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中性脂肪 減らし方

の検索結果 (8,091件 601〜 620 件を表示)

低脂肪のひき肉=鶏のひき肉? 大腸内視鏡検査を受ける為に 数日間、消化の良いモノを 食べ...

…低脂肪のひき肉=鶏のひき肉? 大腸内視鏡検査を受ける為に 数日間、消化の良いモノを 食べるように病院から指示 されたのですが、消化の悪いもの として牛肉と豚肉が上がって いるので...…

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ジョギング、ウォーキングの時間を数セットにわけて行う場合、脂肪燃焼効果

…ジョギング、ウォーキングの時間を数セットにわけて行う場合、脂肪燃焼効果に問題はないか? ダイエットの為にジョギングやウォーキングなどをしておりますが、正直、疲れたり、飽きた...…

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炭水化物を摂ったほうが痩せる体質ってありますか?

…質問させてください。 4年ほど前から夜の炭水化物を抜くようになりました。 最初はダイエット目的でしたが、いつの間にか抜くことが普通になりました。 私はすごく冷え性です。 ...…

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食事だけ制限すると皮が余るて本当ですか女性の場合なのか皮下脂肪が多いからなのかよろし...

…食事だけ制限すると皮が余るて本当ですか女性の場合なのか皮下脂肪が多いからなのかよろしくお願いしますm(_ _)m…

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160センチ52キロで体脂肪率26パーセントの17歳です。

…160センチ52キロで体脂肪率26パーセントの17歳です。 最近は自分が太ってるのを気にして人と会うのが嫌になってきてしまいました。 3ヵ月で48キロまで痩せたいのですが その場合摂取カ...…

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適正体重になってから長い停滞期になっています

…半年間で15kgの減量をしました。身長は167センチでスタートが75kg、現在60.7kgほどです。 停滞期なのは分かっているのですが、もう1ヶ月間近く体重はほぼ変化なしです。 毎朝同じ条件で計っ...…

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塩の酸性または塩基性の判断方法について

…FeS+2HCl→FeCl2+H2S (弱酸の塩)+(強酸) → (強酸の塩)+(弱酸) ここでFeSはなぜ、弱酸の塩ですか。 教科書には一切説明もなく、参考書にも全く説明がありません。 それでFeS...…

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痩せたいです、21歳女です。 体格の必要なスポーツをしていたため、160cm、87kgです、、 この

…痩せたいです、21歳女です。 体格の必要なスポーツをしていたため、160cm、87kgです、、 この1年、ある資格の勉強に取り組んでいたため、全く運動出来ていなかったため、この体重になって...…

高カロリーなものが食べたいですが怖いです

…17歳女性です。 ダイエットを始めてから高カロリーなものが怖く、野菜・鶏肉・さつまいも・海藻ばかり食べるようになりました。 高カロリーの好きな食べ物を食べられないのは辛くストレ...…

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170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。 週に3回ジムで筋トレ+有酸素運動しているし、...

…170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。 週に3回ジムで筋トレ+有酸素運動しているし、食事制限(あすけんアプリ使って)もしているのに、全然痩せません。体重と体脂肪どちらも減ら...…

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油物を朝、昼のみに食べるダイエット

…こんにちは。大学生の女性です。 身長が157cmくらいで、体重が50kgあるかないかくらいなので、見た目が丸っこく見えます。昔から丸っこい体型で、何度かダイエットもどきをしてはすぐに挫...…

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同じ2500kcalでも摂取内容で消化スピードや太り方は変わりますか? 私の場合小麦を控えて、納...

…同じ2500kcalでも摂取内容で消化スピードや太り方は変わりますか? 私の場合小麦を控えて、納豆やゆで卵やサラダを食べるようにしてますが過食がやめられずカロリーオーバーしてしまいつ...…

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よく一日食べただけでは太らないと言いますが、下記の3パターンだと③番が一番脂肪になりに...

…よく一日食べただけでは太らないと言いますが、下記の3パターンだと③番が一番脂肪になりにくい(太りにくい)のでしょうか? カロリーはすべてジャンクフードから摂取するものとしま...…

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空腹時に運動をして、その後にご飯食べたら太りませんか?

…空腹時は脂肪燃焼効果が高いと言いますが、運動すると、ますますお腹がすきますよね。 それで、運動後にご飯を食べたら、 身体が飢餓しているから、糖も脂肪も吸収されやすい・・・と...…

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二ヶ月でマイナス5キロは可能だと思いますか? 今エニタイムフィットネスに週三で通っていて...

…二ヶ月でマイナス5キロは可能だと思いますか? 今エニタイムフィットネスに週三で通っていて、食事制限もしています(ローファット)。 170センチ、体重63キロ、体脂肪27%のぽっちゃり女で...…

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155cm 49kg 体型に悩んでます。

…155cm 49kg 体型に悩んでます。 24才女性です。半年前から2日に1回スロトレと軽い有酸素運動等でダイエットしてきました。体重はほとんど変わりませんでしたが、体脂肪が2~3%減りまし...…

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70kg→60kg、体脂肪26%→15%へ 20代男で164cmです。

…70kg→60kg、体脂肪26%→15%へ 20代男で164cmです。 タイトルの通りの20代前半の男です。 大学、社会人時代に体重が57kg→70kgまで一気に太り、自分に自...…

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高校生です。このダイエットのどこが間違っているのでしょうか? 身長153cmで、4月に45kgまで行

…高校生です。このダイエットのどこが間違っているのでしょうか? 身長153cmで、4月に45kgまで行ってしまい、周りには自分より身長が高くて自分と同じくらいの体重の子が多くてダイエット...…

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48歳男性です。へその斜め下の脂肪の中のリンパ腺が、うっすら腫れて痛みを若干伴います。そ...

…48歳男性です。へその斜め下の脂肪の中のリンパ腺が、うっすら腫れて痛みを若干伴います。そこの箇所は調子の悪い際ににありがちなドクンドクンという脈打つ感じがあります。胃腸科で...…

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同じ距離ならウォーキングとジョギングどちらが減量に効果的?

…現在、毎日10kmのウォーキングを行っているのですが、「同じ時間」ならウォーキングよりジョギングの方が脂肪燃焼効率が高いという事を聞いたことがあります。そこで質問ですが、「同じ...…

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