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中3日 筋トレ

の検索結果 (10,000件 2681〜 2700 件を表示)

ゲーム依存症、課金依存症とかの方とか そうやった方とかいますか?? 今スマホゲームでそう...

…ゲーム依存症、課金依存症とかの方とか そうやった方とかいますか?? 今スマホゲームでそうなってて… 特に自分は、プロ野球スピリッツというゲームなので 野球が好きなので尚更辞め...…

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ジムで目指せ!!-8キロ!!

…23歳女。身長は147センチで体重は45キロあります。。と半年で今の体重から-8キロ(37キロ)、を目標としています。 そんなに『デブ』というわけではないと思うの...…

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居玉の中飛車の攻略法を教えて

…居玉の中飛車で金が7二、3二に上がった形は 意外とバランスがよいようで、どこを攻めていったら よいのかわかりません。銀や桂を繰り出してくるので 破壊力もあります。 どのよう...…

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しっかり食べて痩せた人いますか?

…しっかり食べて栄養バランスをきちんと管理して、食へのストレスなく痩せた人いますか? あと4キロくらい痩せれば昔着れたスカートもはけるし、いいなあと思いますが・・・ もう食...…

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何キロまで、持ち上げられますか?

…昨日、彼氏に持ち上げられました。 いわゆる"お姫様抱っこv"ではなく、立って向かい合ったハグ中。 私の腰に手を回して、少し背を反らせて、ぎゅぅぅって"持ち上げた"って感じです。...…

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セルライトバスターは効果あり?

…呼び方はいろいろだと思いますが,セルライトをやわらかくほぐして燃焼させる・・・というような趣旨の施術がエステにありますよね?掃除機のホースみたいのの先に脂肪を吸い上げてつ...…

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体重計に依存しています

…19歳女です。 半年ほど前からダイエットを初めて、13キロ痩せました。 しかし1か月前から体重が全く変わらず、減らないことがストレスになって1日に何度も体重計に乗ってしま...…

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膝を使わない有酸素運動を教えてください

…膝には、体重の2~3倍の負担がかかると聞き あわてています。 夫は、交通事故で、片足膝関節をダメにして10度程度しか曲げる事ができません。 日常の生活や、歩行などの不自由はして...…

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水泳ダイエットのかわり

…20代の女です。普段はほとんど運動をせず、運動不足を自覚しています。 先週から近所の市営プールでダイエットの目的で水泳を始めました。先週は3回通い、かなりの運動不足であったた...…

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中1女子です。 身長147cm、体重41kgってデブですよね… もう身長は伸びなくて、体重だけが増え

…中1女子です。 身長147cm、体重41kgってデブですよね… もう身長は伸びなくて、体重だけが増えていくばかり。 どうしたら痩せますかね?…

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包丁の磨き(鏡面)

…自宅にある古い包丁(鋼の鍛造品との事です)に若干錆が出ていました。 祖母の嫁入り道具?らしい思い出の品なので、誕生日までにピカピカにしてあげようと思い砥石で磨きましたがあま...…

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太る時って、ご飯やおかずなどの健康的な食べ物で1500kcal摂取するのと菓子パンやアイスで1500

…太る時って、ご飯やおかずなどの健康的な食べ物で1500kcal摂取するのと菓子パンやアイスで1500kcal摂取したのでは増える体重に違いってあるんですか?脂肪のつき方はやっぱり違いますよね?…

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断食&スムージーでなぜ痩せられるんですか?

…インスタでいろいろな人があるスムージー?青汁?みたいなのを飲みながら1週間断食やっていたら、それだけで3,4キロも減ったって、ただのPRでしょうか? 私は1,2か月1時間ストレッ...…

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155センチ63キロのデブですが、 4月のはじめまでにどうにか痩せたいです。 どんなメニューで、...

…155センチ63キロのデブですが、 4月のはじめまでにどうにか痩せたいです。 どんなメニューで、どのようにすれば痩せますか? 55キロくらいになりたいです。…

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大学生で153センチ50キロです。 本当に太すぎて、好きな服も着られないので本気でダイエット...

…大学生で153センチ50キロです。 本当に太すぎて、好きな服も着られないので本気でダイエットに取り組もうと思ってます。 朝昼は白ごはんも普通に今まで通りたべて、夜だけ炭水化物抜きに...…

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1日60回の腹筋を2ヶ月。ここまで何も変わらないものでしょうか?

…体重、体系の割りに腰周り、下腹の贅肉に悩んでおります。 2ヶ月前から1日60回の腹筋をかかさず行っておりますが、 1ミリもサイズが変わりません。 腹筋では下っ腹の贅肉に意味...…

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プロテインってソイプロテインとホエイプロテインどっちの方がいいんですか?

…プロテインってソイプロテインとホエイプロテインどっちの方がいいんですか?…

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人間の集中力って、一般的にどれくらいが限界なんでしょうか?? ウルトラマンが、確か3分と...

…人間の集中力って、一般的にどれくらいが限界なんでしょうか?? ウルトラマンが、確か3分とかでしたよね??…

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A4-5000と Corei3 どっちがいいの?

…AMD A4-5000 APUとインテル Core i3-3227Uはどちらが高性能なのでしょうか? 当然、インテル Core i3-3227Uですよね! では、AMD A4-5000はどのくらい劣るのでしょうか? その劣る分を、メモリー増設やSSD...…

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頬こけ解消運動について

…自分は、33才の男なんですけど頬がかなりこけていて ネットで調べたら表情筋を鍛えるとそれが肥大して 解消出来るとのっていたですが今日友達に聞いたら、 表情筋を鍛えると逆にしまっ...…

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