［レム睡眠ノンレム睡眠違い］についての検索結果(約1313件中 1〜20件を表示)

睡眠中、毎日夢を見るのは異常ですか？

…最近三か月ほどほぼ、毎晩夢を見ます。 20代・女です。昔は夢を見ない（覚えていない？）睡眠が多く朝もスッキリ目覚めていたのですが、最近はほぼ毎日100％何らかの夢を見て、あま...…

…皆様は1日何時間睡眠ですか？　人間何時間くらいがベストなんですかね？ちなみに私は5時間です！…

…日本人ですが他国と比べて、睡眠時間が世界で一番短くなっています。日本人は睡眠を１日に7.5時間取っていますが、睡眠時間が一番長い南アフリカでは9.0時間となっています。１日...…

…5時間睡眠で平気な人いますか。私は若いころから学校や職場が近く7時間以上睡眠をとっていました。 45歳くらいから勤務地も変わり、朝も早くなり睡眠時間6時間を切る時もしばしば。 ...…

…睡眠の質で悩んでいます。寝つきはスムーズですが、途中で必ず目が覚めてしまいます。デスクワークなので運動不足が原因だと思いますが、軽めの有酸素運動で睡眠の質はUPしますか？…

…寝ている時に、枕元の携帯の着信音やアラームの音が聞こえなくて起きない人っていますよね。私は、寝ていても着信音やアラーム音や、むしろバイブレーションだけでも鳴った瞬間にパッ...…

…小学２年生の娘がいますが、２２：００くらいに寝て、朝６：３０くらいに起床します。これがほぼ毎日です。普通、小学低学年の場合、睡眠はどれくらいなのでしょうか？また、短い場合...…

…●「うたた寝」,「寝落ち」は、１日の睡眠時間になるのでしょうか？　お聞かせ下さい！…

…睡眠中って、霊子線が伸びて、色んな所に行ってますね？…

…精神科で貰える薬。ハルシオンは睡眠導入剤、サイレースは睡眠薬、で合ってますね？…

…私は猫が好きで猫が昼に寝てても起こしてしまいます。親が「猫は睡眠時間が少なかったら気が立つよ」って言ってたんですがそうなんですか？昼に寝る時間が少なかったらどうなるんで...…

…間もなく、後期高齢者になる者ですが、睡眠に悩んでいます。床に入っても、なかなか睡眠に入れません。ねむれる方法はありませんか？時々眠り薬を使うことがあります。家族の中では...…

…なんか、昨日の夜に具合悪くて眠れないから、【コントミン錠】を３つ飲みましたが、今ちょっと目が覚めたらふらふらする感じで頭が重いですが、睡眠薬はどのくらいで体か...…

…毎日5時間睡眠で1.2時間おきに起きてしまい疲れが取れません。デエビゴと言うお薬を処方してもらったのですが、少し私には効きすぎてしまいます。1錠飲んで0時から7時まで寝たのですが、...…

…鉄道会社に勤めてる人(運転手さんや切符売場にいる人など)って1日の平均睡眠時間はどのくらいとりますか？…

…ヤクルト1000とピルクル睡眠改善の違いはなんですか？　それとなぜそれらを飲むと睡眠の質が良くなるんですか？…

…F1でのピットインでの考え方について教えて下さい。ここでお聞きしたいポイントは実態がどうなっているかがゴール地点ではなく、考え方の部分です。これは後述しますが、普通のビジ...…

…ﾃﾚﾋﾞで睡眠やｽﾏﾎの事を取り上げる時に寝室にｽﾏﾎを持って行かないとか言われますがおかしくないですか❓ 何か緊急事態が有ったり何か有った時に側に無いと困りますよね…

…医療に詳しい方に質問です。人それぞれに合った睡眠時間があると思いますが、だいたいの医療関係者は7時間は寝た方が良いと言っています。私は寝る時間が24:00〜26:00の間でバラバラです...…

…スマートウオッチのアマズフィトのGTR4とXiaomiのRedmi 2のスマートウオッチを両方着けて寝ました。アプリの睡眠時間が全く違います。どちらが正しいのでしょうか?…