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体幹トレーニング 子供
の検索結果 (10,000件 1〜 20 件を表示)
子供の体幹を鍛えるには
…７歳小学校１年生です。週末サッカーをしています。 身長110ｃｍ、体重16ｋｇ 細めです。 体育が苦手、インドア派なので、外であそぶこともなく年長さんから サッカーをさせてます。 お...…
子供を高い高いする筋肉を使う ダンベルトレーニングまたは自重トレーニングってありますか...
…子供を高い高いする筋肉を使う ダンベルトレーニングまたは自重トレーニングってありますか？ 最近子供が重たくなって来て、 天井まで子供の頭を付けるときに手がプルプルします。 プル...…
トイレトレーニングの時の畳の守り方
…こんにちは。２歳になる子供を持つ母親です。トイレトレーニングを始めようと思いますが、子供の部屋が畳で、どのようにガードしておいたらいいのか、いい方法があったら教えていただ...…
幹の曲がり矯正方法は？
…ミモザアカシアの樹脂ポット苗が園芸店で売れ残っていたので購入しました 支柱を立ててあったのですが成長していて支柱を越え、逆にその支柱や成長前に固定施工した麻ロープでつっか...…
少年野球の投手の下半身トレーニングについて
…小学５年生の子供がおります。 リリーフで投げることがあるのですが、指導者より下半身の強化を薦められました。 何をすべきかをネットでいろいろと検索してみたところ、 小学生に...…
帰省中のトレーニング方法
…お盆に1週間ほど帰省する予定です。 ウェイトトレを始めてから初めての帰省になるのですが、こういうときはどうやってトレーニングしたら良いでしょうか？ダンベルを持ち歩くのはちょ...…
水泳orトレーニングマシン ダイエットの効果的なのは？
…水泳かトレーニングマシンかのどちらかで、ダイエットをしようと考えています。一体どちらが効果的なのでしょうか？詳しい方いらっしゃいましたら、よろしくご教授ください。…
野球のトレーニングシューズ
…サッカーのトレーニングシューズとの違いは何でしょうか？ 子供の野球教室用にトレシューを買いましたが 購入後、サッカー用と書いてあり、びっくり。 サッカー用のトレーニングシュ...…
育児の合間に筋トレしてます。効果について
…こんにちは。 9ヶ月の子供がいます。 妊娠前はとにかく体を動かすのが好きでしたが、何分素人なため、教えていただければと思います。 若い頃からフルマラソン、ヨガなどいろいろや...…
子供の体脂肪について
…私の子供は今中学1年で、新体操を習っています。 選手クラスで週5日ハードな練習をしています。特に週末は7,8時間もの練習をしています。 新体操は美を競う競技のため見た目の容姿が大事...…
ウエイトトレーニングのスクワットについてのささやかな疑問です。
…ウエイトトレーニングのスクワットについてのささやかな疑問です。 趣味でウエイトトレーニングをしております。 ウエイトトレーニング種目についていろいろと考えるのが好きで、 た...…
少年サッカーでの走り込みトレーニングについて
…少年サッカー（U9～U12）のトレーニングに走り込みは必要でしょうか。 担当コーチさんやベテラン父兄さん方は、強豪チーム（地域レベルですが）は「走り込みをしているからここ一番に強...…
“子供を産めない体”ってどうやったら気付くのでしょうか？
…こんばんは。 うまくタイトルが書けなかったのですが不妊になにか知識のある方を、と思いこのタイトルとさせていただきました。 細かい事情は省略しますが、私の知人の彼女さんが「...…
大胸筋の付け根の違和感とトレーニング間隔について
… ウェイトトレーニング後の身体がどれくらい回復したかの判断についてお伺いさせてください。 ベンチプレスなどでそれなりに筋肉痛が出ます(背中や脚はそこまで追い込めてません)。...…
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