［中性脂肪減らし方］についての検索結果(約8093件中 1681〜1700件を表示)

高校生ダイエットが上手くいきません。

…身長155cm 16歳 50kg の高校一年女子です。部活を辞めて受験太り、高校は帰宅部なので運動する機会が減ってしまい体重がかなり増えてきてしまって。ダイエットをしようと思ったのですが...…

ジムで一番効果的な有酸素運動は？

…１１月からジムに通っています。週３～４回のペースで通っていますが、お正月に食べ過ぎ＆飲み過ぎてしまい１キロ増えてしまいました。。２２歳女、１５４cm４７キロ体脂肪２５％...…

３ヶ月で５キロ痩せたいです。

…３４歳女です。ここ最近お腹周りの肉が気になり始め、体重も増えてしまいました・・ダイエットを決意し、先日からジョギング、筋トレ、食事制限でがんばっていますがこの内容で３ヶ...…

女性ホルモンと栄養

…摂取カロリー不足を続けていても、女性ホルモンの原料となるタンパク質や脂質が足りてしまっていたら女性ホルモンはなかなかなくならないですか?…

ハワイ（オアフ島）での牛乳選び

…色んなサイトで色んな方の旅行記を読んで、「牛乳を買ったつもりでバターミルクを買ってしまい、大失敗した。」という記事を数件見かけました。さて、4泊6日の旅行をひかえていますが...…

2003/02/11 12:20
ヨーロッパ
回答数(3)

「体格がいい」と言われるようになるのはどれくらいから？

…23歳／男／身長170cm／筋トレ歴1年半です。以前は体重が48kgぐらいで骨と皮だけのガリガリでした。筋トレを始め、食事量を増やして、今は体重61kgで体脂肪率17%ぐらいです。 http://www.dh....…

キャラメルソース、失敗です

…先日、キャラメルソースを作ったのですがどうやら失敗のようです。グラニュー糖と生クリームで作るレシピでした。コーヒーや紅茶に入れると油（生クリームの脂肪分？）が浮くの...…

2005/02/03 09:03
レシピ・食事
回答数(2)

10キロ以上痩せたいです！！

…今現在、１５７センチで５８キロとものすごく太っています＾＾；痩せれば見た目も変わると思い、ダイエットを決意しました。期間は１年間かけて、ゆっくりしようかと思っています！ ...…

カロリーオーバーの仕方の違いによる体重への影響力

…一般に消費カロリー〈摂取カロリーの状況が続くと太ると言われていますが、カロリーオーバーの仕方が例えば①2、3日で5000キロカロリーオーバー。②1日あたり250キロカロリーオーバーの状...…

毎日10分程度の軽い筋トレと30回のスクワットをしています。食事も1500kcalに抑えていますが、

…毎日10分程度の軽い筋トレと30回のスクワットをしています。食事も1500kcalに抑えていますが、一向に痩せず、痩せるどころか、夜勤になって2kg増加してしまいました。 163cm50kgで、今朝は夜...…

ダイエットしてるのに三日目で何故か2キロ太りました

…現在ダイエットを初めて2週間目も終りなのですが何故か体重が落ちません。逆に増えてます…‥‥ 現在20代で体系や体重についてはこれの1つ目前の質問でしています。初めの2週間で5キ...…

15歳　男　モデルみたいな細い体型になりたいです

…１５歳男なんですがモデルとか芸能人とかみたいな細い体型になりたいです今の身長は１６８か９で体重は６６です　あと何キロぐらい減らせばいいでしょうか？　その体重を目標にしたい...…

体重、腹囲減の有効な方法？

…メタボ対策にウオーキングがよいと健保パンフレットに説明があり、一日一万歩以上のウオーキングを始めて４か月になりますが、体重、腹囲は全く変化なしの状態です。健康診断でメタ...…

私は摂食障害です。今はそこまでガリガリでは無いです。しかし、血液検査の結果低栄養状態...

…私は摂食障害です。今はそこまでガリガリでは無いです。しかし、血液検査の結果低栄養状態でした。動物性のタンパク質や脂質が足りてないらしいです。脂質は太るっていう固定概念か...…

食前にゼラチンを摂取するのは？（体重を減らすため）

…　何かで耳にしたのですが、食前にゼラチンの粉末を摂取しておけば、食事の量が少なくても満腹になるそうだとか…。　ダイエットのため（体脂肪率を減らすため）に、まず運動をする...…

マヨネーズのしみの落とし方

…マヨネーズがズボンに付いてしまい急いで洗ったのですがしみになってしまいました。どのようにしたら落とせますか？教えてください。ズボンの素材は綿です。よろしくお願いします。…

2002/03/12 21:46
レディース
回答数(3)

中性脂肪減らし方