［人間性回復運動］についての検索結果(約10000件中 321〜340件を表示)

有酸素運動をやるタイミング

…有酸素運動を行うベストタイミングがあれば教えてください。ダイエット目的ではなく、運動不足解消と健康維持が目的です。…

…それまでにあまりしなかった運動を強めに行うと最初は非常にきついですし、呼吸が荒くなって大汗をかいたりしますね。ところが慣れてくるとそれが平然と行えるようになります。楽に...…

…私の母は認知症で、回復の見込みはないのですが、認知症を発症したことを知った伯母（母の姉）からお見舞いをいただきました。通常であれば快気祝いでお返しをするのでしょうがが、回...…

…身の回りでサッカー関係者が絡むとろくなことがありません。サッカー関係者の横柄でチャラい人間性、なんとかならないでしょうか？…

…どこかで食後2時間は運動をしては駄目で運動後３０～1時間は風呂や食事を取るのはよくないとどこかのサイトでみましたこれは本当でしょうか？なればいつなら適した時間なのでし...…

…北陸新幹線の始発かがやきが遅れています終着駅が東京ではなく稚内なら25分の遅れは回復しますか…

…身内の結婚式と運動会今年の秋、妹が結婚式を挙げる予定で、1年近く前に予定を聞いていたので、その時点で家族（夫と子供二人）で出席予定にしていました。今年から長女が幼稚園に...…

…３日まえほど、いきなり激しい運動(サイクリング５時間)をしました。普段はウオーキング１－２時間程度の運動しかしない私にとってはだいぶ激しい運動だったと思います。その後、い...…

…運動する時間・場所がない　家でできる運動不足解消は？平日は朝から夜まで働きづめで運動する時間がないし、ジムは近くにありますが派遣社員で給料が低いため、ジム代を払うのが厳...…

…いろいろ調べた結果、運動前はジョギングやエアロビなどで体温を上げてから動的ストレッチをした方がいいと判断されたのですが、アキレス腱だけは先に伸ばしたほうがよい、というもの...…

…人間性を叱られた時、すごく辛いですよね？人格否定な訳ですから。でもそんなの一生悩むものだと思います。一生の問題。ならば、どうするべきなのでしょうかね…

…いつも朝に筋トレして夜に有酸素運動するみたいな感じでやってるんですけど分けずに筋トレしたあとすぐに有酸素運動やった方が効果的ですかね？目的は痩せるためです…

…ちょっと思ったのですが、筋肉痛に効く塗り薬、あれは、塗っても筋肉は超回復してるのですか？どうして、筋肉痛が痛くなくなるのですか？筋肉痛って、筋肉が壊れて痛いのではなく...…

…はじめまして。 30代の主婦です。私は身長163、体重61もありますが、最近体脂肪計を買い体脂肪率が32もあり驚いています。確かにこの5年程で10kg増えました。 10代の時に交通事故に...…

…ダイエットのため、夜にジョギングなどの有酸素運動を30分おこなっております。現在は帰宅→有酸素運動→お風呂→食事→寝るの順番でおこなっていますが、もしかして帰宅→食事→...…

…自分の非を棚に上げて偉そうにしてくる人ってどんな人間性なのでしょうか？…

…なぜ人間は、「真理」や「普遍性」といわれるものを追い求めるのでしょうか？もちろん、追い求める態度の「深遠さ」は個々に異なると思いますが。「幸せ感」「充足感」「安心感」「...…

…フィットネスジムに通ってます。足のサイズが２２．５ｃｍなので、２３ｃｍのシューズを履いてます。クロストレーナーなどの有酸素運動のマシンで運動していると１５分くらいで...…

…血糖値の上昇を防ぐためには食後1時間以内に15分の運動をすると良いらしいので、食後1時間以内に15分のスクワットをしているのですが、実際に効果があります。しかし、食後、どうして...…

…こんにちは。運動量保存則と反発係数について分かった気になっていたのですが、急に混乱し始めました。アドバイスをお願いします。静止している物体B（速度V=0）に、物体Aが速度v...…