［中3日筋トレ］についての検索結果(約10000件中 1761〜1780件を表示)

エアロバイクを使っている人に聞きたいのですが・・・

…エアロバイクなど室内でやる自転車こぎ運動を行っている方に聞きたいことがあります。（今後の運動の参考にしたいのです） (1)だいたいどのくらいの時間こいでいますか？ (2)負荷はどの...…

皆さんダイエット中に何を食べましたか？

…皆さんダイエット中に何を食べましたか？…

パンチ力って生まれつき？

…はじめの一歩を愛読していますが、よく「パンチ力は天性のもの」とか「自分のパンチ力の無さに～」みたいなセリフがありますよね？実際、パンチ力ってものは生まれつきで決まって...…

2003/07/09 23:47
格闘技
回答数(11)

「１、２日」「２、３日」「３、４日」の読み方

…期間を尋ねた際に１日か２日の場合の言い方は「いちにちか（もしくは）、ふつか」で正しいでしょうか（ついたち、ふつかではなく）。「２、３日」は「に、さんにち」でしょうか。「...…

2012/04/22 00:28
日本語
回答数(5)

一年間で増やすことができる筋肉の量

…年間で増やすことができる筋肉の量は2～3kgが上限だと聞いたのですが、本当のことでしょうか！？たとえば筋肉をつけるトレーニングをし、体重を年間１０kg増やしても、内訳は筋肉...…

腹筋つけるのに一番早い方法は？

…体がすごく痩せてて脂肪も筋肉も少なくひょろひょろした体型です。骨も細く、血管も細いです。でもお腹だけ出てるんです。今３３歳ですが、最近特にお腹出てきました。痩せてて...…

約8年間ずっとサッカーをやってきて、凄く足が太いです。太もも(特に前の筋肉)とふくらはぎ...

…約8年間ずっとサッカーをやってきて、凄く足が太いです。太もも(特に前の筋肉)とふくらはぎがやばいです。辞めてから1年くらい経っているのでそれが筋肉なのか脂肪なのか分かりませんが...…

筋肥大と筋持久力アップは同時にできるか？

…タイトルの通りです。ウェイトを昼間やった日の夜、持久力を鍛えるような腕立てや懸垂をしようと思います。効果はあるでしょうか？…

体重落とさず体脂肪だけ落とす

…４６歳の男です。１ヶ月前（正確に言うと２月１１日）よりダイエットとウオーキングなどで体重と体脂肪を落としました。体重６３ｋｇ→５７ｋｇ、体脂肪率２２％→１６％です。でも...…

腹筋が中々割れません。

…体を作る為キックボクシングジムに週４回通ってます。ジムでのトレーニングメニューはラダー、サンドバック打ち、ミット打ち、腹筋(上腹、横腹、下腹の各部を２０回を３セット)、腕立...…

体重が落ちなくて焦っています。

…ダイエット1か月ですが、太りはしないけど、痩せもしない… 身長158cm,４９kgです。毎日量るけど、0.5kg減ったぐらい…。旦那も一緒にしてるけど、既に2kgも落ちていてほんっとに落ち込...…

毎日6km〜10kmほど走ることを2週間続けると痩せることはできますか？ 157cm56kg〜57k

…毎日6km〜10kmほど走ることを2週間続けると痩せることはできますか？ 157cm56kg〜57kgで摂取カロリーは1600kcalくらいで(多分ですが) 学校で4時間10分(五教科の日) 家では4.5時間ほど勉強します…

ジムに通って1ヶ月、なぜ痩せない！

…158cm　62kg 　39歳女です。もともと運動をよくするほうだったので筋肉質のほうです。しかし結婚して運動をしなくなりみるみるうちにこの10年で12kg太りました。最近、一念発起しジムに...…

3食食べると太ります

…3食ご飯を食べると太ります。朝納豆ごはん昼たまごご飯夜カレー一杯ずつこれでも太ってました 40キロ代の人は相当食べてませんよね？…

球速をアップさせたい。

…わたしは現在３２才で、草野球をやっていまして、しばしば投手を任せられます。本格的に投手をやったこともなければ、野球自体経験も中学時代にすこしやった程度です。制球も...…

2009/02/23 17:08
野球
回答数(3)

チェックワンファストの蒸発線？

…チェックワンファストの蒸発線？クリアブルーにて髪の毛位の極細線が判定外でくっきり出ました 3日後の今日、チェックワンファストにて判定内で何だか筋がみえるよーな感じで、5時...…

2013/01/11 22:31
妊活
回答数(2)

中3日筋トレ