［一日の摂取カロリー女性ダイエット］についての検索結果(約2804件中 381〜400件を表示)

逆ダイエット法を教えてください。現在身長155cm 体重35kg前後性別は女です。 1年

…逆ダイエット法を教えてください。現在身長155cm 体重35kg前後性別は女です。 1年前の春は46kg程ありました。最初は体重を減らす目的でダイエットをしていました。体重が減る度に嬉し...…

…目を通して下さりありがとうございます。 ダイエットについて質問です。私は現在20歳です。小学二年生の頃から高校三年生までテニスをしており、すっかり筋肉質な体になった挙句その上...…

…年齢21歳、身長165cm。 10月1日からダイエットを始めて今日の12月1日までに3kg痩せました（開始63kg→現在60kg）。 1ヶ月におよそ1.5kg痩せたことになるので悪くない結果だと思っていましたが、...…

…３週間後に大事なお呼ばれがあります。無理なく(ダイエットに適度な我慢は必要だと分かってます(・・・がなかなか難しい))、確実に痩せれる方法を教えて下さい。 165センチ、50キロ・...…

…足太いですよね今ビリーやってるんですがどのくらいで細くなったってなりますかね？ちなみに6月3日から毎日ビリー続けてて、肉割れが一週間前くらいに出来て少し痩せたと感じるよう...…

…半年で15kgくらい痩せたいです。いま、155cm60kgで、45kgくらいを目指したいです。 ダイエットは運動1割、食事9割と聞いたことがあるのですが、運動はあんまり意味がないのでしょうか？？ ...…

…ダイエット目的で　ウォーキング＆ランニングしようと思います。毎日しようと思っても　　平日は会社から帰宅するのが遅いので出来ません。朝も忙しく出来ません。（部屋でストレッチ...…

…中学三年です。夏に部活引退しても部活をやった時と食欲が変わらず激太りしました。今は55kg位です。身長は164です。何とか5kg痩せて高校入学する頃には痩せた状態でいたいです。どんな...…

…アラフォーの女です。春に出産して、現在体重59kg、体脂肪35％です。 10代の終わりから体育会に所属し、毎日運動をしていました。身長155cm、当時は52kg、体脂肪20％でした。社会人になっ...…

…36歳女性、身長163センチ体重70kgです 5年前17キロのダイエットに成功したもののカロリー制限のみで半分ほどリバウンドしてしまいました。自重トレなどしていますが色々悩んで自分が...…

…こんにちは。 20代前半女性です。身長158センチ/体重49キロです。肥満というほどではないですが、部分的に気になるところがあり（太もも・お腹・二の腕）ダイエットを始めようと思っ...…

…148ｃｍで体重が60.7ｋｇになってしまいました。産後半年経ったのでダイエットをしようと思うのですが約10年前に交通事故で骨折・靭帯断裂などしたため長時間のウォーキングやランニン...…

…どうやったら太ももが痩せますか？体脂肪率の落とし方を教えてください。現在25歳です。 162cm、51kg、体脂肪率26%です。太ももが太くて(55cm)、ミニスカやショーパンなんてタイツと合わせ...…

…身長151cm　体重45kg　大学生の女です。中学生くらいまではかなり細く、みんなから「ちゃんとご飯食べなよ」と心配されるほどだったのですが、高校くらいから食欲が出始め、太めの体型...…

…最近拒食気味で一日500カロリー以内しか摂れなくなって60kgから42.2kgになりました。このままだと摂食障害になるかもしれないと友達が助言してくれたのでこれを気に食事内容を変えようと...…

…朝は、ご飯1膳と目玉焼き、味噌汁、漬物　生野菜少々　こんな感じです。お昼は、6枚切りの食パンを1～2枚　（マーガリンを塗る）　コーヒー（無糖）夜は、（昨夜）紅鮭のムニエル...…

…こんばんわ。早速ですがタイトルのとおり、一週間で7キロ痩せる方法を教えていただきたいです。こんなの健康的に痩せようとしたら絶対無理！ってことは十分承知してます。その上...…

…身長153cm/38歳女性です。バランスよく食事をする事と運動との両立でダイエット中ですが、今年２月から、全然動きがありません。何がいけないのか、改善点もしくはアドバイスを貰いたい...…

…産後ダイエット中です。産後2週間で運動はまだできません。食事制限で妊娠中60キロから51キロまで減りました。元の体重は45キロであと6キロあります。最近食事制限をしても痩せなくな...…

…教えてください。毎日、夕方の16時～17時くらいになったら、無性に疲れがどっと出て、イライラします。仕事が終わり会社から出るとそうでもありません。これは、血糖値か何かと関...…