分目で適度な運動』が一番とわかっていても、ど～～...…

…来年の成人式までに10kg痩せたいんですが、早く痩せれてリバウドしにくい良いダイエット方法はないですか？（ ; ; ）親が20の時の振袖を着る予定なんですが痩せないと着れません(°_°) 1...…

…ウォーキングについて教えてください。私は３６歳男性ですが、２週間ほど前からウォーキングダイエットを開始しました。現在の体重は７５Kｇなのですが、はじめてから差ほど変わりは...…

…私は「身長-123」くらいの体重なんですが、顔に肉がついていて不恰好です（女子高生なので顔に肉がつきやすいというのもあるかもしれませんが）こんなに痩せてても顔に脂肪がある...…

…身長157cm、体重は43～44kgくらいです。でもふくらはぎが35cmあります。なにしても細くなりません。どうしたらいいですか。…

…こんばんは。中学生です。 ダイエットをしているのですが、顔が全く痩せません。いつまで経っても顔だけたぷたぷです。痩せなきゃ痩せなきゃと4月頃からダイエットを初めて、45㎏...…

…現在161cm、49kgの中3です。高校入学に向けて、また制服がスカートなので見苦しい脚を出さないためにもダイエットしたいです。元は運動部だったのですが引退してから運動しなくなってし...…

…毎日ではないですが、冷えたり出掛けて疲れたりすると腰痛が起こります。でもポッコリおなかをなんとかしたいのです。過去の質問・回答を見て、いろいろやってみましが、少しでも腰...…

…私は男ですが女性の様に細くなりたいのです。（特に足と二の腕）それでダイエットを始めました。痩せる為にやっている主な事は間食・お米を抜いた食事制限腹筋60回腕立て伏せ60...…

…タイトルの通りなのですが、前ふとももの張り出しがすごいんです。私は今26歳なのですが、高校生くらいから始まっていたことに思います；ジーンズなどのパンツは太ももに合わせて買...…

…中学三年です。夏に部活引退しても部活をやった時と食欲が変わらず激太りしました。今は55kg位です。身長は164です。何とか5kg痩せて高校入学する頃には痩せた状態でいたいです。どんな...…

…コアリズムで40分有酸素運動、その後半身浴、マッサージ、のセットを半年程行っていましたが、体重はおろか体脂肪（25％）も全く変わりありません（泣）筋トレも追加したが変わらず。。...…

…最近はやりの１０分マシーン。台の上に乗って１０分間ブルブルするだけでジョギング２時間相当の運動量って本当でしょうか？オークション等では３万円～５０万円位まで価格もそれ...…

…去年の11が月に、筑波大学が公認している「ニューアブトロスリムプロ」という腹筋マシーンを購入して日夜トレーニングに励んできました。 15分間のエクササイズを半年やってますが、お...…

…脳の病気のリハビリは昼間の明るい時に行うのが効果高いんですか？わかるかた教えて頂きたいです…

…服がＭからＬになり約１年、Ｌもきつくなってきました。マッサージの先生からこれ以上は太らないようにと言われ、本気で動こうと思います。上半身ももちろんですが、特に太ももおし...…

…最近ダイエットを始めました。ここ10日ほど真面目に体重、体脂肪を測定してるのですが、体重が最初の1週間で1キロ減って、満足してたのですが、最近元に戻りつつあります。逆に...…

…体重が全く減りません。 ダイエットを3ヶ月ほどやっておりますが、体重が誤差ほどしか減っておりません。泣きそうです。 3ヶ月でみたらプラマイゼロです。朝はスクランブルエッグとお...…

…今、１５５センチ、５２キロ、体脂肪率３０％のぽちゃぽちゃ体型なんで ダイエットするつもりなんですが、そこで質問です。身長は小学生で止まったんですが、中学時代、陸上部で毎日...…

…ここ半年､食べる量を１日1300〜1500カロリーまで！お菓子我慢！だから、週一くらいは好きなもの食べよう！いわゆるチートデイだ！と自分に言い聞かせ週一で食欲爆発し､夜ご飯からお菓...…