［中性脂肪減らし方］についての検索結果(約8089件中 1361〜1380件を表示)

12kg痩せてもまだデブ・・アドバイスお願いします

…現在20歳の女です。14～15歳くらいから異常なまでに食べるようになり(今考えるとストレスから過食に走っていたと思います)ガリガリ体型から一気に太りました。 2、3年でストレスの原因は...…

…友達の結婚式の二次会にお呼ばれしました。とっても嬉しいのですが、冬の間に少し太ってしまってお気に入りの洋服がきついので困っています。二次会まであと1ヶ月。4kgぐらいダイエ...…

…痩せたい。中学生女子です。この冬私は太ったので痩せたいです。(特に顔と足) 身長161cm体重47キロです。体重は増えてないのに何故か顔と足にすごい脂肪が着きました。親とかに言う...…

…ウォーキングを、短い距離を速く歩くのと、長い距離を時間をかけて歩くのではどちらの方が効果的ですか？身長160cm・体重52kg・体脂肪29～30％・23歳・女性です。現在、減量と体脂肪を...…

…今週からスポーツクラブに行く予定の20代後半男性です。ダイエットと運動不足解消に行くことにしました。先日手続きに行ったのですが、初回の説明の後、3ヶ月に渡り、さまざまなサポ...…

…ケトジェニックとディプリートの違いを教えてください。また摂取カロリーの違いも教えてください。…

…私は肥満気味の中学3年生です。中学の間部活にはいらず毎日パソコンの前でだらだらしていたせいで脚がすごく太くなり、肌の表面にセルライトが見えるくらいになってしまいました。 ...…

…ミニチュアダックスの雄６才です。２、３ヶ月前くらいに脇の付け根あたりに、米粒くらいの小さいこりこりしたしこり（皮膚からは離れている）を見つけました。触っても痛がる様子...…

…１ヶ月程毎日乱れた食生活をしており太ってしまった為、１週間前から朝４０分のウオーキングと正しい食生活に改善しています。太って脂肪が沢山ついた分のふくらはぎの部分ですが更に...…

…　ジムで1時間ほど筋トレをした後、1時間ほど脈拍120程度で、有酸素運動をしてます。最近クロールを泳ぎたくなったので、同じジムのクロールの有料レッスンを受けるようになりました。...…

…Ｃカード取得したばかりの初心者です。私は女性の中でも足が浮きやすい方とインストラクターに言われました。潜行時にかなり苦労しますし、ホバリング時は逆上がりのようにまわって...…

…こんにちは、いつもお世話になっております。最近、小耳にはさんだことがあり気になってしまったので、質問させていただきます。私は、ジムに通っていますが、バイクなどで有酸素運...…

…胸を小さくする方法はありませんか？私はいつもダイエットしても胸が減りませんなので痩せたり太ったりしてもずっとEのままだったんですが産後は授乳の影響でDになりましたけどメン...…

…21歳です。体型のことで悩んでます。 155cm44キロです。彼氏にそれ以上痩せたらもう要らないと言われました。私は自分のことを痩せてるなんて全く思ってません。むしろもっと痩せたいです...…

…こんばんは。２９歳のＯＬです。３年ほど前までは、１７３センチ、５３キロで、何もしなくても体重の変動も全くなく、体型が崩れるなんて考えたこともありませんでした…！！今...…

…初めまして。私は中学二年生の女子です。実は私は、太っていることで真剣に悩んでいます。そこで、運動不足解消のためにスポーツジムに通おうと思っています。(石原さとみさんもジ...…

…私は現在身長１７０ｃｍ、体重６８ｋｇほどで、体脂肪率１４％ほどです。現在週に二回武道をやっていて、それ以外に週に３回ウエイトトレーニングで全身を鍛えています。しかし１...…

…今日は仕事が早く終わったので、読書をしつつ、お菓子を食べました。普段と言うか最近はみかんが多いのですが今日はかなり久しぶりにオーザックを一袋食べてしまいました。たまに...…

…“脂肪肝”と診断されたため、数日前からウォーキングを始めました。ヴァームウォーター（PET）500ｍｌを飲みながら歩いていますが、９月１０日にヴァームウォーターパウダータイプが...…

…＊空腹時の運動前に水、コーヒー、vaam？現在11時ごろ適度な食事、空腹になってきた又は空腹状態の4時頃からエアロバイク45分、フラフープ30分の運動を続けています。効率的に脂肪燃焼...…