［リウマチ性多発筋痛症］についての検索結果(約10000件中 241〜260件を表示)

筋トレ５ヶ月やっても体つきが変わらない　

…あまり変わっている気がしません！今は、身長182ｃｍ　体重７４キロ　体脂肪率18％という微妙な感じです！ジムは週二回。いけるときは週３回でだいたい一時間半くらいやっています！ ...…

…筋トレは何日サボると筋肉減りますか？…

…おはようございます。若年性認知症が年々若くなっているそうですが、一番なり安いと言われているのが58から60歳と言われており、私がその58歳です。幸い会社には迷惑を掛けていませんが...…

…剣道をした日の翌日に両腕(前腕)が筋肉痛になるのですが、これは力の使い方として正しいですか。…

…筋トレYouTubrとか見てると一部位何種目もやってるのですがそんなにやらないといけないのですか？筋トレ始めようと思ってるのですが…

…痛車が嫌いな人に質問です。痛車乗ってる人がいるからって、その人にグチグチ文句つける必要はないんじゃないですか？痛車作るのは人の自由でしょ？他人が文句付ける必要は全くないと...…

…筋トレでダンベルベンチプレスをやってますが負荷かけた翌日背中がめちゃくちゃ痛いです。これは広背筋が鍛えられてるからですか？…

…運動不足の解消とダイエット目的で、1時間の軽いウォーキングやジョギングをはじめましたが。。。２～３日で、両足の前脛骨筋？（ふくらはぎ裏の右側）がパンパンに張って凄く痛く...…

…バストアップの為に大胸筋を鍛えたいです。現在、膝をついた腕立て伏せと、壁に手をついた状態の腕立て伏せをしています。頑張っているのですが、どうやら胸には効果が見られず...…

…21歳です。自分はサイバー心気症でしょうか？もともと心配性でストレスを感じやすい性格です。体が不調になるとすぐ調べたりして、大きな病気の初期症状に似ていると思ってしまい、不...…

…速筋を遅筋に変える方法を教えてください…

…大胸筋を鍛えるために肩幅より腕を広げて腕立てを１０×３回を週３のペースでやっているんですが、毎回胸筋は疲れず腕の筋肉ばかりがすごく疲れてしまうのですがこれで本当に胸筋は鍛...…

…妻が第一子を産んでから1年経つのですが、半年ほど前から夜だけ右のお尻が痛いと言い、良く眠れていません。整形外科で座骨神経痛と言われ、シップと痛み止めを飲んでいますが、一向に...…

…身長165cm体重63kgの女子高生です。皆様のお力添えをいただきたく、質問させていただきます。高２になってから勉強量が一気に増え、夜中まで勉強（かつお菓子を食べながら）、それによ...…

…階段降りている時と触った時胸に痛さがあるんですけどこれは張っているからなんでしょうか。…

…こんにちは。ダイエット中の２８歳の女性です。一昨日有酸素運動をしようと市民プールで2時間ちょっと泳ぎました。ウォーキングと平泳ぎを主にやって、たまにクロールをしました。 ...…

…筋トレって毎日やったらダメなんですか？一週間前からスポーツジムに通い始めた二十代女性です。サーキットトレーニングマシーンを使用して毎日３０分位筋トレしてました。そしたらス...…

…ネットで筋トレ後、48時間は筋肉を休ませた方が良いとありますが、それは自重トレーニングでもやはり休ませた方が良いのでしょうか？毎日するのはあまり良いことではないのでしょうか...…

…筋トレと有酸素運動時間について質問です。Tarzanを読んで、筋トレしてから有酸素運動すると脂肪燃焼効果が高まる事を学びました。筋トレの負荷やメニューにもよると思いますが何分位...…

…部屋で筋トレをしたいのですが、気力が沸きません。どうしたらやる気が出るでしょうか？…