［体重1kg落とすカロリー］についての検索結果(約6049件中 141〜160件を表示)

私の身長体重、1日の活動量での摂取カロリーが 2000ちょっとなのですが、昨日どうしてもヨー...

…私の身長体重、1日の活動量での摂取カロリーが 2000ちょっとなのですが、昨日どうしてもヨーグルトが食べたくなり、ギリシャヨーグルトと砂糖不使用のブルーベリージャムのみで1900カロ...…

…先月からダイエットをしています。５月10日５５kgから６月１日５１kg あまり食事量を減らさずに体重を落とすことが出来ました。最初ですから落ちやすいようで、こんなものだと思います...…

…168kg64.4kgのデブです。ダイエット開始から6日で1.7kg痩せましたが、そこから全然痩せなくなってしまったのでアドバイスが欲しいです。目標：4月までに60kg 起床体重測定コーヒー ...…

…昨日の夜ご飯に｢カレーうどん｣食べたんですけど1kg太ったんですよね今ちょうどダイエット中で朝昼ご飯は普通に食べて夜だけお米を無くすというものをやっているんです 1kg落とす所...…

…身長146.5cmで体重が40.5kgなんですけど、お腹がとても出ていてこの身長と体重なら普通はお腹はへっこんでるんでしょうか。お腹を簡単へっこませるマッサージや筋トレを教えてください。…

…155cmで43.5kgから全く痩せないんですが、どうしてなんですか？もともと41～43kgを18歳からずっと維持してきまさしたが、最近43.5kgまで太ってしまい、戻りません。どうしてなんですか？…

…こんにちは。高２で172\63(16％）です。ジムが近くにないので自宅で筋トレしております。ダンベルを買いたいのですがお小遣いが入るまでは自重トレで 1ヶ月ほどダンベルなしで行いたいの...…

…23歳、女です。身長157cmです。今年6月には体重が60kgありましたが、間食をやめ、さらには洋食もやめて日本食にしたら痩せました。今、52kgです。標準体重は54kgですが目標は48kgです。 ...…

…私の運動での理想消費カロリーの目安を教えてください 22歳女、153センチ63キロ、体脂肪率42%です。先日ゲームでフィットボクシングをやったところ、358キロカロリー消費したそうです。 ...…

…筋トレとダイエットについてです。現在183cm80kgで月1kg程のゆるやかな減量をしたいと思っております。ウェイトトレーニングを週6日で行い週6で1日1万歩歩くとします。週2回だけラーメン...…

…153cm43kgって太ってますか。身長－体重＝110で、スペ110とかで検索すると激戦区のキャバ嬢はもっと細いとか出てきます。確かに太ももムチッとしてるし、細い韓国アイドルとかモデルさん...…

…本気で痩せたいです。現在高1、身長152cm体重56kgです。全体的に太いのは勿論ですが、太ももとお尻中心に太いです。高校生になってから5kg増えてしまいました…。 2年生になるまでに45kg...…

…156cm/46kg の高３です。夏は45kgでしたが秋になったからか 46kgになりました(代謝が低下して) そこまではキープしてましたが、ここ最近２週間で1.5kg増えてしまいました。私は今、ダイ...…

…156cm63kgのクソデブから30kg台になる方法教えてください！期間は2年です…

…身長150cmで、体重49kgの女子です。 16です。めっちゃ筋肉質です。特に太ももがすごいです。痩せたいです。だれかこんな体質でダイエット成功した人いませんか？いたら、どんな...…

…身長162cmで体重が52キロあったんですけど、痩せて48キロになりました。あと2キロか3キロ落とすことは無理ですか？？？教えてください！…

…一日の摂取カロリーが１８００cal（個人差はありますが一例として）だとして、もしもある日一日、食べ過ぎて３０００calを超えたとします。そういった場合、その摂りすぎたカロリーが...…

…あります。私的に、42kg=少し太っている、46kg=かなり太っている、50kg=相当太っている・危険という設定になっていますが、去年の受験期に10kgも太って「かなり太っている」状態になってい...…

…産後ダイエットのために抱っこ紐で６～７キロの子供を抱っこしながら買い物がてら散歩をしています。ひとりで歩くよりもカロリーは消費しますか？それと立ちながら抱っこして消費する...…

…こんにちは！はじめて質問させて頂きます。私は現在身長152cm、45kgですが、訳あってあと10日間で－3kgの42kgまで落とさなければなりません。短期間で無茶だとは分かっていますが、多少の...…