最速怪談選手権

体脂肪

の検索結果 (10,000件 1101〜 1120 件を表示)

水泳のあとは、体を温める?

…メタボぎみなので、減量と健康維持のために今年2月からプールに行くようになりました。40代後半 男性です。 約1時間 歩いたり(約40分)、泳いだり(約20分) しながらプー...…

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急に体重が増えて、減らなくなってきました・・

…36歳、身長178センチで体重が4月は67キロぐらいだったのですが、 今年の5月頃から急に太り始めて、6月には78キロまで体重が増えました。 お風呂に入るときも、下腹がポッ...…

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適正体重になってから長い停滞期になっています

…半年間で15kgの減量をしました。身長は167センチでスタートが75kg、現在60.7kgほどです。 停滞期なのは分かっているのですが、もう1ヶ月間近く体重はほぼ変化なしです。 毎朝同じ条件で計っ...…

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ジムとプールの交互利用は効きますか?

…3週間ほど前から運動不足なのでダイエットも兼ねて、週に2回プールに通っています。 プールは筋肉が付くわけではないと聞いたのと、筋力UPもしたいと思っています。一番はおなか周りの...…

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体を横から見るとかなり厚いです。 お腹とお尻が出てるなあって感じです。 どういうことをし...

…体を横から見るとかなり厚いです。 お腹とお尻が出てるなあって感じです。 どういうことをしたら細くなりますか? また、これぐらい(期間)はやらなきゃだめとかありますか?…

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筋肉質になると太りにくいのは本当ですか?

…基礎代謝との関係を教えてください。 基礎代謝は体重に比例すると言われておりますが、確かに私の持っている体組成計でもほぼ体重に比例しています。体脂肪率が減り骨格筋が少しぐら...…

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7日間ドカ食いで5kg増加 3月頃からダイエットをし63kgから46kgまで落としました。153c

…7日間ドカ食いで5kg増加 3月頃からダイエットをし63kgから46kgまで落としました。153cm、17才です。体脂肪率は46~47kgのときは18%以下でした。 ダイエット中もドカ食いは何度かしたことがあり...…

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L-カルニチンは効果があるでしょうか?

…今まで健康のためのサプリは使ったことはありますが、脂肪燃焼のためのサプリは使っていません。 L-カルニチンが脂肪燃焼に効果があると知りました。L-カルニチンを使って効果があった...…

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ラクトアイスは体に悪いと聞いたのですが

…友人から、「ラクトアイスは体に悪いから食べないようにしている」と聞きました。 これは、食べすぎはNGという意味でデザート全般に言えることですよね? デザートの中でも''ラクトア...…

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1日に1キロ痩せて、大丈夫なのですか?

…私は今日、「高温反復浴」というものを知りました!!これをやった方によると1日で1キロやせたとか、体脂肪が1回やっただけで減ったとか・・・。 (1)こんな事をして、リバウン...…

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自分は毎日朝に納豆3パック、ごはん1合、目玉焼き5個、ウインナー3本を食べていますがこれを...

…自分は毎日朝に納豆3パック、ごはん1合、目玉焼き5個、ウインナー3本を食べていますがこれをずっと続けたら何かしら病気になったりしますか? ちなみに身長は171で体重は69キロで体脂肪率...…

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空腹でグーグーお腹が鳴ってるとき

…に体内の脂肪が燃焼してるというのは本当でしょうか? ダイエットしてるのですが 空腹が辛いです。でも本当なら我慢出来そうです。…

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1日どか食い か 3日小オーバー 太るのは?

…今、ダイエットをしていますが、甘いものが大好きで、時々はケーキバイキングに行ってストレス解消したいと考えているのですが… 例えばわたしの一日の消費カロリーが1500kcalだとして...…

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夕食後の有酸素運動について

…減量のために、7月より週3~4日のペースでジョギングをしています。 また、一回に走る時間は30~40分で、無酸素運動にならないよう、140m/分のスピードを心がけています。 現在、26...…

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なわとび100回→ウォーキング20分→なわとび100回の方法を時間ある時に、行っていますが、 少...

…なわとび100回→ウォーキング20分→なわとび100回の方法を時間ある時に、行っていますが、 少しでも効率よく脂肪、燃やせますか?…

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老人のお腹の脂肪

…父(80歳)ですが、身長も高くなく、太ってもいないのに お腹周りに異常に脂肪がつき1メートル近いらしいのです。 多分その脂肪の原因は揚げ物好きと甘い物好きが原因だと思います...…

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40代男のダイエット 食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か

…40代になり170cm、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。 一日のタンパ...…

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ジムで一番効果的な有酸素運動は?

…11月からジムに通っています。 週3~4回のペースで通っていますが、お正月に食べ過ぎ&飲み過ぎてしまい 1キロ増えてしまいました。。 22歳女、154cm47キロ体脂肪25%...…

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異常な頬肉について

…頬肉(ほっぺの肉)についての質問は数多くされてきましたが 私の場合は特殊でどの回答を見ても当てはまらないので 新たに質問させていただきます。 私の場合は生まれつき下膨れ顔...…

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お腹の脂肪の厚みについて

…よく肥満の目安に へその横の肉をつまんで その厚さを参考にしますが どのくらいまでならokですか みんなはどのくらいあるものでしょうか 僕は10ミリです 33歳です どん...…

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