［中性脂肪下げる］についての検索結果(約357件中 121〜140件を表示)

絶食して有酸素運動をするとどうなる？

…絶食をすると必ず痩せるということは知っていますが、代謝が悪くなるため結局は脂肪がつきやすい体になるんですよねだったら絶食しながら有酸素運動（ジョギング30分ほど）した場合...…

…こんにちは。私は、成り立ての中学一年生の女子です。ちなみに私は→身長１５１cm　体重３３～４kgです。運動は全くと言っても良いほどしていません。部活も茶道部です。登校は徒歩...…

…20代半ばの女です。現在身長168cm、体重65kg、体脂肪率35パーセントです。彼氏に太ったねと言われショックを受け次に会う時にはもっと綺麗になってやるぞと気合を入れているところです...…

…約３年前に健康診断でコレステロール値が高いと指摘され２年半前からクレストールという薬を２日に一錠２年強服用してましたが、医療機関勤務の友人から副作用が多い薬なので、徐...…

…　ボクシングで最短でチャンピョンになるにはどのような道があるのでしょうか。普通アマチュアで経験をつんでプロに行くと思うのですが、そのような時間はないのです。歳が歳なので。 ...…

…154cm42～43kg、20代女です。目標体重は38kgです。(もともとは43kg) 体脂肪率は測ったことがないのでわかりませんが、見た感じ20％以上はありそうです。全く痩せません。どんなに食事を...…

…夫が精神疾患が原因で激痩せしてしまいました。好き嫌いはないのですが、元々、あまり食に興味がなく 178cm/60kgと細身でしたが、今はさらに痩せてしまい55Kgを切ってしまいました。体...…

…周りから見て、デブだと思いますか？ 21歳女。身長159.5cmに対して、体重が60kgあります。頻繁に何かを食べたくなるのか、太りました。あと家にあるオムロンの体重計で、体脂肪率が出て...…

…５０代でウエイトトレーニングを中心に体を鍛えています。特に、この１年間は増量期も設けて、筋肉量・体重ともにかなり増加しました。ところが残念な事に、最近の人間ドックの結果...…

…健康診断についてです健康診断を受けたのですが腹囲が97センチと言ったように聞こえました。紙もチラッと見たら97と書かれていたと思います。明らかに97も無く3月に腹囲を測られた時は9...…

…質問攻めになりますが、回答宜しくお願いします。筋肉が付くという事は筋肉が大きくなる事ですよね？となれば、脂肪の下にある筋肉が大きくなったのだから見た目はボリュームアップ...…

…普通に考えたら、脂肪分の少ないヒレかつが、低カロリーだと思うのですが、前にテレビで（たぶん「あるある大辞典」）「ヒレかつの方が、揚げ油をたくさん吸収してしまって、結局は...…

…20代女性です。最近食欲がとまらず困っています。特に家に帰ってきて、誰もいないと、むさぼるように食べ物を探し出して食べてしまいます。今日はお昼すぎに帰って来てから、サンド...…

…あの～筋トレでそんなに基礎代謝って上がるの？ｗ私が知る限り、筋肉増量しても基礎代謝って微々たるものしか上がらないと記憶してますがそれこそ、筋肉モリモリマッチョになれば相...…

…高校1年女です。身長 157cm 体重 56.5kg なのですが、なにかいいダイエット方法教えて欲しいです。生活は遅寝遅起で、運動はしてません。夜にお菓子などを食べる時があります。…

…鶏肉はヘルシー、とよく言われますが、本当に健康に良いんですか？時々メディアでは単に低カロリーのことをヘルシーと言っていると感じますが、これもそうでしょうか。（私は必要カ...…

…最近、腹筋や体重減少のためプロテインを飲みつつ筋トレをしています。この筋トレはどのような筋トレだと効果ありますか？…

…成人男性の一日のご飯、米が１合では炭水化物不足になりますかね？他はバナナ、納豆、卵、トマト、海苔、チーズ、ヨーグルト、イワシ、とかもろもろなんですけどバランス良い食事を...…

…先月、不意の事故で肋骨にヒビが入ってしまい、現在治療中です。もともと余り食事を取らない(１日１食だったり、それが健康補助食品程度のものでも平気だった)方だったのですが、最...…

…２３歳、会社員（事務）、女です。３週間ほど前からダイエット中。７月から初のジム通いもするつもりです。身長は１５５ｃｍ、体重４９ｋｇ。体脂肪率が３０～３２％にもなっており...…