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体重
の検索結果 (10,000件 1801〜 1820 件を表示)
食べたものが肉になるのは何日後？
…先月、少しだけカロリーセーブして、２キロほど落とし、自分的にはベスト体重に微調整しました。 その後２週間ほどは普通の食事に戻し、体重もキープしていました。 この間の３連休...…
ジムに通い始めてからの効果を定量的に測りたいと思います。 どのように測っていますか。ア...
…ジムに通い始めてからの効果を定量的に測りたいと思います。 どのように測っていますか。アプリなどですか？それともアナログで体重の記録などをつけていきますか？…
手軽な高カロリーの食べ物
…何かおすすめの物はありませんか？ 現在、週1～2回(1回2時間程度)ジムに通っていますが、なかなか体重が増えません。 カロリーメイトのような、簡単に取れる物が有れば教えて下さい。…
痩せても見た目が変わらない・・・
…現在１５３センチ４７キロあります。よく自分と同じ身長、体重の方を雑誌で見ると私より全然スタイルがいいんです。私はちょっと前に３キロ痩せて４４キロになりましたがお腹回りが痩...…
ガリガリと筋肉質の違いについて
…自分は俗にいう細マッチョというか部活やっている高校生みたいにガリガリじゃなく普通に無駄な脂肪がなく筋肉質なからだになりたいです。 でも食事を減らして体重を落とすと筋肉があ...…
どこまで痩せればいいのか分からない
…はじめまして ダイエット中の者です 昨年５４キロあった体重を４２キロまで落としました （９ヶ月くらいで） そのところ、生理が止まり、 また摂食障害のようになってしまったので ...…
貴方が思う156センチの理想体重は?
…最近、お正月太りしてしまい彼に太った?と言われてしまいました(;_;) なので、今日からダイエットを頑張りたいと思ってます!! 何キロくらいに見えますかね?? 写メ見ずらかったらごめ...…
小学五年生(女)のダイエット方法
…こんにちは。hola_001と申します。 五年生の女です。 最近お腹がポッコリしてきて、体重も増加してしまいました。 どうすれば良いでしょうか？ 身長：131.8 体重：31.9 です。 チビで...…
ウォーキングした次の日、３キロ増えた
…３０代女性です。 昨日の早朝、時間があったのでめずらしく５０分の早足ウォーキングをしました。 その日は脚全体の筋肉が張って、ずっと筋肉痛でした。 そして翌日（今日）、体重計に...…
悩み/太れない・・・痩せすぎで辛い
…現在１５６センチの４０キロです。 毎日なるべく食べて、夜４２キロになるんですが、朝起きて体重を計ると４０キロに戻っています。 そのうち３０キロ代になってしまうんじゃないかと...…
ボディビル的な減量アドバイス
…身長170cm体重70kgで体脂肪率25～30%の、お腹の脂肪がはっきり目立つ体型の男性が、 体脂肪率10～15%の腹筋のカットがはっきりわかるぐらいの体型を目指す場合、 ボディビル的な観点からアド...…
体重増量中です。180cm体重70kg目標75kg 1日の飽和脂肪酸の摂取量が13g程度なんですけど
…体重増量中です。180cm体重70kg目標75kg 1日の飽和脂肪酸の摂取量が13g程度なんですけど 卵(Mサイズ)を1日に4個食べるのは コレステロールの面から食べ過ぎですか？ 詳しい方回答宜しくお願い...…
肥満体型の人の基礎代謝が高いのはナゼ？？
…タイトルの通りなんですが・・・ 「体重が多いと基礎代謝は高くなる」というのがイマイチ理解できなくて困ってます。 筋肉質のために体重が多いのならわかりますが、肥満の人で基礎...…
体脂肪率5％以下の計測
…カラダスキャンを購入したのですが体脂肪率5％以下はエラーになります。 ですが体重をオモリで2Kg程度増やすと体脂肪率5％以上になるようで測定できます。 この方法を使って5％以下の場...…
腹筋で太る・・・？？
…はじめまして。20代前半の女性です。156センチ45キロで傍目から見れば標準よりはやせているほうです。 しかし仕事上スタイルキープがとても大事で、もとは42キロだったため、2ヶ月くら...…
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