［体重1kg落とすカロリー］についての検索結果(約6048件中 181〜200件を表示)

ストレスでドカ食いして1日で2kg増えてしまいました。

…ストレスでドカ食いして1日で2kg増えてしまいました。普段摂取カロリーは1500以下ですもとに戻りますでしょうか。見た目に出るのは何日後でしょうか…

…アラフォーの女です。春に出産して、現在体重59kg、体脂肪35％です。 10代の終わりから体育会に所属し、毎日運動をしていました。身長155cm、当時は52kg、体脂肪20％でした。社会人になっ...…

…１ヵ月で－１０kg短期間ダイエットはじめまして！生理が終わったばかりなので短期間ダイエットしたいと思います！体重は今５９kg(体脂肪率が２９％)で身長は１６２cmで目標体重は４...…

…増量したいのですが、テニス一日2.3時間と筋トレ1時間しようと思っています。これらをする時の1日の摂取カロリーと脂質はどれくらい取ればいいですか？ (身長170センチ　体重67です。)…

…ダイエット中です。アプリで毎日カロリー計算しています。昨日は、摂取カロリーが950カロリーでした。自転車こぎ一時間の消費カロリー差し引いています。しかし、今朝体重測った...…

…身長170cm体重52kg体脂肪6%男です。陸上やってて体重を増やしたくて、無理のない程度に食事量を増やしていたのですが… 増やしたら増やした分だけ排便の量が増えるだけで、結局は元の体重...…

…30歳、男です。最近5年ほどスポーツジムでランニングをおこなっています。最初は5KMほでしたが、ここ2年くらいは一回で25KM（約2時間）ほど走るようになりました。しかしここで疑問なので...…

…こんにちは^^ 体重を落とすというよりは体、特に胸から下の部分からウエストにかけて、つまり胴体全体を引き締めたいと考えています。食事の内容や量は変わっていないのですが、職...…

…食事制限でダイエットをしています。毎日一時間以上の半身浴＋一日置きでビリーの基礎をやっています。ただ、自分でも良くないと思うほど食事制限がキツイんです。本来は体重を落と...…

…50代主婦です。身長158cm 、体重59kg 。マイナス10キロを目指しています 1年間で目標を達成したいと思っていますしかし、甘いものがやめられません。今までは、無限に甘いものを食...…

…147.5cm 39~40キロの中３女子です先週の木曜にビュッフェで4500カロリーくらい食べてしまったので、夕食は抜きました。また、ランニング5キロして、ウォーキング30分しました。金曜日の朝ご...…

…1日2600カロリーほど食べてしまい、これはやばいですよね？ちなみに高1女子でバドミントンしてます！ 153センチの45.46キロです…

…2月15日程から筋トレをしています。増量期間を設けて3週間？ほどになります。(もっとかも。。。) そこで体重が増え過ぎているのではないかと不安になっております。筋トレ開始時　(20歳)...…

…質問です。ダイエットをしていて、やっと目標体重まで減量することができました。これからは体重維持をしていきたいと思っています。そこで、体重を維持するために一日に摂取して...…

…基礎代謝以下のカロリーで生活していた人が、必要摂取カロリー取るとどうなりますか。今の体重の必要摂取カロリーにまで戻すのなら、一時的な増加はあっても途中で体重の増加は止まる...…

…身長170cm体重70kgで体脂肪率25～30%の、お腹の脂肪がはっきり目立つ体型の男性が、体脂肪率10～15%の腹筋のカットがはっきりわかるぐらいの体型を目指す場合、ボディビル的な観点からアド...…

…ジョグで減量経験のある方に上記の質問です。体重を15kgほど落とそうとして現在1日7kmを週6回ほど目標にジョグしています。が、2週間ほど経ちますが体重に何も変化がありません。もしか...…

…ダイエットについて現在22歳158cm体重80kgです。痩せよう痩せようと思いながらも実行できず、、、の状態です。2ヶ月後の5月に友人の結婚式があります。それまでに最低10kgできれば15kg落と...…

…ふとしたキッカケで禁煙をしだしてからかなり太るようになり、自分でもこれはイケナイと思っていたところ「歩くのがいいよ！」という話を聞き、それから五日間ですが、1時間を目...…

…【消費カロリー】1日何もしなくても消費するカロリーを教えてください。今日は徒歩で9408歩歩いて283カロリー消費しましたとトレーニング後の結果が出ましたが、普通に考えて食べた分を...…