低糖質粉類
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食トレ中でコストを抑える為にスーパーへ行く頻度をmaxにしているのですが、糖質オフのアイ...
…食トレ中でコストを抑える為にスーパーへ行く頻度をmaxにしているのですが、糖質オフのアイスやヨーグルト、プリン、杏仁豆腐とカット野菜やコンビニの野菜スティック、糖質オフの食パ...…
生物基礎 タンパク質とグルコースは別物ですか?違いを説明していただけるとありがたいです...
…生物基礎 タンパク質とグルコースは別物ですか?違いを説明していただけるとありがたいです。 また糖質コルチコイドはタンパク質からのグルコースの合成を促進しますがタンパク質から...…
40代男のダイエット 食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か
…40代になり170cm、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。 一日のタンパ...…
顔だけ痩せてお腹が痩せません。 最近まで糖質制限と運動を合わせてダイエットをしていたの...
…顔だけ痩せてお腹が痩せません。 最近まで糖質制限と運動を合わせてダイエットをしていたのですが、あまり痩せてきたなという実感がありません。 なんですが今日友人らと食べに行った...…
糖質制限してるのですが、かぼちゃをふかしたものがめちゃくちゃ好きなのですが、朝のみか...
…糖質制限してるのですが、かぼちゃをふかしたものがめちゃくちゃ好きなのですが、朝のみかぼちゃって食べても太らないですかね?…
30男170cm70kg体脂肪22% 糖質制限してるんですが、 朝昼晩タンパク質は20g豆腐とかでと
…30男170cm70kg体脂肪22% 糖質制限してるんですが、 朝昼晩タンパク質は20g豆腐とかでとれば プロテイン飲まなくて良いですか? 糖質制限ダイエットで60kg 体脂肪は15にはしたいです、 朝昼...…
24歳の者です いま糖質制限とウォーキングを1日10km以上 歩いてるんですが、 その分動いたりす...
…24歳の者です いま糖質制限とウォーキングを1日10km以上 歩いてるんですが、 その分動いたりすると人の倍以上 汗をかいてしまいます。。 1キロ歩いた時から全身汗でビショリで 汗地味が出...…
糖質制限に何か危険性はありますか? 何かデメリットなどはあるのでしょうか? 私はダイエッ...
…糖質制限に何か危険性はありますか? 何かデメリットなどはあるのでしょうか? 私はダイエットをしていた頃に まだカロリー制限なんてやってるの?(笑) とバカにされる事があったのです...…
固まらない粉寒天の再利用
…お世話になります。 お試し用の『粉寒天』を頂いたので早速デザートを作ろうと思い 挑戦しましたが、固まらなくて失敗してしまいました。 ・牛乳200cc+粉寒天(スティック1本)を沸騰...…
蜂蜜かオリゴ糖、どちらが体にいいでしょうか?
…蜂蜜とイソマルトオリゴ糖、どちらが体にいいでしょうか? 糖分(砂糖)をなるべく控えたいので、甘いものを食べたいときどちらかを使いたいと思っています。(ヨーグルトにかけるなど...…
友人の飲酒量と発言、健康状態ついて質問させていただきます。 毎晩飲酒量(最低飲酒量) ・...
…友人の飲酒量と発言、健康状態ついて質問させていただきます。 毎晩飲酒量(最低飲酒量) ・糖質ゼロビール 350缶 2から3本 ・焼酎ボトル1本 これを休肝日無しで毎日。 通風の影響と膵...…
スクワットで血糖値を下げるには… 糖質を消費する最適な方法として 7秒スクワットを5秒かけ...
…スクワットで血糖値を下げるには… 糖質を消費する最適な方法として 7秒スクワットを5秒かけてゆっくり腰を落とし、 太ももが床と平行になったらその状態をキープ する。10回を1セット行...…
コンニャクはどうして低カロリー?
…くだらない質問ですみません。 同僚が熱心にダイエット中で、毎日、コンニャク原料の米(のように加工したもの)を混ぜた御飯とか、おかずの大半がコンニャクとかのお弁当を持ってき...…
成人女性で一日の摂取カロリーが1600kcal。たんぱく質の量はAとB同じ場合 A=糖質控えめ B=
…成人女性で一日の摂取カロリーが1600kcal。たんぱく質の量はAとB同じ場合 A=糖質控えめ B=脂質控えめ どちらが見た目痩せ出来ますか? 体重は維持したいです。 脚の浮腫なども気にしてい...…
上白糖とグラニュー糖
…お菓子のレシピで、グラニュー糖が使われることが多いですが、 あまり私は使いません。 ウィキペディアには、↓のようにありました。 「転化糖が含まれる影響でアミノ酸存在下での...…
糖質の塊の白米、ごはんを残す男性が急増!! ダイエットや糖尿病予防には白米食べないのが...
…白米200g(お茶碗1杯程度)が76,2gの糖質 200gの白米で角砂糖でいえば13個分が入っている。 朝、昼、晩と白米たべてると実に1日に約40個の角砂糖を食べているのと...…
一度糖尿病になったら、もうお酒は飲めないのでしょうか? 糖質ゼロビールを1本でも飲めない...
…一度糖尿病になったら、もうお酒は飲めないのでしょうか? 糖質ゼロビールを1本でも飲めないのでしょうか?…
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