［中性脂肪減らし方］についての検索結果(約8091件中 1501〜1520件を表示)

人の体つき（痩せ型、体格が良い、肥満型）

…痩せている人と体格の良い人、太っている人とありますが骨の太さの違いなんでしょうか？あきらかに太っている人は脂肪の塊のようですが、体格の良い人はダイエットしても痩せて華奢...…

…早朝ジョギング　10kmで痩せれますか？（スロー）ジョギング初心者でしたが、かれこれ4ヶ月目に入りました。今までは休日の週２回を走ってましたが、今朝、早朝で10km走りました。始め...…

…よく電気による振動で筋肉がつくとか、痩せるといった器具が販売されてます。そこで思ったのですが、貧乏ゆすりを多くしてるとその分エネルギーを消費して筋肉がついたり脂肪が減っ...…

…当方26歳の男性で、身長が163～165cmで、体重が63～65キロ近く有ります。これは重過ぎる(デブ)でしょうか？昔から筋トレはしていて、腕や胸板は厚く割りとガッチリした体型をしています。初...…

…この度は大変お世話になりますm(__)m 数多い質問の中からお選び下さいまして有り難う御座います。さて、タイトル通りのことで伺って宜しいでしょうか?? 実は、私は、現在、早歩きのペ...…

…自分のベスト（と感じられた）時の体重と体脂肪率に戻したくてDietしたいです。まずは皆さんがおっしゃられる様に　消費カロリー＞摂取カロリーのバランスを守ろうと思うのですが、「目...…

…生クリームは乳脂肪率が高いほど美味しいと聞きます。実は昨日中○の45％の生クリームを買って来て、いちごショートケーキを作ってみたんですが、胃にもたれてしまい途中で嫌になって...…

…身長160前後体重58キロのデブです。中1なのですが、ダイエットした方が良いでしょうか？ちなみに筋肉22.4キロ体脂肪15.9キロ体脂肪率27.7パーセントです。ご回答お願いします…

…高校生の女子です。最近太ってきたので、少しダイエットをしたいのですが、無理のない食事制限の方法を教えてください。親が高校生のうちは無理なダイエットはダメだと言っていたの...…

…皆様の見識を賜りたく、表題の件、投稿させて頂きます。「夜しか運動時間がない人のプロテイン摂取のタイミングのご相談」です。私は男性30歳（体脂肪率22～25%）です。見た目は痩...…

…私は高校3年で身長175体重65キロなんですが、腹が出てるし胸が出てると言うより少し尖ってる感じになっています。小学校前のころかなり太っていて中学あがったときに身長が伸びて自然と...…

…ダイエット中の体力低下に関する相談です。 21歳の男子です。以前は、運動部に所属していたこともありましたが現在は運動をしていません。最近体力の低下が著しいです。ダイエット...…

…20代後半の男です。タイトルの通り、一日当たり平均して4000kcalくらい食べています。この数値は、10日ほどの摂取カロリーを自分で計算した平均値です。もともと体が大きく（185cm、86k...…

…ここでアドバイスを頂き、最近あまりやっていなかった筋トレをはじめて、スクワット10回、ひざを下ろした時5秒程静止を2セットやっただけで、ちょっとだけ筋肉痛、ふくらはぎ+1センチ太...…

…嬉しい嬉しい夏休み!!ですね!!♪私はこの夏絶対に痩せたい!!今、160センチ51.4キロです!!でもどうしても46キロになりたい!!これは、去年の夏の体重の一番痩せていたときに量った体重なんです...…

…中学校でバスケを初めて足の筋肉がモリモリになりました男子には『足筋』『ガンダム』って馬鹿にされたり『ガッチガチやで』って言われたりもしました。部活を引退して、マシに...…

…今、ダイエットをしています。毎日30分近く運動というか、ダイエットダンスやダンスダイエットをしています。有酸素運動は1日20分以上で、朝朝食前にやるのが効果的とあったので、今...…

…私は身長162センチ、体重70キロです体重が増えて動くのが辛いのでダイエットをしてます (最低でも３キロ減らしたいです！！) ３０歳頃から体重が増えて運動もしてますが(移動は階段を...…

…子供にプリンやアイスクリームを作ろうと思ってレシピを調べていたら、材料に生クリームを使うものって結構多いですよね。スーパーに行くと生クリームは少々お高くて、植物性の...…

…こんにちは。うちの彼のことなんですが、 20代後半で足は細い、食も細いのですがお腹だけかえるちゃんみたに出てるんです。（胸の真下からどかーん！とではなく、胸のちょっと下の...…