［体重1kg落とすカロリー］についての検索結果(約6039件中 761〜780件を表示)

筋トレ休養日の食事の仕方

…　身長１７４ｃｍ、体重６４,６ｋｇ、男性２６歳、体脂肪１２～１３強％です。　消費＜摂取が筋肥大の前提条件というのは理解しています。私は、現在主流である（雑誌やインタビュー...…

…親に秘密でダイエット！私は高校1年生です。体重は43 kgで、身長は150cmです。ダイエットがしたいのですが、親が許してくれません(;_;)なので、バレない範囲でダイエットしたいです。食 ...…

…53kgから37kgまで約４ヵ月で痩せました。方法は１日昼食のみで約300Kcalまでの食制限です。運動は通学(15分～20分)で歩く以外何もしていません。もちろん学校の体育もしてません。夏休み...…

…肥満ですが単純に言えば、食べ過ぎということでしょうか？私も健康診断で体重過多と指摘されました。摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やしてくださいと言われました。お...…

…中学生女子です。私は食事制限をするダイエットをして約3週間くらいで5kg近く落とすことに成功しました。けれど、生理もこなくなって病院に行き、ダイエットを辞めることにしました。 ...…

…明日10月11日で一歳の誕生日を迎えるエキゾチックショートヘアの女の子の体重で悩んでます。ロイヤルカナンの子猫用フードをあげていて、食欲旺盛でよく食べるのは嬉しいのですが、お腹...…

…5キロは体重落としたいですけどなにか方法はありますか？…

…物理で習う仕事をカロリーに換算する方法だと、物体に加わる力(Ｎ)×移動距離(ｍ)÷４．２÷１０００でkcalに換算できたと思います。ジョギングした時のカロリー消費を、体重、移動距...…

…5日前からダイエットを始めました。まずは食生活からと思い、間食は止めて食事も野菜を多く摂るようにしています。野菜はたくさん摂れて、身体も冷やさないために、野菜スープを毎...…

…体重は減っているのに　腹囲が増えてます・・ 20代後半女です。昨年健康診断で「BMI　が基準値ぴったり！お手本にしたいくらい健康です。」と、言われました。（0コンマ下３桁もぴっ...…

…筋肉を落とさずに脂肪を落とす方法を教えてください。…

…40代になり170ｃｍ、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。一日のタンパ...…

…筋トレ後のバナナは体重72キロの人は何本食べると良いですか？…

…活動代謝量について。活動代謝量って仕事での消費カロリーも含みますか？？どうかお知恵をお貸しくださいっ…

…ダイエットしてる中３女子です。お昼にビュッフェで約5000カロリーほど摂取してしまいました。どんなことをすれば元に戻りますか？いつごろ体型に出てきますか？身長は147cmで、体重は39...…

…趣味で１年ほどジムに通っており、ある程度効果もでているのですが、腹筋も割れてないし、脂肪と一緒に筋肉がついている感じで納得のいく肉体にはほどとおい感じです。そこで一念...…

…中学校に入学して半年経つ中１男子です。小学校3年生くらいの頃から太り始めて今は身長１５８cm、体重６７kgです。痩せる意思だけは十分にあります。もう友達からそういう目で見ら...…

…置き換えダイエットのカロリー制限は大丈夫なのでしょうか？置き換えダイエットの食品について興味があって調べたのですが（自分がやるためではなく、企業の広告方法と経験者の感想...…

…こんにちは。ダイエットを考えている153cm・50kg弱の20代前半の女性です。お恥ずかしながら、この年になって初めてダイエットを考えている所存です。よく言われる方法には、絶食・ジ...…

…2月から今月で、約15kg太りました(平均体重＋15kg)。勉強、バイト、サークル活動を両立しながらダイエットをしたいのですが、何から始めたら良いでしょうか？・ぽこんとした下っ腹・...…