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レジスタンス

の検索結果 (129件 61〜 80 件を表示)

痩せるとスタイル良く見えますか?

…痩せると、痩せる前よりはスタイル良く見えますか? 自分は純日本人体型(胴長)だと思います(泣) 痩せれば少しは全体のスタイルも良く見えるようになるでしょうか?…

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脂肪燃焼スープなさってる方に質問。

…私も始めました。脂肪燃焼スープ。いいですね体がぽかぽかして初日でがくんとやせましたがあとは維持です。みなさんはどうですか?…

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筋トレと有酸素運動の組み合わせについて?

…日々筋トレしてマッチョな肉体を持っているものです。 しかし、お腹周りはぼってりしてます。 年齢も40を過ぎ、寝る前に晩酌もするので、まあしょうがないかな?と思いつつも、やっぱ...…

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有酸素なしで腹部の脂肪って取れますか?

…29歳、男、176cm/66kgです。 今ジムで筋トレをしています。 元々80kgぐらいあったのですが、63.5kgまで減らしました。 そこからジム通いを始めて、「よく食べ・よく鍛え」を実践しました。 3ヶ...…

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筋肉をつけるために沢山食べるのが先か、脂肪を落とす為に食事量を減らすのが先か

…筋肉をつけるために沢山食べるのが先か、脂肪を落とす為に食事量を減らすのを先にするか 皆さんの意見を聞きたくて書き込みしました。 ぽっこり出たお腹をひっこませ、筋肉質な体に...…

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有名なテクノのアーティスト

…海外のテクノで有名所を教えてください。 プロディジー、アンダーワールド、ケミカルブラザーズ、エイフェックスツイン、オービタルは聴きました。 その他にありましたら是非教えてく...…

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筋トレのための食事と、総コレステロール値の関係

…こんにちは。 健康診断の血液検査結果で総コレステロールが高く、要注意とでました。 数年前から、少し高めではあったのですが・・・。 筋トレをするため、たんぱく質をたくさん摂...…

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プロテインなしでも筋肉はつきますか?

…最近筋トレを始めてなかなか筋肉もついてきたのですが、来年も今のように筋肉が順調に成長するとは思えません。そこで相談なのですが、筋トレ2年目に突入しても筋肉はプロテインなしで...…

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38歳からの筋トレ!

…当方38歳ですが、今から筋トレをしようと思っています。 ボディビルダーのようなムキムキは無理としても、 肩・大胸筋・上腕二等筋など、それなりにがっしりした体形に なりたいと...…

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ベンチプレスと手首の強化

…50代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 2週間前の測定で、167cm64.6KG、体脂肪率15.3%。 現在概ね8~10RM70kgです。 2~3RM100kgを目...…

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朝日の赤報隊事件って見方を変えれば英雄ですよね?

…テロリストは許されない事件です。 しかし朝日は安重根事件と9.11テロに関しての社説で「見方を変えれば英雄にもなる」的な記事を書いていました。 ということは赤報隊も見方を変えれば...…

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韓国人女性と日本人女性の体型

…こんにちは。韓国人女性は、何故スタイルが良い人が多いんですか?単に痩せているとか贅肉がないという意味でなく、いわゆるちゃんとボンキュッボンの特に2つめの"ボン"がちゃんとある...…

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食事量を減らしてるのに痩せない→もっと食べてみる?

…【おおざっぱにまとめると】 数年間、食事量を減らしすぎたせいで身体が省エネモードになってる? →じゃあ筋トレして基礎代謝を増やそう!  →筋肉つけたい、食事はどれくらい食べた...…

解決

よく、接点がある人とは、前世で関わりがあったって本当ですか?

…今、私には好きな人がいます。その人とは 何かとよく席が一緒になったり、朝に偶然会ったり 休みの日でも、偶然会ったり、 しかもすごく趣味が一致する(これは関係ないか・・(笑)...…

解決

筋トレとHDL/LDL比

…50代でウエイトトレーニングを中心に体を鍛えています。 特に、この1年間は増量期も設けて、筋肉量・体重ともにかなり増加しました。 ところが残念な事に、最近の人間ドックの結果...…

解決

何故原爆は東京に落とさなかったのか?

…原爆は広島と長崎に投下されましたが 何故東京に落とさなかったのでしょうか? 東京に落としたほうがより壊滅的なダメージを与えられた気がします 確かに原爆投下当日 候補地だった...…

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いつ運動すれば良いかわかりません

…20代の会社員です。 デスクワークで、勤務時間中は運動できません。 (できても、数十秒のごく軽いストレッチ程度です) 病気のため8キロも太ってしまい、 元の体重までダイエットし...…

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バイト後の夕食、何がいい??

…私は、23歳 女 学生です。 ダイエット中です。 最近、スーパーでバイトを始めたのですが、結構ハードでお腹の空き具合からエネルギー使ってるんだなって感じます。 今の食生活...…

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加圧トレーニングの不思議

…加圧専門のジムのトレーナーから納得できる回答が得られなかったので、質問させていただきます。 現在、加圧トレーニングに通いだして2ヶ月が経過しました。 2週目までは、週に1回 ...…

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超回復理論はデタラメか?

…筋力トレーニングで 筋肉は、通常時では受けない強い負荷を受けると、筋肉を形成する筋線維の一部が損傷し疲労状態となり、一旦筋力が低下する。その後およそ36~72時間で元の水準まで...…

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