［一日の摂取カロリー女性ダイエット］についての検索結果(約2803件中 521〜540件を表示)

どうすれば華奢に痩せられるか詳しい方教えてください。20代後女性です。身長156cm、体重50k

…どうすれば華奢に痩せられるか詳しい方教えてください。20代後女性です。身長156cm、体重50kg、体脂肪率24%、骨格筋率29%です。肩幅でかく筋肉質で骨格がしっかりしています。太ももが太...…

…現在身長147.5cmで体重が54kgなのですが以前はこれより10kg以上ありました。標準体重が40kg台なのは知っています。ですが再びダイエットしようと考えると身体がだるくなったりして、身体も...…

…私にとって、次の３つうちどれが一番減量効果が高いですか？１．運動→ジムに週６回行き、下記の運動メニューをする。（腹筋以外の筋トレは週３回）　　食事→毎日１３００ｋｃａｌ...…

…ケトジェニックかローファットダイエットをすれば痩せると言いますよね？ローファットダイエットをしたいのですが、お米を食べて本当に太らないか心配です。女性です。56kgから夜にお...…

…ダイエットの質問です。私は10代の終わり頃から太り始め、155cm57kgまで太りましたが、成人して毎晩ビールを飲むようになり、その代わりにお米を夜食べなくなった為、そこから10kg程痩せ...…

…自分はかなり太っているのでダイエットをしようと思って入るのですが続けるコツは何かありますか？…

…中学2年生が本気でダイエットします！約－40kg まずは自分の分析データなのですが、身長：153cm/体重：78kgです。中学生は成長期なので健康管理上ダイエットはあまりすすめないとも言わ...…

…初めまして。身長159cm、体重54kgの女性です。私はドカ食いを続けた結果、ここ1年で6kgも太ってしまい、急遽15日後の12月25日までに4kgまたは5kg痩せなくてはいけなくなりました。無謀なこ...…

…タイトルの通りです。私は身長161cmほどで、体重が絶対45kgから下がりませんし絶対50kgから上がりません。多少太ってますかね？この身長の平均体重がわからないのでなんとも言えませんが。...…

…10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34％近くあり、体脂肪率20％.体重は46から48キロ、最低50キロにしたくダイエット始めました。夕食後寝るだけ、運動したいと思い夕食抜き、フラフー...…

…先日友達に会いデブだと罵倒されました。私は153cm、65kg、学生のデブです。自分でもデブだと自覚はしていましたが、ズルズルとここまで来てしまいました。 2月の後半にその友達と会う...…

…言い方が悪くてすいません。すごく太ってる女性、肥満体型の女性の人 2人しか知らないのですが、 2人とも、私と食事をするときはほとんど食べません。私に食べて食べてとたくさんくれ...…

…親にご飯(夕食)を断る方法を教えてください★ 今ダイエット中で、親に「お腹痛いし夕食少しでいいよ」「おやつ食べ過ぎて食べられないからこれだけ食べるね」などと言って、夕食の...…

…「デスクワークなら、力仕事と違って体力もそんなに使わないから朝食抜きでカロリーダウンできる」というのを何かで見ました。その一方で、「１日３食規則正しく取る方がよい」「...…

…今172cm・85kg程なんですが、どうにかして65キロまで痩せたいです。でも、アメリカに住んでいるんで、サウナや岩盤浴などの施設もなく、こんにゃくやところてんなどのヘルシーな食べ物...…

…こんにちは(^-^) 20才の165センチ68キロの女です。体重54キロになりたいので明日から ☆炭水化物抜き ☆ジム通い（筋トレとエアロバイクで暖かくなったらプール）を、します☆ ジム...…

…一般的に、夜中に食事をすると太るとか、太りやすいって言いますよね。それって、ただ食べた後寝る時間までの時間が少ない事が多いから言われているのか、体のしくみ的に理由があ...…

…156cm50キロの体脂肪26%ぐらいの女です。どうしても20日で10キロ痩せたいので今断食をしているのですが、このペースでは20日で4～6ほどしか落とせないような気がします。なので断食にプラ...…

…女162cmで84kg…標準まで約－30g…どの位のペースで体重を落として行くのが良いのでしょうか？お世話になります。躁鬱病のストレス！？で一時過食になり30kgも太ってしまいました＞＜ 68kg...…

…辛辣なタイトルで失礼します。 ダイエットに成功しないとき（かつての自分もですが）、いろいろ言い訳をしてしまうと思います。中にはまだ許せる言い訳もありますが（例えば「今日は...…