［体重1kg落とすカロリー］についての検索結果(約6037件中 1481〜1500件を表示)

120ｋｇからダイエットしたい

…ダイエットしたいです。現在は、・体重：120ｋｇ前後・体脂肪率：33％(家庭用体重計にて) ・身長：180ｃｍ・２０歳以前は間食ときどき炭酸好きだったのですが、体重落とさないと内定...…

…ジムでバイクとランニングマシン（トレッドミル？）を比べた場合、年齢と体重を入力して運動カロリーが同じなら、減量効果は同じでしょうか？それとも全身運動ですので走った方がい...…

…2日間の外食で暴飲暴食してしまいました。 3キロ体重増えてしまって体も重いしこれはもう体重戻る気しません来週からは外食少なくなるのでダイエットしようかなって思いますどんな...…

…２０代の♀です。１ヵ月半というとても短い期間ではありますがで８キロ痩せたいです。できれば１０キロ以上痩せたいのですが、とりあえず最低７～８キロが目標です。リバウンド...…

…毎日夕飯でたくさんの白米を食べていてもすぐには太りませんが、数ヶ月後にツケが回ってきて一気に太るということはあるのでしょうか？？摂食障害なのですが、以前ガッリガリだっ...…

…こんにちは。ただ今妊娠6ヶ月に入る初マタのものです。去年末妊娠に気づき、体重管理に無知だったので大変後悔しています。すぐにつわりが来て、体調も悪く、仕事も辞めつわり中の...…

…２５ｍプールを泳いで歩いてを繰り返すのはだめ？私は毎日ジムに通っています。今は２５ｍのプールで１時間泳いでいます。２５ｍをクロールで泳いでから２５ｍを歩いて帰ってくるを...…

…筋トレについて調べていくとどんどん混乱の深みにはまり訳がわからなくなってきています。私の目標は、これが細マッチョというかわかりませんが下の画像のようになることです。現在...…

…ケトジェニックをしているんですが、鶏もも、ゆで卵、MCTでは全然カロリーが取れません。何でカロリーをとったらいいですか？糖質は限りなく0にしてます。…

…２ヶ月半で、10キロって痩せれるものですか？？夏までにどうしても... 身長は160ちょっと、体重は55くらい、一応登山部です。…

…現在１５６センチの４０キロです。毎日なるべく食べて、夜４２キロになるんですが、朝起きて体重を計ると４０キロに戻っています。そのうち３０キロ代になってしまうんじゃないかと...…

…よく言われるのに日本酒１合＝茶碗一杯のご飯と同じカロリーと言われますが。１　甲類の焼酎もメーカーによりカロリー数の違いもあると思いますが、ストレートで１合どれ位になるの...…

…踏み台昇降１日３時間はやり過ぎですか？今まで運動らしい運動はしたこともなくダラダラと毎日を過ごしていたら、あっという間に体型は超肥満になってしまいました。そこで家でで...…

…160cmで20kg台ってやばいですか？私は摂食障害で20kg台です。普通に学校に通ってます。これはかなりやばいのでしょうか？？家の階段は登るのがきつく、走るのは足が突っかかる感じにな...…

…私はもう４ヶ月ほど体重がおちません。それまでは夕食を食べずに体重を減らしてきたんですが５６,５kgでずっと止まっていたので昼も抜いたら少しは減るかと思い食事は朝のみにしていま...…

…ダイエットをしたいのに、中々痩せられません...。現在宿泊業で務めている25歳女です。61kgあります。先々月までは、好きな人がいたこともあり意識せずとも56kgまで痩せられました。で...…

…お腹がちょっと痛くなるぐらい野菜をたくさん食べてしまい、今体重計に載ったら体重が１、５キロも増えていました。ダイエット中だったのでショックです。焼き肉を食べて１、５キロ増...…

…【間食について】間食について伺います。以下の条件を満たす間食はありますか？・満腹感を得られる・塩味がある・毎日食べても体に悪くない（栄養バランスや添加物の観点で） ▼...…

…太すぎませんか? 今自分は175cm80kgでウエストが92cmもあります。体のラインを細くするにはやはり水泳でしょうか？運動量はどのくらいの時間やればいいのでしょうか?…

…最近摂取カロリーが少ないから1500から1700か1800kcalぐらいに上げました。運動とか筋トレは変えてないんですけど最近また体重が増えたりお腹出てきた気がしますこれってまた戻した方がい...…