「これはヤバかったな」という遅刻エピソード

万筋パッド

の検索結果 (10,000件 581〜 600 件を表示)

筋トレをやめると筋肉は脂肪に変わりますか? 体重はどうなりますか?

…筋トレをやめると筋肉は脂肪に変わりますか? 体重はどうなりますか?…

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ブレーキ、面取り、グリース

…ブレーキがキーキーうるさいので面取りをしました。 パッドの残りは問題なかったです。 少しはおさまったんですけど、まだなきます。 なんで、今回グリスアップしようと思います。 ...…

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筋トレしてるんですけど、ソイプロテインじゃ筋肉は大きくなりませんか?

…筋トレしてるんですけど、ソイプロテインじゃ筋肉は大きくなりませんか?…

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5ヶ月以上筋トレしても変化なし。

…19歳、女です。専門学校に通ってます。 元々身長161cmで体重56kgでぽっちゃり体型なのにも関わらず、やけ食いで68kgまで増えてしまい、体脂肪も38%まで増えてしまったので1年前ぐらいからダ...…

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「雨の御堂筋」という曲、好きな方いますか?

…「雨の御堂筋」という曲、好きな方いますか?…

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音楽聴きながら筋トレ

…音楽聴きながら筋トレしたいと思っているのですが、 どういった媒体で聴くのがいいのでしょうか? スマホ?ipod? スマホだと、spotifyとかで聴いている? 音楽聴きながら筋トレしてい...…

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トレーニーの方達は 「だり〜、今日はだるいから筋トレサボってビール飲もう」 とはならず ...

…トレーニーの方達は 「だり〜、今日はだるいから筋トレサボってビール飲もう」 とはならず 「さぁ今日も筋トレ頑張るぞ」 となるんでしょうけど それが、デブ男とマッチョ男の違いか...…

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柔道をガチでやる為の筋トレメニュー教えて。

…全国レベルで詳しい内容を教えて下さい。 例えばベンチ 自分のMAXの重量を何回何セット、筋トレの順番。やる頻度。などなど。 ジムで出来る範囲でお願いします。…

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ボクシングなどの選手は胸筋があまりないのですがそれはパンチの速度が落ちたり腕が真っ直...

…ボクシングなどの選手は胸筋があまりないのですがそれはパンチの速度が落ちたり腕が真っ直ぐ伸びなくなるからですか?また、格闘技において胸筋を重視するものがあるのでしょうか?詳...…

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肩パッドのついたジャッケットは?

…32歳の主婦です。 2、3年前に買ったジャケットについて質問です。 黒のベルベットのような生地で、少しスタンドカラーになった襟です。細身のシルエットで、丈も短めです。 一...…

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ガリガリ男の筋トレ

…現在21歳の男性です。身長171㎝、体重は47kgしかない骨皮で、昔からガリガリで馬鹿にされていました。 ですが、今回インストラクターとして働くことになり、このままではいけないと思い...…

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筋トレと有酸素運動

…いつも朝に筋トレして夜に有酸素運動するみたいな感じでやってるんですけど分けずに筋トレしたあとすぐに有酸素運動やった方が効果的ですかね? 目的は痩せるためです…

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1日1食の人が 筋トレやって筋肉付きますか?

…1日1食の人が 筋トレやって筋肉付きますか?…

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ペックデッキ(マシン)だけで大胸筋の肥大は可能か?

…チェストプレスやベンチプレスをやらずに、ペックデッキだけで大胸筋の肥大は可能でしょうか。 というのは、フライ系だとフィニッシュポジションで胸を寄せてギュッとする感じがつかめ...…

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ベンチプレスの重量の伸び悩み...(筋トレ)

…現在、筋トレを始めて4ヶ月と1週間(筋トレ生活前は特に運動はしていない)週5回、 1、胸 2、背中 3、休み 4、肩 5、腕 6、休み 7、足 ここ1ヶ月ほど全体的に重量が伸びなくなってきたの...…

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筋トレの道具ってどこに売ってる?

…筋トレの道具ってどこに売ってる?…

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コントローラーなしでオンラインゲーム

…無料のオンラインゲームを始めようと思うのですが、まだゲームパッドを買っていません。そのうち、買おうと思っているのですが、今は、とりあえずゲームパッドなしでも十分遊べるゲー...…

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筋トレは1セットだけじゃ効率悪いですか?

…170センチ57キロ男です。 主に上半身の筋力が不足しているのでジムに通い始めました。 目的は胸板を厚くし、二の腕を太くし、腹筋を引き締めることです。 厚くしたいとか太くしたいとい...…

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筋トレしてるのにガリガリ

…まだほど遠いですが、画像のような体型を目指して筋トレしています! 身長169cm 男26歳 50日前  体重56.3kg 体脂肪率11.7% 現在   体重53.6kg 体脂肪率8.8%  骨格筋率51.2% 基礎代謝量1...…

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カロリーが若干不足状態で筋トレすると筋肉は減る?

…例えば、基礎代謝が1500kcalとして、摂取カロリーが1200kcalで毎日軽い筋トレをした場合、筋肉量は減るでしょうか? ただし、摂取カロリーのうち、炭水化物以外のタンパク質や脂質、ミネラ...…

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