ラジオ体操第一
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ラジオ体操・テレビ体操の曲
…楽譜を入手して弾いてみたいのですが、 曲名がわかりません。少し検索してみたのですが 『ラジオ体操伴奏曲第一・第二』とかなんでしょうか? よろしくお願いしますm(_ _)m…
ラジオ体操は今もあるのですか?
… 質問です。 私は20代前半なのですが、私が小学生の頃は、毎日6時半からラジオ体操がありました。 今も、小学生はラジオ体操があるのでしょうか? また、あるとすれば、毎日必...…
ラジオ体操のメリットは? ヨガと比べて速度が早い!
…夏になると体を動かさなくなるため、先日からラジオ体操:第1・第2をしています。 疑問なのですが、私はヨガやストレッチを行う際は、息を吐きながらゆっくりゆっくり筋肉を伸ばして...…
ラジオ体操フリーウェア版ありますか
…Windows7です。 NHKで放送中のラジオ体操フリーウェア版を探しています。 Vectorでフリーウェアのラジオ体操実用版(1993年)がありましたが、 これだとOSがMS-DOSなのでWindows7でソフトを起...…
今時ラジオ体操やりますか。 ダイナミックストレッチや、エアロビクス。ヒットなど何故やら...
…今時ラジオ体操やりますか。 ダイナミックストレッチや、エアロビクス。ヒットなど何故やらないのでしょうか。…
ラジオ体操の中のよくない動き?
…ラジオ体操の中に,あまり好ましくない動き?があると聞きました。 事実なのでしょうか?もし事実であれば,それはどのようなところ でしょうか?また,よく運動会(小学校)の準備運...…
朝礼のラジオ体操が出来ない、動きを覚えられない、体と頭がついてこない。
…朝礼のラジオ体操が出来ない、動きを覚えられない、体と頭がついてこない。 ラジオ体操が下手だと言われ毎日毎日怒られて、定点観察の的になってしまい。 些細な間違えをいちいち指摘...…
ラジオ体操ってなぜ上半身中心で下半身の運動が少ないのか?
…ラジオ体操って何だか上半身ばかりですよね。 最初と最後に屈伸みたいなのとジャンプしたりはありますが、下半身ってほとんど負荷がかかってないと言うか。 ラジオ体操って一応全身...…
NHKラジオ体操を三ヶ月続けると、約10%代謝が上がり、痩せると聞きま
…NHKラジオ体操を三ヶ月続けると、約10%代謝が上がり、痩せると聞きました。 そこで!実際ラジオ体操を続けている方、効果の程はどうなのでしょうか? 痩せるとはいかなくても、身体を動...…
ラジオ体操だけを繰り返しても全身痩せは無理ですか?
…お世話になります。 約4ヶ月後に友人の結婚式が決まりました。 私が慌てている理由は大幅な減量が必要な状態だからです++ 今月6kgも痩せたのですが、まだ83kgもあるのです。。。 ...…
サッカー以外のスポーツでもブラジル体操は役に立ちますか? ラジオ体操より少しは動的スト...
…サッカー以外のスポーツでもブラジル体操は役に立ちますか? ラジオ体操より少しは動的ストレッチになりますか?…
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