［体重92KG］についての検索結果(約10000件中 1861〜1880件を表示)

5kg痩せるためには何を食べ、どのような運動をすればよいでしょうか。

…20代後半の女性です。身長165cmに対し、体重が62kgとかなり大柄な体型です。ちなみに体脂肪は30%です。タイトルには5kgと書きましたが、理想は体脂肪を20%まで落とすことが目的です。毎...…

…身長167cm53歳男です。学生の頃体重は61kgでした。、20歳ごろ70kgになり、40歳で85kgありました。糖尿病になり一時期70kgまで落としましたが5年でリバウンドして、76kgでした。昨年脳梗塞を...…

…一ヶ月で3キロ痩せたいです。筋トレと有酸素運動と食事制限をすれば痩せられますか？身長150センチ体重58キロ女です。…

…キックボクシングをしているのに痩せる気がしません。身長165cm体重58キロの女子です。高校の制服採寸の時に思ったよりウエスト細くないって言われて傷つきました。皆さんはどう思います...…

…17歳女です！本気でダイエット＆筋トレをしています。ですが、食事制限・無酸素運動・有酸素運動を適度にしているのですが、まったく減らないのです… ダイエット開始から9kgは痩せ...…

…156cm41kg体脂肪20%ウエスト61cmです。数字の上では痩せていますが、見た目が気に入りません。2度の出産で締まりの無い体になってしまい、体脂肪だってもっとあるように見えます。産後すぐ...…

…はじめまして。人生初ダイエットに挑戦している32歳の男です。身長176cmです。 4月15日(体重ピーク) 体重77.6kg、体脂肪率23.6% 6月15日(現在) 体重71.5kg、体脂肪率21.2% この2ヶ月でや...…

…160cm63kgの女です。以前意地悪な先輩に言われた、「体重何kg？60kgの大台に乗ってたら引くんだけどー(笑)」という言葉がひっかかっています。デブなのは自覚してますが、この身長でこの...…

…こんにちは。椅子で彼の膝に跨って仲良くしていた時、そのまま挿入されました。（いわゆる『対面座位』）しばらくその体位を楽しんだ後、彼がそのまま立ち上がってベッドに連れて行...…

…身長172センチ体重63キロって細身ですか？…

…まだ２週間しか経っていませんが、毎朝ジョギング３０分、腹筋、背筋、腕立て、スクワットそれぞれ２０回、食事面は間食なし、朝、昼は普通に食べて（特に朝はしっかり食べます）夕...…

…こんにちは。同じような症状があったという方、今現在そうだと言う方がいたら教えてください。身長１５９センチで　２年前半位前まで　４２キロでした。それまでほとんど体重は...…

…本格的にダイエットを始めて3日になります。開始した時、52キロでした（身長は155センチです）。夕食をダイエットシェイクに置き換え、朝に夜ごはんのようなそこそこにボリュームが...…

…標準体重+28キログラムの人が、2ヶ月で10キロ痩せるメニューを教えていただきたいです。 1週間のトレーニングメニューあるいは、摂取カロリーを何キロに抑えるなど教えていただきたいで...…

…身長165cmで体重が53kgなのですがこれってどうなのでしょうか？もうちょっと痩せた方がいいでしょうか？…

…当然ですが毎日お風呂に入ってます。でもたまに入らずに寝てしまうことがあり、翌日入るときにお風呂前に体重を測ると前日より増えてることがあります。いつも全身浴で、結構お湯が...…

…クラスの男子にデブと言われました。中学１年生女子です。身長153cm 体重43㎏です。掃除中にある一人の男子にデブと言われました。その男子は、1度私に告白してきたことがあります...…

…私は身長157cm体重60kg～61kgぐらいで体脂肪は30％ぐらいあると思います。目標体重まで15kgほど痩せたいのですが何かいいダイエット法はありますか？リバウンドは怖いので一ヶ月1kgから3kgぐら...…

…ダイエットについてわたしは身長158cm体重75kgあります。来月結婚式を挙げます。ドレスは入るのですがだいぶ醜いです。痩せないとと思いながら実行できず、二次会のドレスを買ったので...…

…体重記録から39日目。初日から-4.4キロでした。身長160弱、体重は83.1キロになりました。女。 4キロ痩せたところでまだまだデブなのは承知ですが、これは順調に減っているでしょうか？…