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マラソン練習方法
の検索結果 (10,000件 161〜 180 件を表示)
ママさんバレーの効果的な練習方法について
…最近、地区のママさんバレーのコーチをやりはじめました。 ただ、私自身、20年以上もブランクがあり、9人制バレーもはじめてなので、具体的にどのような練習メニューを組むのがチーム...…
少年野球の練習時間について
…小学校の少年野球のコーチを始めて１年です。 以前から、チームの練習時間は長かったのですが、 ここ１年で、さらに練習時間が増えてきました。 というのも、公式試合で勝てないため...…
テニス 練習法 ラケットなし
…今度、昔の友達と集まって何回かテニスをやるのですが、私はまったく初心者です。運動も苦手です。ラケットは行ったら貸してもらえるのですが、 自分のは持ってません。友達も部活と...…
柔道、週一回の練習では成長は無理でしょうか？
…仕事上の関係でどうしても柔道の練習が多くても週一回しか参加できません。 まだ始めたばかりで素人ですが、今後このペースでやっていき、上達は見込めるのでしょうか？ 本人としては...…
40代から短距離の練習
…先日、息子（小学校５年）の運動会がありましたが、この小学校では６年生は親と一緒のリレーがあり、全員ではありませんが駆り出される可能性があります。 あと１年ありますので、今か...…
前腕部分の痛み！練習しすぎ？？
…こんにちわ！もうすぐ50歳の男性です。 当方、オフィシャルハンディ17・・・90回前後でラウンドしています。 良いときで85回位です。ハンディシングルを目指しています。 毎日、自宅の...…
スプリングで（腹筋を使って）起き上がれるようにするための練習方法
…スプリングで（腹筋を使って）起き上がれるようにするための練習方法 を教えて下さい。 よくプロレスの試合などで選手が反動をつけて腹筋のみで手を使わずに 起き上がるのを見かけます...…
ギターの練習が続かない…
…ギターの練習が続かない… けいおんに触発されてギターを始めてみたんですが、練習が続きません…。 やろうやろうと思っていてもなかなか手が伸びず、もう１ヶ月以上サボってます。 ...…
ジョギング初心者が約2ヶ月で10kmを1時間位で走るには？
…こんにちは、ジョギング初心者です。 数ヶ月前でしょうか、意を決して東京マラソン10kmに申し込んだところ、落選となりました。 落選ならしょうがないや～と特に走ろうともせずにいた...…
ベースの練習をしていると・・・
…ベースの練習をやっていると必ず眠くなってきて、まともに練習できないです。なにか眠くならない方法や解決法はありますか？ ちなみに、睡眠をとった後でも必ず眠くなります。…
総合格闘技は自宅で独りで練習できますか？
…運動不足解消のため家で独りで総合格闘技の練習がしたいです 私は空手の経験があり、家でシャドーボクシングのような形で打撃は一人でも練習できる部分がありますが組技はシャドー組...…
みなさんは打ちっぱなしでの練習はどれくらい？
…(1)みなさんは普段、打ちっぱなしでの練習はどのくらい練習しますか？ 私は２時間位は休みなしで練習しますが、最期の方は調子悪くなるときあります。長いでしょうか？ (2)やはり疲れ...…
倒立の練習の仕方について
…倒立の練習の仕方について 倒立の練習の仕方について質問です。 現在大人（23歳）で倒立が出来るようになりたくて2～3ヶ月練習をしています。 体操などは全くやったことなくて初心者で...…
ギターコードBbの押さえかたの練習
…Bbを押さえるのに薬指で２，３，４の3Fを押さえるの薬ゆびがべたっと ２，３，４弦をおさえ1弦には触れないようにするための練習方法ってご存知ですか。ひたすらBb押さえる練習するのみ...…
初心者の集まりのフットサル練習について
…こんばんは。 今度、６人でフットサルのコートで初めて練習をやろうと思ってる者です。 いろんな人に声をかけたところ、なかなか人数が集まらなかったんですが、 なんとか６人集まりま...…
発表、プレゼン、会議など苦手で克服したいです。話す練習をすればいいと聞きますが、どこ...
…発表、プレゼン、会議など苦手で克服したいです。話す練習をすればいいと聞きますが、どこでどう練習するのがいいか方法はありますか？よろしくお願いします。…
練習のしすぎで筋肉痛
…こんばんは。 １８歳女です。 この前の土曜日に、朝から夕方までずっとダンスの練習をしていたので筋肉痛になりました。 最近はあまり練習に参加していなかったですし、寒かったし、...…
ソフトテニスの効果的な練習方法（部活です）
…弱小テニス部の２年生です。新人戦まで後２ヶ月です。１年生はやっと何とか乱打できるようになりましたが、バックハンド、コースコントロール、動きも十分わかりません。 僕たち２年...…
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